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食物消化
食物消化
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促進(jìn)腸胃消化的水果
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凡能夠促進(jìn)胃酸分泌,本身具有克食、消食作用的水果,都具有有助于食物的消化:一、山楂。具有比較確切地幫助食物消化的作用,而且還具有增加食欲,調(diào)節(jié)血脂代謝的功能;二、草莓。也具有一定的幫助食物消化的作用;三、小番茄。因?yàn)槠淇诟兴崽?,能夠刺激消化液的分泌,能夠促進(jìn)食欲;四、香蕉。含有豐富的膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)胃排空,緩解消化不良的癥狀。以上健康科普知識(shí)僅供參考。
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劉正新 主任醫(yī)師
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