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小針刀治療頸肩腰痛的效果是有一定爭議的。在一些大的綜合性醫(yī)院，可能都沒有小針刀這個治療項目。在一些傳統(tǒng)的中醫(yī)藥醫(yī)院有一些醫(yī)生會采取小針刀的治療，對一些病人的癥狀緩解也有很大的作用。但是做小針刀治療前一定要注意疾病的分期及診斷，對于部分清醒的病人采用小針刀治療，可以使癥狀得到緩解，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。對于部分比較嚴(yán)重的病人，就不適合采用小針刀治療，有時候會產(chǎn)生一些并發(fā)癥加重病情的進(jìn)展，反而給后面的治療帶來更多的困難。

人體的病理變化過程是通過人與自然相映來認(rèn)識的，原來科技沒這么發(fā)展，它這個中醫(yī)是臨床經(jīng)驗的積累只是看到自然界里，天冷了冬天入冬了天一寒水結(jié)冰了，水就不流通了在人也是一樣，受寒以后中醫(yī)認(rèn)為寒主凝滯，寒氣的特點(diǎn)會導(dǎo)致氣血凝滯就不流通了，氣血凝滯不通則痛就會出現(xiàn)疼痛。所以骨傷科的疾病，基本上都是不管哪，首先疼，所以咱們一定要保暖是怕受寒的，一受寒氣血凝滯不通，不通則痛會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀的加重。

腰部疼痛和臀部疼痛在臨床上主要涉及兩個類型的疾病。第一、勞損性疾病，比如腰肌筋膜炎、腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合征、梨狀肌綜合征，都會引起腰部和臀部持續(xù)的、比較鈍的疼痛，疼痛位置往往不太固定，疼痛部位比較深在。第二、腰骶叢神經(jīng)的壓迫癥，最常見的疾病，包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄。因為腰部和骶部的神經(jīng)受到壓迫，從而引起腰部、臀部，有時還包括下肢部，也就是腿部的疼痛。這種類型的疼痛通常是沿腰、臀部、腿部一直向下放射，屬于神經(jīng)痛。

頸肩痛的病人是可以做瑜伽運(yùn)動的，但是有一個前提條件就是要在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)去做瑜伽動作，因為瑜伽的一些運(yùn)動動作，要求都是比較大的，如果說做到每一個動作做到到位，可能對我們的頸椎，腰椎或者肩膀，肩關(guān)節(jié)的要求比較高。所以說在做瑜伽動作的時候，雖然很多動作，跟我們的康復(fù)、理療的一些肌肉鍛煉方法是相似的，但是大家要注意把握好這個度。避免出現(xiàn)在有氧運(yùn)動的過程當(dāng)中出現(xiàn)一些失誤或者是問題造成一些損傷，也可能產(chǎn)生一些并發(fā)癥，所以在自我療法這個過程當(dāng)中，一定要注意頸肩痛的治療，在康復(fù)師或者在骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下去做治療，做鍛煉是非常重要的。

如果稍微的疼痛更嚴(yán)重的話，患者可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物如布洛芬緩釋膠囊等等，平時生活中一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，保護(hù)好腰部，不要讓腰部受涼，不要使腰部負(fù)重等等對病情非常有幫助的，就是飲食上患者多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。?腰椎間盤突出腿部麻，說明這種是輕度的腰椎間盤突出，患者平時給進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、牽引、推拿、針灸等等達(dá)到治療的目的，并且治療效果是非常好的。

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼，在治療上可以選擇：第一、藥物治療，如活血化瘀、鎮(zhèn)痛藥物等。第二、腰椎間盤旁神經(jīng)阻滯術(shù)。第三、手術(shù)治療。腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)，導(dǎo)致腿疼，這是腰椎間盤突出非常典型以及常見的癥狀，治療上主要推薦綜合性治療，如果通過內(nèi)科保守治療效果不佳，可以進(jìn)行腰椎旁神經(jīng)阻滯，同時，建議要睡硬板床，在腰椎間盤突出很嚴(yán)重的情況下，必要時還需要采用手術(shù)治療。

頸肩痛不一定是頸椎病，頸肩痛一定要通過檢查看一看，如果頸椎沒有存在退變、增生、生理曲度變直的情況下，這就是我們常說一個落枕，或者肌肉筋膜炎癥。這種情況通過熱敷、貼點(diǎn)膏就會有好轉(zhuǎn)的。如果說已經(jīng)存在頸椎退變、增生這些因素引起的，就是頸椎病。如果頸椎已經(jīng)存在退變，出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛、上肢的串麻脹痛，我們可以做頸椎的核磁共振，不但能看到頸椎它里邊椎間盤退變的情況，而且能看到頸椎椎管內(nèi)的神經(jīng)血管和脊髓的受壓狀況。所以頸椎一旦做頸椎核磁以后，如果一看脊椎那有硬膜囊，脊髓沒有受壓，單純的退變，是局部的膨出一個增生，這種情況一般都問題不大的。

頸肩痛的患者是可以做康復(fù)操的。頸肩痛其實包括很多的疾病，比如神經(jīng)根型頸椎病，放射到肩部和前臂上臂，在康復(fù)師的指導(dǎo)下做一些頸椎操，對于頸椎的治療，尤其是軟組織炎癥引起來的頸痛的緩解是比較快的，也是能夠讓我們的肌肉得到放松，功能得到鍛煉，能夠避免頸椎的生理彎曲發(fā)生改變的重要方法。所以說自我治療在頸椎病的治療當(dāng)中是非常重要的，頸肩痛的病人做這個操的鍛煉，科學(xué)的、有指導(dǎo)的去鍛煉，對治療這個疾病是非常有益的。

腰突腿無力可能指腰椎間盤突出的患者出現(xiàn)一側(cè)或者雙側(cè)的下肢無力，對于預(yù)后能否恢復(fù)正常，實際上腰間盤突出患者突發(fā)下肢無力，在腰椎間盤突出癥里邊是比較緊急的并發(fā)癥，多見于有腰椎間盤突出病史，突然腹壓增高或者活動導(dǎo)致癥狀的急性加重，如突然打噴嚏或者彎腰搬重物、彎腰撿東西等，往往是由于肩盤出現(xiàn)了急性突出，緊急的壓迫到神經(jīng)，產(chǎn)生急性重度神經(jīng)受損的表現(xiàn)，因此對于此類情況應(yīng)立即到醫(yī)院就診，并進(jìn)行緊急的處理，因為腿無力的恢復(fù)與間盤壓迫的時間和程度是正相關(guān)的，如果壓迫過重，壓迫的時間又過久有可能會造成神經(jīng)不可逆的損害，即使可能采取了合理的治療方法，比如手術(shù)盡早的去除造成間盤壓迫神經(jīng)也是很難恢復(fù)的，也會造成即使手術(shù)后，腿無力而不能恢復(fù)的情況，所以出現(xiàn)這種情況切記不能夠耽誤病情，應(yīng)緊急到骨科急診進(jìn)行就診，如能夠明確確實是巨大突出造成的腿無力，進(jìn)行急診的手術(shù)以后，及時去除神經(jīng)的壓迫則神經(jīng)還是有可能恢復(fù)的，也就是預(yù)后一般良好，但時間比較久且需要術(shù)后長期的功能訓(xùn)練來配合。

腰部位于身體中間，起重要的支撐和保護(hù)作用，椎管內(nèi)有脊神經(jīng)走形，神經(jīng)根，通過椎間孔發(fā)出，支配腰部和下肢，椎體和椎體之間由椎間盤連接，椎間盤由纖維環(huán)和髓核構(gòu)成，椎體后方有豐富的肌肉組織，起緩沖和保護(hù)作用。椎間盤突出，是臨床常見的一種疾病，需要通過腰椎CT和核磁共振判斷突出的位置和程度，間盤突出可壓迫神經(jīng)根引起一側(cè)下肢疼痛無力癥狀。坐骨神經(jīng)支配下至從腰部發(fā)出，所以當(dāng)椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時可引起腿部無力疼痛而腰部疼痛癥狀不明顯。