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頸椎病的患者容易引起頸肩部肌肉收縮、痙攣，可以引起頸肩部疼痛，可以牽扯頭皮神經(jīng)、血管，進(jìn)而可能會(huì)引起患者頭痛，也可能會(huì)引起頭暈等，必要時(shí)應(yīng)檢查頸椎核磁以明確診斷。頭痛、肩膀痛可能是由于頸椎病所引起，頸椎病是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，可發(fā)生于任何年齡，臨床上可以分為頸椎間盤(pán)突出、頸椎曲度變直和頸椎骨質(zhì)增生，年輕人大多數(shù)為頸椎曲度變直或者頸椎間盤(pán)突出。嚴(yán)重的情況下可能會(huì)引起截癱，應(yīng)引起重視，必要時(shí)應(yīng)到骨科進(jìn)行診治。

對(duì)于頸肩腰椎疼痛的患者，平時(shí)可以進(jìn)行游泳鍛煉，放風(fēng)箏，打羽毛球，進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，在床上進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行3點(diǎn)、5點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)，就可以加強(qiáng)頸部和腰背部肌肉力量，從而更好的保護(hù)頸椎和腰椎，緩解病人頸肩腰椎疼痛的臨床癥狀。堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，按摩，推拿等理療的方法，局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，就可以有效的改善病人臨床癥狀。在病人出現(xiàn)頸椎，腰椎疼痛以后，最好的運(yùn)動(dòng)方法是行游泳的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)游泳運(yùn)動(dòng)，能夠加強(qiáng)頸椎，腰椎部位肌肉韌帶的力量，能夠減輕頸椎腰椎部位的受力，對(duì)于頸椎，腰椎部位疼痛癥狀的減輕，有很好的幫助作用。

鼻咽癌的患者一般是不會(huì)出現(xiàn)肩頸痛的。鼻咽癌是鼻咽部的惡性腫瘤，極容易發(fā)生頸部淋巴結(jié)其他臟器以及骨質(zhì)的轉(zhuǎn)移。鼻咽癌也會(huì)出現(xiàn)肩頸疼的，一般引起肩膀疼痛的情況下比較小，患者會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降，視力下降，鼻塞，涕中帶血以及頭疼，鼻咽癌是發(fā)生在頭頸部的惡性腫瘤，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，會(huì)出現(xiàn)肩頸疼痛

頸肩痛的病人是可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)的，但是有一個(gè)前提條件就是要在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)去做瑜伽動(dòng)作，因?yàn)殍べさ囊恍┻\(yùn)動(dòng)動(dòng)作，要求都是比較大的，如果說(shuō)做到每一個(gè)動(dòng)作做到到位，可能對(duì)我們的頸椎，腰椎或者肩膀，肩關(guān)節(jié)的要求比較高。所以說(shuō)在做瑜伽動(dòng)作的時(shí)候，雖然很多動(dòng)作，跟我們的康復(fù)、理療的一些肌肉鍛煉方法是相似的，但是大家要注意把握好這個(gè)度。避免出現(xiàn)在有氧運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)一些失誤或者是問(wèn)題造成一些損傷，也可能產(chǎn)生一些并發(fā)癥，所以在自我療法這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，一定要注意頸肩痛的治療，在康復(fù)師或者在骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下去做治療，做鍛煉是非常重要的。

造成頸肩痛的疾病很多。 頸椎病包括了很多種類型，很多種原因，比如說(shuō)肌肉的原因，骨骼的原因，椎間盤(pán)的原因，小關(guān)節(jié)的原因，韌帶的原因，都可能會(huì)引起頸肩上肢的疼痛，我們平時(shí)大家說(shuō)的多的其實(shí)是跟頸椎病類似的，有時(shí)還有的病人是肩周炎，他肩膀疼其實(shí)并不是頸椎的事；還有的人是肩袖損傷，這肩膀周?chē)蝗屑缧?，就跟衣服的袖子一樣，這個(gè)部位的疼痛是肩袖的損傷；還有的人他說(shuō)脖子疼，做了核磁醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，而是頸椎小關(guān)節(jié)的紊亂導(dǎo)致疼痛。

頸肩痛不一定是頸椎病，頸肩痛一定要通過(guò)檢查看一看，如果頸椎沒(méi)有存在退變、增生、生理曲度變直的情況下，這就是我們常說(shuō)一個(gè)落枕，或者肌肉筋膜炎癥。這種情況通過(guò)熱敷、貼點(diǎn)膏就會(huì)有好轉(zhuǎn)的。如果說(shuō)已經(jīng)存在頸椎退變、增生這些因素引起的，就是頸椎病。如果頸椎已經(jīng)存在退變，出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛、上肢的串麻脹痛，我們可以做頸椎的核磁共振，不但能看到頸椎它里邊椎間盤(pán)退變的情況，而且能看到頸椎椎管內(nèi)的神經(jīng)血管和脊髓的受壓狀況。所以頸椎一旦做頸椎核磁以后，如果一看脊椎那有硬膜囊，脊髓沒(méi)有受壓，單純的退變，是局部的膨出一個(gè)增生，這種情況一般都問(wèn)題不大的。

頸肩痛的患者是可以做康復(fù)操的。頸肩痛其實(shí)包括很多的疾病，比如神經(jīng)根型頸椎病，放射到肩部和前臂上臂，在康復(fù)師的指導(dǎo)下做一些頸椎操，對(duì)于頸椎的治療，尤其是軟組織炎癥引起來(lái)的頸痛的緩解是比較快的，也是能夠讓我們的肌肉得到放松，功能得到鍛煉，能夠避免頸椎的生理彎曲發(fā)生改變的重要方法。所以說(shuō)自我治療在頸椎病的治療當(dāng)中是非常重要的，頸肩痛的病人做這個(gè)操的鍛煉，科學(xué)的、有指導(dǎo)的去鍛煉，對(duì)治療這個(gè)疾病是非常有益的。

中醫(yī)上講，不通則痛痛則不通，主要在中醫(yī)辨證上，頸肩疼主要是氣滯血瘀，或者氣血兩虧，針對(duì)這個(gè)來(lái)選用活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的中藥，和一些滋補(bǔ)氣血的藥物，常用的，比如三七丹參還有乳香（末月），這些都是活血通絡(luò)的中藥啊，有些人認(rèn)為中藥無(wú)毒，實(shí)際中藥還是對(duì)肝腎等，是有影響的，最好不要自服，由于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，不是學(xué)醫(yī)的在網(wǎng)上查些處方，因?yàn)橹嗅t(yī)很講究辨證，同病異治、異病同治，看到別人用這個(gè)藥好，不一定用這個(gè)藥合適，根據(jù)自身的情況進(jìn)行辨證治療，建議不要自服中藥，最好到醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)大夫看，進(jìn)行指導(dǎo)，不要自己濫用藥。

如果壓迫脊髓，就會(huì)引起行走無(wú)力，足底踩棉花感的癥狀，主要是要把這些壓迫神經(jīng)的東西拿走，壓迫神經(jīng)就是突出的椎間盤(pán)，無(wú)論什么樣的手術(shù)方式，它主要解決的東西，就是把這些突出來(lái)的椎間盤(pán)給拿走，如何能夠把這些突出來(lái)的椎間盤(pán)拿走，經(jīng)過(guò)前方血管和內(nèi)臟的間隙直接進(jìn)去。但是復(fù)雜組織之間是有個(gè)間隙的，從間隙直接進(jìn)去之后，就可以看到頸椎間盤(pán)，把頸椎間盤(pán)拿掉就好了，放一些頸椎間盤(pán)的替代物，例如內(nèi)固定，那些都是次要的手術(shù)方式，最主要的手術(shù)方式，就是要把壓迫神經(jīng)的物質(zhì)給取走。首先看看頸椎間盤(pán)突出主要是要治療什么，主要就是要治療突出來(lái)的椎間盤(pán)，為什么要治療突出來(lái)的椎間盤(pán)，是因?yàn)檎怯型怀龅臇|西在那里，才會(huì)引起相應(yīng)的臨床癥狀，例如壓迫神經(jīng)根就會(huì)引起頸肩痛，上肢放射痛的臨床癥狀。

記好胎動(dòng)，口服鈣片適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，在做四維彩超的時(shí)候應(yīng)該在最近的日期需要做糖耐量的檢查，低鹽低糖低脂飲食避免熬夜，避免著急上火，定期做彩超檢查就可以，如果在以后的檢查中出現(xiàn)了臍帶繞勁三周以上，可能對(duì)順產(chǎn)有一定影響，如果單純就臍帶繞頸一周記好胎動(dòng)定期產(chǎn)檢就可以了。有一些孕媽媽在懷孕期間四維彩超提示臍帶繞頸一周，沒(méi)有問(wèn)題的，大部分孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)這種情況，這是因?yàn)槟殠ё銐蜷L(zhǎng)，寶寶在媽媽肚子里一直活動(dòng)所以造成了臍帶繞頸的情況。