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可以減少劇烈運動和重體力勞動、口服消炎止痛藥物、局部熱敷、理療或紅外線照射、肘關(guān)節(jié)佩戴護具，疼痛劇烈的強的松龍和羅哌卡因注射液局部封閉治療。這是長時間的慢性損傷引起的肱骨外上髁炎，受涼或勞累后加重，休息后緩解。反復(fù)發(fā)作和保守治療無效的可以根據(jù)情況選擇不同的手術(shù)方式進行治療，如伸肌腱的松解術(shù)或關(guān)節(jié)鏡下病灶清理術(shù)。

年輕人出現(xiàn)膝蓋酸痛，可能是以下原因造成：1、膝蓋處受到外傷，使膝關(guān)節(jié)受到損害，由于創(chuàng)傷而引起疼痛。此時，患者可以口服布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛的藥物，并且注意休息。2、可能是因為年輕人喜歡劇烈運動，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)處的韌帶發(fā)生拉傷，受到磨損，長此以往就會出現(xiàn)膝蓋酸痛的現(xiàn)象。此時患者最好注意多休息，可以在膝蓋處涂抹紅花油，或者噴云南白藥氣霧劑，都可以緩解疼痛。3、現(xiàn)在的年輕人不注意保暖，使膝蓋關(guān)節(jié)處受涼，進而關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生無菌性的炎癥，所以會出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象。此時患者一定要注意保暖，穿厚一些，避免因著涼再次加重病情。

拍攝肘關(guān)節(jié)x片，檢查肘關(guān)節(jié)的活動度，尋找肘關(guān)節(jié)疼痛的壓痛點，然后進行積極的對癥治療。肘關(guān)節(jié)疼痛，一般應(yīng)該掛骨科或者是骨關(guān)節(jié)科，其疼痛多半是由于骨性關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、軟組織韌帶損傷、脫位等原因?qū)е隆？梢越o予消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、通絡(luò)止痛各種治療。

跑步時出現(xiàn)膝蓋骨疼痛的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于髕骨和股骨之間軟骨過度摩擦，導(dǎo)致髕骨軟骨受損傷，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)面不平滑或者是軟化退變。再就是患者存在有滑膜炎、髕骨軟化癥、半月板損傷，同樣可以引起在跑步的時候出現(xiàn)膝蓋疼痛。跑步時出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，還需要排除由于跑步時沒有進行熱身運動，或者是由于跑步時鞋子不合腳等原因，從而出現(xiàn)膝蓋痛的情況發(fā)生。

任何出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)發(fā)熱要查原因，尤其是抵抗力低的情況下，沒有外傷的情況下出現(xiàn)局部的發(fā)熱，要小心局部炎癥的發(fā)生，有可能會有關(guān)節(jié)腔的積液。膝蓋發(fā)熱要高度的重視，因為膝關(guān)節(jié)周圍缺少肌肉，更多的是韌帶和肌腱，所以膝關(guān)節(jié)更多表現(xiàn)的是局部的發(fā)涼，很少有發(fā)熱的。發(fā)熱肯定是另有原因的，最常見的原因是感染，如果是輕癥的，一般的炎癥或者是化膿性的感染。

如果全身發(fā)生了骨關(guān)節(jié)疼痛，這不是一個好事情。在臨床上分為兩大類：第一類老人，如果老人發(fā)生了全身關(guān)節(jié)的疼痛，最常見的是骨質(zhì)疏松。要到?？崎T診，比方說骨科、內(nèi)分泌看一看，做骨密度檢查可能是必要的。第二年輕一點的中年人，發(fā)生了關(guān)節(jié)的全身疼痛，這不是個好的表現(xiàn)。需要抽血檢查、X光等檢查，才能判斷為什么發(fā)生全身的關(guān)節(jié)疼痛。所以分了兩大類，是中青年或者小孩還是一個老人，都是不一樣的。老人可能不需要抽血，但是小孩或者是中青年或者是稍微大一點點的，都需要抽血，才能判斷為什么發(fā)生了全身的關(guān)節(jié)疼痛。這樣才能進一步判斷。

如果是這種癥狀，會導(dǎo)致患者的大拇指掌指關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛的癥狀，并且還會出現(xiàn)彈響指的情況，也有可能是由于骨性關(guān)節(jié)炎而誘發(fā)患者出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛。出現(xiàn)大拇指關(guān)節(jié)疼痛的情況之后，患者可以進行局部熱敷，或者是適當(dāng)?shù)目诜恍┫祖?zhèn)痛的藥物來緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀?；颊叱霈F(xiàn)大拇指關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，一般見于拇長屈肌腱肌腱狹窄性腱鞘炎。

中指關(guān)節(jié)疼痛可能是由于外傷、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎。 1、外傷，比如患者中指關(guān)節(jié)出現(xiàn)外傷，而導(dǎo)致疼痛。 2、骨質(zhì)增生：手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長物（骨刺）。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。 3、骨關(guān)節(jié)炎：骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起，是一種最常見的關(guān)節(jié)病變。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。

神經(jīng)痛是神經(jīng)科常見癥狀之一，是指在沒有外界刺激的條件下而感到的疼痛，是軀體感覺系統(tǒng)病變或疾病所直接導(dǎo)致的疼痛，可分為周圍性神經(jīng)痛和中樞性神經(jīng)痛。有些神經(jīng)痛可以根治，比如局部神經(jīng)受壓，解除壓迫后神經(jīng)痛會消失，炎癥刺激作用于神經(jīng)引起的神經(jīng)痛，經(jīng)過消炎治療后也可根治。但有些神經(jīng)痛不能根治，比如三叉神經(jīng)痛，有時很難根治，可采用有創(chuàng)治療方法，包括手術(shù)療法和注射療法等，效果很不錯，藥物治療神經(jīng)痛很多情況下只能緩解疼痛而不能根治。所以在治療時首先要明確病因，然后采用合理的治療方式進行治療。

手臂肘關(guān)節(jié)痛可以是以下幾種原因引起：第一、肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者可以有肘關(guān)節(jié)的疼痛、關(guān)節(jié)活動受限，以及骨贅的形成，可以伴有關(guān)節(jié)伸不直的癥狀，這時要早期的查體，早期拍攝肘關(guān)節(jié)X線片、CT來診斷。第二、肱骨內(nèi)上髁炎或肱骨外上髁炎，當(dāng)肘關(guān)節(jié)的肱骨內(nèi)髁或肱骨外髁有慢性炎癥時，也可以有肘關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和外側(cè)的疼痛不適的癥狀，常有活動受限、不敢勞作，這時要拍攝肘關(guān)節(jié)的X線片，早期的查體來診斷和治療。第三、風(fēng)濕或大骨節(jié)病，這兩種疾病也可以導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的疼痛，可以伴有游走性的疼痛，這時要早期查血化驗以及拍攝肘關(guān)節(jié)的X線片檢查，來早期診斷和治療。第四、腫瘤，當(dāng)肘關(guān)節(jié)的骨質(zhì)或軟組織有腫瘤時也可以出現(xiàn)疼痛，這時要拍攝肘關(guān)節(jié)的核磁共振檢查來診斷。