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同時患者還應(yīng)該避免頸部的外傷，比如說不要突然地轉(zhuǎn)頭，開車的時候也不要突然地緊急剎車、緊急加速。首先患者要糾正自己在日常生活中的不良坐姿，不要長時間地坐在電腦前、低頭工作，也不要長時間地低頭玩手機、用電腦，或者伏案寫東西。最后患者應(yīng)該在醫(yī)生的建議下，做一些按摩、牽引、理療，這些保守治療的措施，可以緩解患者的疼痛癥狀，也有利于患者的病情恢復(fù)。

頸椎病共分六型：頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型、神經(jīng)型、脊髓型和混合型。一、頸型頸椎病，以頸痛為主，活動受限一般晨擠后出現(xiàn)，常常因為受涼或強迫體位引起。二、神經(jīng)根型頸椎病，因頸椎間盤本身退變及繼發(fā)病理改變，刺激或壓迫頸神經(jīng)根導(dǎo)致人體出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)癥狀和體征，稱為神經(jīng)根型頸椎病。三、椎動脈型頸椎病，因椎間盤本身退變及相應(yīng)繼發(fā)性病理改變，刺激或壓迫椎動脈，導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈、頸痛、頭痛等癥狀和體征。四、交感型頸椎病，因頸椎間盤本身退變及繼發(fā)性病理改變，刺激或壓迫頸部交感神經(jīng)導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭痛、頸痛等癥狀和體征，稱為交感型頸椎病。五、脊髓型頸椎病，脊髓型頸椎病因頸椎間盤本身退變及繼發(fā)性病理改變，刺激或壓迫脊髓導(dǎo)致人體出現(xiàn)頸痛、肢體無力及麻木、手臂手部精細動作減退、讀寫字、系扣子困難、下姿快速不太困難和不太不穩(wěn)，有踩棉花感，疼痛是其較常見的癥狀，其特征是睡眠時加重白天緩解。六、混合型頸椎病，兩型及兩型以上并存的頸椎病，稱為混合型頸椎病。

椎動脈型頸椎病的癥狀：椎動脈型頸椎病是由于頸椎退變機械性壓迫因素或頸椎退變所致頸椎節(jié)段性不穩(wěn)定，致使椎動脈遭受壓迫或刺激，椎動脈狹窄、迂曲或痙攣造成椎基底動脈供血不全，出現(xiàn)頭暈、惡心、耳鳴、偏頭痛等癥狀，或轉(zhuǎn)動頸椎時突發(fā)眩暈而猝倒。非手術(shù)治療包括頸推牽引，頸部制動，頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調(diào)整枕頭高度等方法。

除了頭部會出現(xiàn)臨床癥狀之外，胸部也會有一些癥狀表現(xiàn)，比如說心率、血壓的變化，胸悶、心悸癥狀的出現(xiàn)，還有可能出現(xiàn)怕冷的癥狀，因為交感神經(jīng)型頸椎病患者的皮溫低，身體的四肢和身體的其他部位會出現(xiàn)發(fā)涼、怕冷。交感神經(jīng)型頸椎病可以出現(xiàn)頭部眩暈、頭疼等癥狀，由于患者身體的交感神經(jīng)受到刺激，因此患者頭部表現(xiàn)出頭暈、眩暈、偏頭痛、頭沉的臨床癥狀，也有胸悶、心悸等癥狀。有的患者肢體一側(cè)，如頭頸，面部、肢體等處，還會出現(xiàn)麻木的臨床癥狀。

神經(jīng)根型頸椎病的陽性體征主要有以下兩個：一、壓頭試驗陽性，壓頭試驗指患者坐姿，檢查者右手壓住患者的頭部偏向某一側(cè)，會導(dǎo)致另外一側(cè)的上肢出現(xiàn)疼痛、麻木等神經(jīng)激惹癥狀。由于產(chǎn)生頸椎病后神經(jīng)根的活動度下降，所以在做壓頭試驗時相當于神經(jīng)根被牽拉，導(dǎo)致神經(jīng)根受壓而引發(fā)癥狀。二、陽性體征還會出現(xiàn)在臂叢神經(jīng)牽拉試驗上，臂叢神經(jīng)牽拉試驗也是利用神經(jīng)根的活動度減少，因此出現(xiàn)陽性表現(xiàn)的檢查。當牽拉某側(cè)肢體時，由于頸椎病的產(chǎn)生會導(dǎo)致該側(cè)神經(jīng)受到牽拉，從而產(chǎn)生疼痛和麻木癥狀。

頸椎間盤突出了，如果說是從中央突出的話，它是我們頸椎病里面最為嚴重的一種類型，頸椎中央型的突出是我們椎間盤里面又發(fā)脊髓型頸椎病最常見的原因，而對于這種類型，我們要盡早的進行核磁共振的檢查，明確突出的嚴重程度。如果是中度的突出，我們可以選擇保守治療的同時定期復(fù)查，如果是重度的突出，一定要盡早的手術(shù)，摘除突出的椎間盤，避免發(fā)生癱瘓。輕度的突出我們生活中注意細節(jié)，避免突出的進一步加重。

頸椎病分為四種類型：1、第一種類型是脊髓型頸椎病，特點是突出的頸椎間盤或者增生的骨質(zhì)直接壓迫脊髓、硬膜囊，從而產(chǎn)生中樞神經(jīng)癥狀，它表現(xiàn)為四肢無力、行走無力，甚至出現(xiàn)踩棉花的感覺。2、第二種頸椎病的類型叫做神經(jīng)根型頸椎病，特點是突出的頸椎間盤或者增生的骨質(zhì)壓迫到神經(jīng)根，導(dǎo)致上肢的疼痛、麻木或感覺異常。3、第三種類型是交感神經(jīng)型頸椎病，特點是眩暈、惡心、嘔吐。4、第四種類型是椎動脈類型頸椎病，特點表現(xiàn)為椎基底動脈供血不全的表現(xiàn)。

對于病人出現(xiàn)了交感型頸椎病的情況，主要是交感神經(jīng)在進一步舒壓以后，引起交感神經(jīng)興奮性增加或者是降低的情況，而這種情況是不會致命的，但是在癥狀嚴重時會嚴重影響病人的生活、工作。特別是嚴重了以后，很容易引起明顯的頭痛、眩暈、失眠多夢、注意力不集中、記憶力減退甚至還會導(dǎo)致心慌胸悶以及心律失常、血壓增高或者是血壓降低的情況，并且還容易引起聽力和視力的改變，但是上述的癥狀只會影響病人，正常的生活工作。所以說，交感型頸椎病是不會影響病人壽命的，但是癥狀嚴重時會嚴重影響病人的生活工作。

交感神經(jīng)型頸椎病的這些的癥狀主要是患者的一個自覺癥狀，患者會覺得特別不舒服?；颊咧皇怯X得癥狀特別嚴重，特別難受，但是很少會出現(xiàn)影響影響到生命安全的情況。有可能會血壓增高，會出現(xiàn)四肢冰涼，局部可能會體溫下降，肢體遇冷會出現(xiàn)針刺樣的感覺。

胃腸型感冒，第一種最常用的是藿香正氣丸；第二種是保劑丸；第三種是保和丸，這三種藥對胃腸型感冒是有很好效果的。成藥比較少，特別是清熱利濕的藥，基本上沒有人用過。所以只能用現(xiàn)在成藥里面進行加減，比如參苓白術(shù)散或藿香正氣，比較溫燥的；對于寒濕型的感冒，寒濕型的腹瀉就比較好。但是如果有溫燥，腸道又有熱，一定要開幾味中藥，如黃芩、棉茵陳、火炭母、車前草等藥，用清熱的藥跟它一起吃才會有效。因為感冒類型很多，不同的季節(jié)感受的病毒不一樣，病邪的性質(zhì)不一樣。所以有的人容易加濕，腸道不好。所謂胃腸型感冒，有的人屬于陰虛內(nèi)熱的，干咳無痰、喉嚨痛等，自己買藥吃，有時就會買錯藥、吃錯藥。所以最好到醫(yī)院，讓醫(yī)生辨別屬于濕熱型的感冒、胃腸型感冒，還是陰虛內(nèi)熱型的感冒，不同的季節(jié)該用什么藥，醫(yī)生才知道。