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膝蓋如果屈伸有響聲，還疼痛，首先辨別它是什么問題。膝蓋里面有響聲，可能有幾種可能：第一、半月板損傷了，半月板損傷的，如果是桶柄樣撕裂，或者說嚴(yán)重的損傷，這種情況吃藥可能都沒有什么用，要靠關(guān)節(jié)鏡才行。第二、對(duì)于另外一種響聲，就是關(guān)節(jié)炎，上下樓梯的時(shí)候，下蹲的時(shí)候，嘎嘎的響，這種是關(guān)節(jié)炎的情況，這種情況是用消炎藥，關(guān)節(jié)里邊打點(diǎn)潤(rùn)滑劑都會(huì)有一定的效果。第三、是關(guān)節(jié)里邊有游離體，走路的時(shí)候，所以有嘎嘎的響聲，這種情況下，可以做關(guān)節(jié)鏡，把它拿出來，當(dāng)然止一下痛也可以，但是不長(zhǎng)久。對(duì)于關(guān)節(jié)里邊有響聲，一定要診斷，它是什么問題，才能做出合理的治療，其中的疼痛，只是一個(gè)方面，止痛是比較簡(jiǎn)單的。

膝蓋酸軟是一種癥狀，很多種疾病都可能會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象，有些人最近有感冒發(fā)燒，這種情況下就可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸軟，還有可能是患者的身體不太好，體質(zhì)比較虛弱，生了嚴(yán)重的大病，受到嚴(yán)重的外傷，進(jìn)行過重大的手術(shù)有嚴(yán)重的貧血，這種情況下可能就會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸軟。以上健康科普知識(shí)僅供參考。有時(shí)候可能是局部的外傷性病變引起的，還有一些人有可能是局部的神經(jīng)受到了壓迫，也會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸軟，沒有力氣。

膝蓋疼的泡腳方法，可以先選取中藥材加入到水中，把水煮沸再把水倒到泡腳盆中，一般選擇比較有深度的泡腳桶，這樣可以把小腿一半以上浸泡到。泡腳的同時(shí)也能也能用手給腳底、腳踝等地方進(jìn)行輕微的按摩，這樣做可以有效的緩解膝蓋疼痛，因?yàn)槎鄶?shù)的膝蓋疼都是因?yàn)轱L(fēng)、寒、濕入侵膝蓋才引起的疼痛，泡腳這種熱療的方式對(duì)于去除膝蓋的風(fēng)、寒、濕很有幫助。

膝蓋下面的骨頭按著疼多數(shù)是由于脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎而導(dǎo)致，脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎常見于青少年，是在脛骨結(jié)節(jié)處出現(xiàn)疼痛，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，在查體時(shí)可有明顯的壓痛，常見于一次大的膝蓋外傷，或者是由于過度的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致脛骨結(jié)節(jié)急性的損傷，導(dǎo)致脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎。這時(shí)要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)X線片的檢查，嚴(yán)重的病人可以看到脛骨結(jié)節(jié)處有損傷，可以進(jìn)行傷處的熱敷，同時(shí)可以口服消炎止痛的藥物，比如塞來昔布、美洛昔康，同時(shí)可以口服中成藥，比如龜芪壯骨顆粒。一般脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎在成年之后就會(huì)自然消失，不會(huì)再發(fā)病，但是要盡量在青少年時(shí)保護(hù)脛骨結(jié)節(jié)。

膝蓋坐下起立的時(shí)候出現(xiàn)疼痛主要考慮和以下的原因有關(guān)，例如骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎等都可以造成出現(xiàn)這種癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候要注意休息，同時(shí)可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛。如果有軟骨損傷也可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療，對(duì)于控制炎癥、修復(fù)軟骨、改善疼痛能起到一定的作用。

膝關(guān)節(jié)的疼痛泡腳效果不明顯，因?yàn)榕菽_只會(huì)增加雙足部的和小腿的血液循環(huán)，對(duì)膝蓋的疼痛其實(shí)沒有很大的緩解。對(duì)于膝關(guān)節(jié)疼痛，目前可以首先采取保守治療，比如說推拿，針灸，按摩，康復(fù)理療都可以緩解癥狀。第二個(gè)可以向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來增加關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑性，緩解疼痛和腫脹的作用。如果這種保守治療效果不好，治療半年以上疼痛越來越重以及嚴(yán)重的影響日常生活，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)分兩款，第一種就是關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)微創(chuàng)，可以在微創(chuàng)的條件下對(duì)關(guān)節(jié)腔進(jìn)行清理，然后進(jìn)行關(guān)節(jié)的半月板的修補(bǔ)。第二種就是關(guān)節(jié)置換術(shù)，這是一種最終的治療方法，它可以徹底的緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，但是這種方法的費(fèi)用非常貴。

小孩子如果發(fā)現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)局部有一些疼痛不舒服，主要考慮和下面所說的幾個(gè)方面是有關(guān)的，首先就要考慮可能和小孩子平時(shí)經(jīng)常愛玩耍而跑動(dòng)，然后引起膝關(guān)節(jié)局部韌帶或者是半月板疲勞損傷可能有關(guān)，另外如果小孩子平時(shí)如果不注意跌倒磕到或者撞到膝關(guān)節(jié)局部，也可能導(dǎo)致軟組織損傷而引起疼痛，還有就是小孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，有的時(shí)候可能會(huì)有生長(zhǎng)痛，也可能會(huì)表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)不舒服的，最后如果小孩子處在生長(zhǎng)發(fā)育期間，體內(nèi)鈣的需要量增加，但是平時(shí)愛挑食，沒有正常的吃主食或者是沒有及時(shí)的補(bǔ)充含鈣的食物，也可能會(huì)導(dǎo)致小孩膝蓋處有疼痛不舒服的表現(xiàn)的，上面所說的這些原因就是對(duì)小孩子發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛的一些原因所在。

引起大腿部位疼痛的原因是比較多的，可能和下列的原因有關(guān)：第一，不良的生活方式。例如睡眠姿勢(shì)不良，寒冷刺激等，會(huì)引起大腿局部疼痛的現(xiàn)象；第二，腰椎疾病。例如腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生等，當(dāng)對(duì)于神經(jīng)造成壓迫刺激的時(shí)候，可以引起大腿后側(cè)疼痛的現(xiàn)象；第三，外傷。當(dāng)外傷導(dǎo)致骨折或者局部的軟組織損傷的時(shí)候，也會(huì)引起疼痛的現(xiàn)象；第四，股骨以及周圍組織疾病。例如股骨頭壞死，梨狀肌綜合征，股外側(cè)皮神經(jīng)炎等，也會(huì)引起大腿疼痛的現(xiàn)象?？梢娨鸫笸忍弁吹脑蚴欠浅６嗟?，可以去醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步查明引起疼痛的原因，然后對(duì)癥治療。

月子期間腿疼膝蓋疼，那么這種情況主要考慮可能是在月子期間受風(fēng)著涼索引起來的，建議患者最好采用物理的治療方法來進(jìn)行治療，比如說可以使用紅外線燈局部熱烤，或者是通過熱敷艾灸按摩，這樣的方法來進(jìn)行治療緩解癥狀。同時(shí)患者一定要注意多穿一些衣服，注意膝蓋部的保暖，也可以適當(dāng)?shù)脑谧o(hù)膝同時(shí)患者應(yīng)該要及時(shí)的補(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素提高自身的抵抗力，多休息不要過度勞累。

長(zhǎng)時(shí)間站著肌肉處于收縮狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織缺血，血液循環(huán)受到影響，從而引起膝關(guān)節(jié)的病變。臨床上，有些特殊職業(yè)的人膝關(guān)節(jié)會(huì)不好，比如老師、運(yùn)動(dòng)員，長(zhǎng)時(shí)間站立，膝關(guān)節(jié)壓力很大。如打球的人，膝關(guān)節(jié)承重相當(dāng)于人體重量的6倍，如果跪著或蹲著，相當(dāng)于人體重量的8倍。