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再就是可以應(yīng)用熱敷以及配合頸部的針灸、理療、推拿的治療來(lái)解除頸部肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)，從而緩解病人頸部的疼痛癥狀，必要時(shí)可以應(yīng)用肌肉松弛劑，比如說(shuō)復(fù)方氯唑沙宗、鹽酸乙哌立松之類的藥物口服，以后也能夠解除頸部肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)，對(duì)于頸椎落枕以后引起的疼痛緩解，有很好的幫助作用。所謂的頸椎落枕，主要是頸部的肌肉、筋膜出現(xiàn)痙攣收縮導(dǎo)致，就會(huì)導(dǎo)致頸部有明顯的疼痛和頸部的活動(dòng)受限，所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是避免頸部過(guò)度的受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸部的肌肉筋膜受到牽拉損傷，引起疼痛的加重。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

這個(gè)問(wèn)題首先可以明確的回答你，頸椎病的針灸并不疼，針灸本身除了一些面部這種皮膚比較薄的穴位，大部分的穴位進(jìn)行針刺都是不是特別疼痛的。比如有些病人經(jīng)常描述針灸的時(shí)候，可能有類似被蚊子叮咬了一下的感覺(jué)，這樣的疼痛大部分人都可以耐受，而且相對(duì)于打針這種疼痛要輕微得多。除此以外，在一些經(jīng)驗(yàn)豐富的針灸醫(yī)師做針灸的時(shí)候，他們產(chǎn)生的疼痛也會(huì)大大減輕，而且效果也要更好。

如果頸椎疼痛比較明顯時(shí)，患者應(yīng)該口服一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，首先是非甾體內(nèi)消炎藥，常見(jiàn)的有西樂(lè)葆，雙氯芬酸鈉緩釋片，洛索洛芬鈉片，美洛昔康，依托考昔片等，可以比較有效的緩解疼痛癥狀，同時(shí)患者也可以口服一些中成藥物，如頸舒顆粒，根痛平，頸復(fù)康片，痹祺膠囊等具有活血通絡(luò)舒筋止痛的功效，可以進(jìn)一步的緩解頸部的疼痛表現(xiàn)。同時(shí)患者還可以口服一些肌肉松弛藥物，比如鹽酸乙哌立松片，復(fù)方氯唑沙宗片等，特別是對(duì)于頸椎退變所引起局部僵硬痙攣所帶來(lái)的疼痛癥狀會(huì)有很好的療效。

保守治療包括牽引、中藥的內(nèi)服、推拿按摩、穴位的刺激、小針刀、針灸等等一系列的綜合治療，在臨床上都會(huì)取得比較好的效果。如果是在恢復(fù)期或者在平時(shí)疼痛不是那么明顯的情況下，建議口服中醫(yī)中藥進(jìn)行治療，比如說(shuō)可以口服一些活血化瘀、理氣止痛、舒筋活絡(luò)的一些中藥，效果也是不錯(cuò)的。吃什么藥效果比較好的，如果在急性期疼痛非常劇烈的話，可以口服一些消炎止痛的藥物。

然后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)高蛋白的食物來(lái)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，因?yàn)榘l(fā)病以后長(zhǎng)時(shí)間嘔吐會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的流失，導(dǎo)致病人出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，這種情況可以多吃一點(diǎn)含蛋白比較高的豆制品、奶制品、海鮮、瘦肉之類的食物來(lái)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。最后就是可以多吃一點(diǎn)含纖維素和維生素比較高的新鮮水果蔬菜，從而有利于頸椎病部位暈?zāi)[脹的消退，炎癥的吸收和壞死組織的消退，對(duì)于頸椎病所引起的頸肩背部，酸脹疼痛和胳膊手麻的癥狀恢復(fù)有很好的幫助。對(duì)于病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，飲食以清淡、易消化為主，因?yàn)轭i椎病的患者在發(fā)病以后很容易導(dǎo)致頭痛、頭暈、惡心、嘔吐的癥狀，所以說(shuō)飲食宜清淡、宜消化。

高中生頸椎病患者很多，主要和高中期間學(xué)習(xí)比較繁重，學(xué)生需要經(jīng)常坐著，戶外活動(dòng)時(shí)間比較少，經(jīng)常需要低頭看書(shū)有一定關(guān)系。如果高中生頸椎病出現(xiàn)頸后疼痛的同時(shí)，還有上肢的麻木無(wú)力疼痛，則需要去醫(yī)院拍攝頸椎核磁檢查，明確頸椎有無(wú)頸椎間盤(pán)突出的癥狀，根據(jù)片子決定下一步治療方案。高中生頸椎病如果單純只是頸后的疼痛，可以盡量減少坐著的時(shí)間，學(xué)習(xí)40分鐘左右即可站起來(lái)活動(dòng)頸椎5~10分鐘。

高中生患有頸椎病，發(fā)生的主要原因是高中生長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案學(xué)習(xí)，使頸部勞損而導(dǎo)致的。同時(shí)要采用下頜帶，給予頸椎部位的持續(xù)性牽引，同時(shí)在頸部，也可以考慮采取針刺、艾灸，毛巾熱敷，骨科洗藥熏洗，或者采用推拿手法進(jìn)行頸椎部的推拿按摩。在平時(shí)要注意頸部的保暖，不要過(guò)多的負(fù)重，或者是不要一個(gè)姿勢(shì)保持時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可以減輕頸椎病的癥狀。

高中生緩解頸椎病要從日常生活的方方面面注意，學(xué)習(xí)時(shí)盡可能保證自然的端坐位，避免頭部的過(guò)度后伸或者是前伸，保持頸椎的正常的生理曲線，要經(jīng)常的改變體位，一般學(xué)習(xí)半小時(shí)左右起來(lái)活動(dòng)一下肩頸，放松緊張的肌肉，平時(shí)也不要躺在床上看書(shū)或者是玩手機(jī)，頸椎感覺(jué)不舒適時(shí)，可以用熱毛巾敷一敷，緩解疲勞，繁忙的課業(yè)之余，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如打羽毛球、籃球，跑步，快走等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)睡覺(jué)要注意睡姿，不要睡過(guò)高或者是過(guò)低的枕頭。

因?yàn)檫@一類特殊的人群頸椎病相對(duì)來(lái)說(shuō)比較難以處理，因?yàn)閷W(xué)生需要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，比如低頭來(lái)學(xué)習(xí)，那么如果患者再不及時(shí)的治療，肯定會(huì)加重頸椎病的癥狀。學(xué)生發(fā)生了頸椎病以后，家長(zhǎng)最好及時(shí)帶著孩子去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后選擇合適的治療措施來(lái)治療。一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭學(xué)習(xí)，在低頭學(xué)習(xí)以后一定要及時(shí)的起身仰頭，并且按摩頸后部的肌肉，并且在休息的時(shí)候也要仰頭看天花板、看天空一些活動(dòng)，這樣可以很好的放松肌肉、筋膜和韌帶。

頸椎病主要是由于頸椎的退行性改變、椎間盤(pán)髓核組織脫水、椎間盤(pán)的體積變小、活動(dòng)度增大、向后突出、壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生的臨床癥狀。治療方法包括頸椎的牽引、理療、口服消炎止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。