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女人坐月子可以刷牙。女性在坐月子期間是可以刷牙的，由于女性產后體內的激素水平會發(fā)生變化，并且身體抵抗力也會下降，從而容易導致出現牙齦炎，牙周炎等口腔疾病。坐月子期間是可以刷牙的，不用非要等到22天時候再刷牙，一般在產后就可以刷牙，但是在刷牙的時候一定要注意最好不要用冷水刷牙，可以用溫水刷牙，以免讓自己的牙齒受到刺激，用冷水刷牙可能會刺激到自己的口腔，刺激自己的神經系統(tǒng)，引發(fā)子宮收縮，因此平時一定要注意保護身體，最好不要用冷水洗澡，也不要經常讓自己過度疲勞，坐月子的期間最好不要經常玩手機，看電腦。

坐月子期間能刷牙，而且建議必須刷牙，刷牙有許多好處，可以選擇牙刷毛比較柔軟的牙刷進行刷牙，并且要用溫水，因為牙齒不能著涼。有炎癥或者是齲齒發(fā)生之后，還要做后續(xù)的治療，會給患者造成不必要的麻煩，月子期間刷牙是很必要的，建議患者要保護好自己的口腔衛(wèi)生。月子期間孕婦剛剛分娩完，身體比較虛弱，抵抗力也比較差，如果這個時候有細菌侵襲，特別容易產生褥瘡感染，所以月子里要注意好個人衛(wèi)生，提倡多洗澡，刷牙，這都是必須的。

坐月子是可以刷牙的。但是坐月子期間身體比較虛弱，刷牙的話最好是用比較軟的牙刷，避免造成牙齒的損傷，牙齦的損傷，同時坐月子期間要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，注意飲食上面不要吃過于堅硬的食物。在坐月子的時間，一定要注意個人衛(wèi)生，在洗澡的時候，有的時間不要太長，洗澡后要及時注意保暖，因為在分娩后，身體免疫也是比較差的，不注意很容易引起感冒的情況，在坐月子的時間也需要說合理飲食，有助于促進身體恢復。

坐小月子后的第一天就可以刷牙，刷牙不論是什么時候都是可以進行的。但是對于坐小月子的婦女，需要注意的有：1、最好選用軟毛牙刷進行刷牙；2、另外最好是用溫水進行漱口和刷牙，因為坐小月子的婦女身體比較虛弱，應該不能受到很冷的刺激，因此最好是用溫水。用軟毛牙刷對牙齦和牙齒的刺激、機械的力量可能會弱一些，同時也可以保證將牙齒刷干凈，牙齦清洗干凈等等，所以應該注意這兩點。另外要提到的就是越是坐小月子，越是應該注意不能不刷牙，因為此時口腔很容易受到細菌和病毒的侵擾，因此更加要注意口腔清潔、衛(wèi)生，按時刷牙、飯后漱口。

坐月子產婦吃可以適當吃糖的，但是要看是什么糖，像是冰糖煮一些梨水就對身體非常好，而且還具有潤肺的作用，另外炒菜時候適量放點白砂糖，可以增加菜的美味，但是糖果類還是盡量少吃，母乳里面的糖分太高對寶寶的生長是有一定負面影響的。尤其是血糖高產婦，就不要吃糖，高血糖不管是對產婦還是哺乳都是不好的，因此要控制糖類的攝取。而且高血糖患者要定期的到醫(yī)院去做檢測，這樣才能夠更好的進行哺乳。

坐月子最好喝點湯，湯水比較容易消化，而且營養(yǎng)比較豐富，適合剛生完孩子的產婦喝，喝湯能讓身體補充能量，身體恢復更快。如果奶水充足，生完孩子半個月后可以少喝湯，如果奶水比較少的產婦就要多喝湯，有下奶的作用。

孕期刷牙就會嘔吐，這是懷孕早期表現出來的正常生理反應，不要過于的擔心，因為在懷孕早期的時候，體內激素水平變化的比較明顯，有一部分人就會出現早孕的反應，包括食欲不振，惡心，嘔吐，頭暈等癥狀。孕期要定期的到醫(yī)院進行孕檢，這樣能很好的監(jiān)測到胎兒的生長發(fā)育情況，也能及時的知道孕婦的身體健康狀況，同時在飲食上要加強營養(yǎng)，營養(yǎng)多元化，不要吃的太單一，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當的喝一些溫開水以及適當的運動，有助于身體消化吸收。

生活上，剖腹產一個月內避免坐浴，以免引發(fā)婦科炎癥和感染，不能吹風會導致產后頭痛，老一輩的觀念，還不能洗澡洗頭等等，但是隨著社會的進步，一些月子陋習可以改變了，剖腹產是可以洗頭洗澡的，當然也可以刷牙，但是盡量選擇柔軟的毛刷，或者專用的月子牙刷。產婦在剖腹產過后，身體比較虛弱，抵抗力差，飲食和生活方面有一定的禁忌，飲食上不能吃過硬的食物，會引起月子期間牙齒痛，不能碰冷水，也不能吃辛辣刺激的食物。

建議刷牙的水不能太涼，否則會刺激牙齒，如果是傷口比較疼痛的產婦，可以每天用漱口水漱口，注意傷口護理，多休息，睡覺的時候盡量側臥，會減少疼痛，同時也要多吃有營養(yǎng)的食物，適當的走路，有助于恢復身體。剛剖腹產后是不可以刷牙的，可以等一周之后用溫開水刷，飯后，早晚都漱口，注意口腔衛(wèi)生，牙膏盡量選擇純植物的，牙刷要選擇軟毛的，對牙齒比較好。注意不能疲勞過度。

產后第二天就可以刷牙了，選擇婦專用的軟毛時候也不要太力動作輕柔一點。如果不好好刷牙，食物經過一晚上的發(fā)酵會產生大量的細菌，所以早上起來也必須要再刷牙一次。此外，月子期間一定要保持自己飲食清淡，富有營養(yǎng)，多吃一些富含膠原蛋白質的食物，例如豬蹄湯、鯽魚湯等。