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?一，感冒，如果是感冒了要吃感冒藥對癥治療。二，壓力大，學(xué)習(xí)壓力太大可以適當(dāng)運(yùn)動一下放松放松，注意休息保證睡眠。三，低血糖，可能有時(shí)候會出現(xiàn)低血糖，口袋里備幾顆糖，頭暈時(shí)吃就會好些。由于中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力太大身體成長過快，要多吃水果和蔬菜，保證維生素的攝入，飲食要葷素搭配，不能偏食，保證每天至少一杯牛奶要多喝水促進(jìn)代謝，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，家長要經(jīng)常和孩子從心理溝通，保持心情愉快。

?一、孕婦頭暈可以多吃些新鮮的水果，蔬菜增強(qiáng)免疫力，一些具有抗氧化作用的維生素，比如維生素c也有助于抵抗各種傳染病。二、選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品，此外要保證充足的休息，并盡量不要讓自己有壓力。三、有些孕婦頭暈可能是氣血虧虛導(dǎo)致的癥狀，可以吃大棗、枸杞，補(bǔ)氣養(yǎng)血，但一定要注意要適量。四、注意飲食營養(yǎng)，懷孕期間注意多休息，不要劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致流產(chǎn)，多吃新鮮的水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好產(chǎn)檢，確保胎兒健康，注意放松心情。五、如果孕婦有缺鐵性貧血時(shí)，貧血食物要以溫補(bǔ)為主，可以吃一些清淡的補(bǔ)血食物比如豬肝、菠菜湯、豬血、雞蛋、木耳等都是常見的補(bǔ)血食物，阿膠雖然可以改善補(bǔ)血，但不宜吃太多。

?在生活中如果一個患者因?yàn)橛斡局蟪霈F(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，首先需要考慮以下幾種可能：一，患者是不是在游泳的過程中受涼導(dǎo)致的上述不適，如果是這種情況建議患者首先要注意保暖。二、可以適當(dāng)?shù)暮壬纯词欠衲軌蚓徑忸^暈頭痛的癥狀。通過以上處理效果不好，建議患者可以適當(dāng)?shù)目诜忻八幬镏委?，也許就能夠緩解受涼之后出現(xiàn)的頭暈頭痛癥狀。其次如果患者的頭暈頭痛與轉(zhuǎn)動頸椎有一定的關(guān)系，還需要考慮頸源性的頭暈頭痛，如果是后面這種情況，建議患者要進(jìn)一步做頸椎磁共振的檢查，針對病因治療。

?在運(yùn)動之后出現(xiàn)頭暈的原因可能有以下幾種，血糖低，熱量不足，當(dāng)頭暈癥狀發(fā)生在開始運(yùn)動一段時(shí)間后和運(yùn)動后，尤其是在外界溫度過高、過冷的條件下，出現(xiàn)的頭暈癥狀，這種頭暈及有可能與體內(nèi)的熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。低血糖等身體疾病引起，運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)頭暈、惡心，也可能是低血糖導(dǎo)致，建議在運(yùn)動前先吃根香蕉補(bǔ)充能量；此外有貧血、高血壓、慢性鼻炎等疾病的人，也經(jīng)常在運(yùn)動過程中出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀；

35.5度的體溫是偏低的，出現(xiàn)體溫偏低頭暈的原因有以下幾種：1、激素分泌失調(diào)，引起血管擴(kuò)張異常，血液循環(huán)機(jī)能下降，當(dāng)血液循環(huán)不能正常進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)的時(shí)候，人體就開始出現(xiàn)發(fā)冷，在中醫(yī)里被稱為氣血不和。2、缺鐵，鐵是制造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是負(fù)責(zé)運(yùn)送體內(nèi)氧氣的。在月經(jīng)期間月經(jīng)量較大，導(dǎo)致鐵的流失，這個時(shí)候就會引起體溫偏低，頭暈，也就是缺鐵性貧血引起的一些相應(yīng)的癥狀。3、中醫(yī)講的陽氣不足，陽氣是人體抵御外邪的能力，陽氣足則身體各項(xiàng)功能狀態(tài)飽滿，陽氣虛則功能狀態(tài)低下，陽氣不足的人體溫會偏低一些，一般在35.5～36度之間，伴頭暈不舒服的癥狀。4、壓力太大，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)郁悶、壓力集聚，導(dǎo)致血管收縮、血液循環(huán)惡化、體溫降低，壓力大的人也容易出現(xiàn)有頭暈，頭昏沉的癥狀。

4 血管擴(kuò)張藥物，如倍他司汀，氟桂利嗪，碳酸氫鈉等，5 前庭神經(jīng)功能復(fù)位的治療，前庭康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)前庭的代償，前庭功能敏感性過高者可試行習(xí)服療法，此病一般預(yù)后良好。多采用藥物治療：1 前庭神經(jīng)鎮(zhèn)靜劑，如地西泮。3 前庭神經(jīng)抑制又抗膽堿藥：如茶本海明、蒂芬尼多、異丙嗪等。

60歲的人出現(xiàn)頭暈這種情況，是有很多原因都會導(dǎo)致頭暈的，比如患有腦血管疾病引起的頭暈，也有的患者是由于年齡增長出現(xiàn)了高血壓或者是低血壓疾病在日常的生活里也會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。也有的患者是由于頸動脈粥樣硬化引起的頭暈，這種情況應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確病因以后針對性的治療，可以通過頭顱ct、頸部ct、血常規(guī)檢查、測量血壓，明確病因。患者在日常的生活里，少吃油膩性的食物，少吃辛辣刺激性的食品，禁煙禁酒，保證有充足的睡眠和休息，避免感冒感染和受涼，這樣是能夠預(yù)防疾病加重的。

艾灸會產(chǎn)生一些煙霧，如果在比較狹小封閉的空間之內(nèi)做艾灸，吸入過多的煙霧，也會導(dǎo)致人出現(xiàn)缺氧的癥狀而導(dǎo)致頭暈出現(xiàn)。血液淤積在血管內(nèi)，而頭部供血減少，尤其在站起時(shí)會造成顱內(nèi)一過性缺血，出現(xiàn)體位性低血壓而引發(fā)頭暈的癥狀。

艾灸療法是沒有副作用的，之所以艾灸會產(chǎn)生頭暈的情況，主要是由于灸者初次施灸體質(zhì)較弱，血壓偏高或偏低，過饑或過飽或者過度疲勞等原因造成的頭暈。如果患者出現(xiàn)了頭暈的癥狀，立刻停止施灸，將患者扶到空氣流通處，抬高雙腳，頭部放低片刻即可，給予少量溫水或茶服飲。此外，手法不夠?qū)I(yè)和室內(nèi)不通風(fēng)等種種原因也會出現(xiàn)頭暈的癥狀。

艾灸以后出現(xiàn)頭暈，臉色蒼白，首先排除一下自己有沒有低血壓的病史，如果說有低血壓的病史，因?yàn)榘母杏X到不適，這個時(shí)候需要立即停止艾灸的治療，另外仰臥位休息，囑患者飲水，第二種可能就是低血糖的反應(yīng)，如果出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，這個時(shí)候馬上停止艾灸的操作，另外患者仰臥位，給予患者補(bǔ)充一定的能量或者是糖分，保持室內(nèi)空氣流通。第三種可能，是因?yàn)榘牟僮鞑划?dāng)，引起了患者的緊張，這個時(shí)候需要停止治療，另外就是與患者保持交流與溝通，平復(fù)情緒。