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頸椎發(fā)生骨質(zhì)增生是臨床常見的一種病癥，對(duì)于頸椎骨質(zhì)增生的患者，在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行安排，粗細(xì)搭配同時(shí)吃，多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素含量多的食物，還可以根據(jù)病情多吃一些有助于病情恢復(fù)的食物，如中醫(yī)辯證是濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)所導(dǎo)致的頸椎骨質(zhì)增生，則應(yīng)該多吃木瓜、苦瓜、絲瓜這一類的食物。同時(shí)，要注意在飲食方面多吃含抗氧化劑的食物，這類食物包括鳳梨、香蕉、草莓、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子來緩解發(fā)炎反應(yīng)，加速局部組織復(fù)原和強(qiáng)化膠原的形成。

同時(shí)建議適當(dāng)?shù)淖恍╊i部的保健操，都可以有效的延緩，甚至部分情況可以逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生的進(jìn)一步加重，并配合局部的物理治療，如烤電、理療、針灸等?？梢钥诜恍┖萌缣妓徕}、乳酸鈣及含有的維生素D的一些制劑，以促進(jìn)的良好的吸收，并抑制相應(yīng)的骨質(zhì)增生的進(jìn)一步加重。除此以外，建議在食物中多食用含有鈣的一些豐富的食物，比如像魚、蝦、蛋、奶等。

陳醋具有美容養(yǎng)顏，促進(jìn)消化吸收，消炎，解除疲勞等作用，但是不能用于治療骨質(zhì)增生。并且在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后一定要到正規(guī)的醫(yī)院骨科就診檢查治療，并且平時(shí)一定要避免骨關(guān)節(jié)部位過度的受力活動(dòng)，避免外傷，避免受涼，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。如果人吃的魚骨頭卡到嗓子，吃醋是能夠?qū)穷^進(jìn)行軟化，容易使骨刺吐出或者是咽下，但是醋本身對(duì)骨質(zhì)增生沒有什么作用。

對(duì)于病人出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)部位退變，骨質(zhì)增生的情況，如果說導(dǎo)致了關(guān)節(jié)部位活動(dòng)的受限或者是出現(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形，這種情況可以行關(guān)節(jié)部位的置換手術(shù)。如果是腰椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生，導(dǎo)致腰椎管狹窄，做手術(shù)行切開、椎管減壓、內(nèi)固定術(shù)，手術(shù)費(fèi)用在三萬塊錢左右，住院時(shí)間是兩周。骨質(zhì)增生不同部位的手術(shù)價(jià)格不同，如果用膝關(guān)節(jié)鏡治療骨質(zhì)增生，費(fèi)用大約是幾千元或上萬元，不同的醫(yī)院級(jí)別會(huì)有一定的差異，但差異不會(huì)太大。

骨質(zhì)增生x線的表現(xiàn)是骨密度增高。常規(guī)的x光片的表現(xiàn)是，正常骨骼以外的部位出現(xiàn)了股骨頭的出現(xiàn)，我們稱為骨質(zhì)增生，我們最為多見的是在關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，向膝關(guān)節(jié)，如果在關(guān)節(jié)面的周圍，出現(xiàn)了多余的骨頭一般稱為骨質(zhì)增生，還有些在脊柱骨，在正常的椎體的周圍出現(xiàn)了骨骼的出現(xiàn)為骨質(zhì)增生。腰部通常做腰部的正側(cè)位可以發(fā)現(xiàn)腰椎呈唇樣的改變，或者是腰椎的邊緣有骨質(zhì)增生，再者就是做膝關(guān)節(jié)的放射性檢查，可以看到髁間隆突有增生，再就是髕骨的上下級(jí)。

活血化瘀、改善循環(huán)、舒筋活絡(luò)。抗骨質(zhì)增生片的作用是補(bǔ)腎、活血、止痛，用于肥大性脊椎炎、脊椎病，和骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎、大骨節(jié)病。可以聯(lián)合關(guān)節(jié)保護(hù)劑，氨基葡萄糖修復(fù)軟骨磨損，保護(hù)關(guān)節(jié)，延緩病情進(jìn)一步發(fā)展，平時(shí)注意患處關(guān)節(jié)保暖，可以進(jìn)行患處熱敷，按摩，貼敷膏藥，理療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀輔助治療。

頸椎椎體輕度的骨質(zhì)增生，常見于頸椎病。大多數(shù)椎體骨質(zhì)增生是不會(huì)產(chǎn)生臨床癥狀的，但是如果增生的骨質(zhì)體積比較大，或者是位置不好，剛好壓迫了神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生肢體的疼痛，麻木，無力等臨床癥狀，嚴(yán)重時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。再就是要多注意保暖，避免受涼，在出現(xiàn)疼痛期間，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬，尼美舒利，雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合營養(yǎng)軟骨的硫酸或者是鹽酸氨基葡萄糖口服來緩解疼痛，減緩疾病的發(fā)展。

如果病人出現(xiàn)了手指部位骨質(zhì)增生的情況，就會(huì)引發(fā)手指關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在骨質(zhì)增生的早期，手指部位疼痛比較明顯，并且在手指關(guān)節(jié)周圍按壓時(shí)，還會(huì)有明顯的壓痛。如果病人出現(xiàn)手指骨質(zhì)增生的情況，就會(huì)引起手指關(guān)節(jié)部位有明顯腫脹、疼痛的情況。發(fā)病初期，疼痛多是在患者長(zhǎng)時(shí)間的行走或上下樓梯時(shí)發(fā)生，在休息或臥床會(huì)有所減輕。

胸椎的骨質(zhì)增生常見于外傷或者是勞損導(dǎo)致胸椎間盤發(fā)生退行性改變，前縱韌帶和后縱韌帶發(fā)生部分的撕裂，韌帶附著的邊緣發(fā)生損傷出血，形成血腫，發(fā)生機(jī)化，骨化，造成胸椎骨質(zhì)增生。對(duì)于胸椎骨質(zhì)增生的人來說，正確的鍛煉方法應(yīng)該是加強(qiáng)胸背部、腰背部肌肉的鍛煉，比如五點(diǎn)支撐拱橋鍛煉、飛燕式腰背肌功能鍛煉，或者是游泳、倒走、拉單杠，引體向上、慢跑等活動(dòng)，都可以增強(qiáng)胸背部的肌肉力量。但任何鍛煉一定要把握好鍛煉量，并且要是因?yàn)楝F(xiàn)在有骨質(zhì)增生，產(chǎn)生了一定的疼痛階段就應(yīng)該系統(tǒng)的治療，好好的臥床休息、保養(yǎng)，等疼痛逐漸消失了之后才開始慢慢鍛煉，比如跑步、游泳、快走、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)鍛煉。

嚴(yán)重的骨質(zhì)增生會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，導(dǎo)致患者活動(dòng)明顯受限，并伴有強(qiáng)烈的疼痛，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，甚至進(jìn)一步影響心情，引起抑郁癥的發(fā)生。骨質(zhì)增生對(duì)骨髓有一定的影響，會(huì)壓迫骨髓出現(xiàn)四肢麻木、惡心、嘔吐等多種臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)功能活動(dòng)造成一定影響，骨質(zhì)增生屬于一種骨關(guān)節(jié)類疾病，要通過手術(shù)的方法將增生的位置切除，術(shù)后需要進(jìn)行自我護(hù)理。骨質(zhì)增生手術(shù)后會(huì)對(duì)患者的工作產(chǎn)生一定影響，使患者不能進(jìn)行重體力勞動(dòng)，應(yīng)先選用保守療法，當(dāng)骨質(zhì)增生持續(xù)加重時(shí)可考慮手術(shù)療法。