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導(dǎo)致脊柱疼、頭暈常見的原因有:第一，頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等壓迫椎動(dòng)脈、脊神經(jīng)。第二，患者大量活動(dòng)以及活動(dòng)后大量出汗，引起的血容量不足以及背部肌肉勞損。第三，失眠、多夢、精神緊張、精神壓力大等引起的腦血管痙攣。此外，神經(jīng)衰弱、更年期、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥等也會(huì)引起脊柱疼、頭暈。脊柱疼可以做理療、熱敷、按摩對癥治療。頭暈可以口服甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊對癥治療。建議患者要注意休息，選擇適合自己的鍛煉方式，不要過度鍛煉，運(yùn)動(dòng)出汗較多時(shí)，注意鹽和水的補(bǔ)充，保持充足的睡眠，避免精神緊張、精神壓力大等不良因素。

倒立頭暈常見的原因有以下幾個(gè)方面：1、正常狀態(tài)下，頭部處于身體的最上方，當(dāng)人體倒立時(shí)血液會(huì)受到重力作用，使血液在人體重新分布，倒立時(shí)血液在頭部增加，頭部處于充血狀態(tài)，腦血管因血容量增加而處于擴(kuò)張狀態(tài)，從而造成頭暈、頭痛、頭脹的不適。2、如果有頸椎等疾病，當(dāng)人倒立時(shí)，身體的重量大于頭部對頸椎的壓迫，此時(shí)頸椎壓力增大，椎動(dòng)脈受到壓迫，也會(huì)引起頭部供血不足，出現(xiàn)頭暈、頭脹、頭痛等癥狀。正常人倒立出現(xiàn)頭暈，一般是平時(shí)鍛煉不足、飲食不規(guī)律，建議多加強(qiáng)鍛煉，并調(diào)整生活作息，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜、水果等；對于有頸部疾病患者，應(yīng)該及時(shí)就診，積極治療。

倒立引起頭暈，一般是由以下幾種情況引起的。一是要注意耳石癥，當(dāng)人倒立時(shí)有可能會(huì)使內(nèi)耳的耳石脫落，從而產(chǎn)生眩暈感。因此，大力的動(dòng)作會(huì)影響耳內(nèi)的血液循環(huán)，當(dāng)人體突然改變頭部的位置，就會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心。此外，也要注意有體位性低血壓，所引起的腦供血不足，倒立時(shí)導(dǎo)致低血壓引起頭暈，低頭后再抬頭都有可能出現(xiàn)這種情況。另外要注意頸椎病，當(dāng)?shù)沽r(shí)，頸部的血管神經(jīng)可能會(huì)受到相應(yīng)的壓迫，時(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)頭暈。對于倒立引起的頭暈，可以通過以下幾個(gè)方式進(jìn)行緩解。第一，做伸展運(yùn)動(dòng)和行走，以緩解頭暈。第二，多做深呼吸，新鮮的空氣可以幫助大腦緩解缺氧的癥狀。此外，喝一些糖水，補(bǔ)充身體的能量，也可以預(yù)防和治療低血糖的發(fā)生。此外，如果用以上的方法無法緩解頭暈，最好到醫(yī)院做檢查，排除有無心腦血管疾病的可能性。

倒立之后出現(xiàn)頭暈的原因可能有以下幾點(diǎn):一，體位變化。人體直立狀態(tài)時(shí)，血液受到重力的影響可能會(huì)集中分布在身體下垂部位。突然做倒立動(dòng)作，頭部低于心臟。而血液的重新調(diào)節(jié)慢于體位的改變，大腦容易出現(xiàn)短暫的缺氧，缺血。從而引起頭暈惡心的癥狀。二，耳石癥。人的內(nèi)耳有一種稱為囊斑部位。它的表面有一層耳石膜，含有碳酸鈣結(jié)晶，幫助人體維持平衡感。如果人做倒立，突然改變頭位的姿勢，耳石有可能掉到內(nèi)耳中的半規(guī)管，影響耳朵的血液循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。三，空腹做倒立。在空腹?fàn)顟B(tài)下做倒立容易使得體內(nèi)的熱量供應(yīng)不足。導(dǎo)致身體血糖含量下降，從而出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性低血糖。引發(fā)頭暈，惡心，嘔吐等癥狀。

到下午就出現(xiàn)頭暈，要區(qū)分是真性頭暈還是假性頭暈。一、真性頭暈：是一種運(yùn)動(dòng)性或者位置性的錯(cuò)覺，造成人與周圍環(huán)境空間關(guān)系在大腦皮層中反應(yīng)失真，產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)、傾倒以及起伏等感覺。多見于梅尼埃病，良性陣發(fā)性位置性眩暈，前庭神經(jīng)元炎，迷路病變，以及椎-基底動(dòng)脈供血不足。二、假性頭暈：是以頭的昏沉感為主，伴有頭腦不清爽，不穩(wěn)感，但是不會(huì)跌倒，沒有空間環(huán)境的錯(cuò)覺，多見于慢性腦供血不足，過度疲勞，睡眠不足，神經(jīng)衰弱以及情緒障礙等病變。

低頭頭暈需要考慮以下幾種可能：第一，如果是低頭時(shí)出現(xiàn)短暫的眩暈，但是在頭不動(dòng)之后這種眩暈很快就會(huì)消失，恢復(fù)和常人一樣，像這種情況一般需要考慮良性陣發(fā)性位置性眩暈導(dǎo)致的上述不適，建議可以到醫(yī)院去看一下耳鼻喉科的醫(yī)生，像這種眩暈一般給予適當(dāng)?shù)氖址◤?fù)位治療，療效是非常不錯(cuò)的。其次，如果低頭頭暈還伴隨有后腦勺牽扯樣的疼痛，像后面這種情況還需要考慮頸源性的頭暈、頭痛導(dǎo)致的上述不適，如果是后面這種情況，建議患者可以進(jìn)一步做一下頸椎磁共振的檢查，明確診斷及治療。

低血糖的患者，當(dāng)血糖偏低時(shí)會(huì)造成突然的暈厥的，出現(xiàn)暈厥是由于腦部缺血缺氧等原因引起的。當(dāng)?shù)脱前l(fā)作時(shí)會(huì)引起交感神經(jīng)過度興奮，造成胸悶、心慌、氣短、血壓下降，而引起腦供血不足，造成頭暈。平時(shí)飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、豬肝、豬血、維生素豐富的水果、蔬菜等。

低血壓，這個(gè)時(shí)候由于血壓降低，單位時(shí)間內(nèi)給腦部供的血量就減少，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，也是缺血缺氧的表現(xiàn)，但是這兩個(gè)產(chǎn)生的機(jī)制不一樣，貧血造成的頭暈是由于血紅蛋白攜氧能力降低，也就說從功能上供氧不足，而低血壓是由于血流動(dòng)力學(xué)方面的問題造成的腦供血不足，而出現(xiàn)的低氧血癥，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭暈。但是腦供血不足本身也可以造成頭暈，比如說腦血管有病變，部位有狹窄，頸部血管有狹窄，也會(huì)出現(xiàn)腦供血不足而出現(xiàn)頭暈，因此造成頭暈的原因很多，頭暈可能是貧血，也可能是低血壓，也可能是其他因素造成。出現(xiàn)貧血的時(shí)候由于血紅蛋白降低，而這個(gè)血紅蛋白主要是攜氧的，把氧帶到腦部，供應(yīng)腦部的能量，如果說貧血比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候腦部供氧不足，能量不足就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。

低血壓頭暈怎么辦：低血壓是體循環(huán)動(dòng)脈壓過低，收縮壓低于90毫米汞柱，舒張壓低于60毫米汞柱，低血壓出現(xiàn)頭暈，是由于血壓低，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧引起，就應(yīng)該積極治療。如果低血壓是由于個(gè)人體質(zhì)因素引起，不合并其他疾病，可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)，比如多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物和新鮮綠色蔬菜水果等。對于由其他疾病引起低血壓，就應(yīng)該針對能引起血壓低疾病，采取針對性治療。

第一、腦動(dòng)脈硬化，會(huì)引起頭暈頭疼，人如果腦供血不足，輕的沒有感覺，嚴(yán)重的患者就會(huì)出現(xiàn)頭暈和頭疼的情況，所以有必要檢查一下腦血管的情況。第二、高血壓和低血壓也會(huì)造成頭暈和頭疼，在癥狀出現(xiàn)的時(shí)候可以監(jiān)測一下血壓，血壓在90到140毫米汞柱，屬于正常的收縮壓，舒張壓在60毫米汞柱到90毫米汞柱是正常的低壓。第三、肥胖，也會(huì)造成心臟和腎臟的一些損害，產(chǎn)生頭暈和頭疼的情況。第四、高血脂，血脂在這血液當(dāng)中凝固，引起頭暈頭疼的癥狀，甚至伴有整天打瞌睡，記憶力減退的癥狀。第五、冠心病、頸椎病也會(huì)引起頭暈和頭疼的癥狀，所以要一一的進(jìn)行排除。