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針對(duì)更年期的骨質(zhì)疏松，在臨床上我們一般采取如下的治療手段：第一，要采取雌激素的替代療法，因?yàn)楦昶谶@個(gè)時(shí)間段，雌激素的分泌迅速的減少，這就會(huì)導(dǎo)致激素水平變化，所引起的骨質(zhì)疏松。第二，要采取一些抗骨質(zhì)疏松的藥物，在臨床上我們一般選用一些雙磷酸鹽類的藥物，比如阿倫磷酸鈉或者是密固達(dá)，這樣的抗骨質(zhì)疏松的藥物，同時(shí)還要輔助一些補(bǔ)充鈣質(zhì)的藥物像迪巧。第三，我們要采取適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，比如這個(gè)年齡階段的老年人，我們一般建議要做平路慢走，這樣持續(xù)的有氧鍛煉。第四，在日常生活中，要注意防止腰部或者是髖關(guān)節(jié)的外傷，因?yàn)檫@些部位的外傷，非常容易引起骨質(zhì)疏松之后的病理骨折。第五，在飲食上，我們推薦要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，常常推薦的種類有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類、大量的、新鮮的綠色的蔬菜和水果。

更年期骨質(zhì)疏松的治療可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行: 1.藥物治療，通過服用性激素類制劑，可以有效的預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，減少骨質(zhì)的丟失。2.運(yùn)動(dòng)療法，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不僅可以增加機(jī)體性能，還可以防治負(fù)重骨骨量丟失，降低骨折的概率。3.營(yíng)養(yǎng)療法，合理膳食，豐富鈣磷維生素以及微量元素的攝入。4.手術(shù)治療，例如更年期患者骨質(zhì)疏松引起的胸腰椎壓縮性骨折，可以通過經(jīng)皮椎體成形術(shù)進(jìn)行治療。

?一，年齡因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體鈣吸收能力下降，尿排出的鈣量增多，出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥。二，藥物引起的繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥。對(duì)于這類的骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)從原發(fā)性的發(fā)病機(jī)制著手治療。三，生活飲食習(xí)慣的因素。如抽煙、酗酒、過量飲用咖啡等因素引起的骨質(zhì)疏松。隨著年齡的增長(zhǎng)，家族遺傳的因素都會(huì)使得骨質(zhì)疏松癥的患病幾率增高，飲食缺乏鈣、運(yùn)動(dòng)量極小及接觸陽光照射少，則會(huì)導(dǎo)致骨合成能力減弱。若伴有影響骨骼新陳代謝的疾病，也會(huì)引起繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥。引發(fā)骨質(zhì)疏松，除了缺鈣之外，骨質(zhì)疏松癥還與蛋白質(zhì)、脂肪、維生素d等多種營(yíng)養(yǎng)以及內(nèi)外分泌有關(guān)?？蓮娜粘５娘嬍持醒a(bǔ)充，如雞蛋湯、排骨湯、牛奶、蝦皮、豆腐、青菜等均富含有鈣質(zhì)的食物，也可以使用鈣片，每晚睡前服用鈣一次，維生素d3、無機(jī)磷鹽等。

繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥，常常繼發(fā)于一些不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、罹患了一些系統(tǒng)性疾病或者服用了一些影響骨代謝的藥物等引起。像系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腺垂體功能減退癥、原發(fā)性甲旁亢、糖尿病等，這些疾病可以影響到骨代謝，從而引起繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥，主要和增齡以及雌激素的缺乏有關(guān)系，屬于老年患者發(fā)生的和絕經(jīng)后婦女發(fā)生的骨質(zhì)疏松癥；

骨質(zhì)疏松是單位體積內(nèi)骨量減少，骨骼強(qiáng)韌度下降，骨骼脆弱，容易造成骨折現(xiàn)象，當(dāng)骨密度值小于負(fù)2.5，出現(xiàn)一處或多處骨折時(shí)可以明確診斷嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。對(duì)于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，需要進(jìn)行應(yīng)用唑來磷酸輸液治療，還要同時(shí)補(bǔ)充鈣劑，維生素D，對(duì)于絕經(jīng)后女性患者還要補(bǔ)充雌激素水平，能夠強(qiáng)韌骨骼，增加骨密度，防止骨折再次發(fā)生。飲食多吃高鈣食物，多曬太陽補(bǔ)充鈣質(zhì)。

對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者，是很少需要使用輸液治療的。在對(duì)此類患者進(jìn)行輸液時(shí)，可能會(huì)使用如下幾種藥物：1.用于消腫的藥物。比如常用的有甘露醇，七葉皂苷鈉之類的。此時(shí)使用這些藥物主要是用于患者有骨質(zhì)疏松而并發(fā)了一些病理性的骨折，進(jìn)而導(dǎo)致了局部的明顯腫脹。2.可以使用一些緩解骨質(zhì)疏松相關(guān)疼痛的藥物。比如可以使用鹿瓜多肽，骨瓜多肽，骨肽氯化鈉等等一系列的藥物。3.可以通過靜脈的途徑補(bǔ)充鈣制劑,比如可以在輸液的液體當(dāng)中加入一些葡萄糖酸鈣。4.可以通過靜脈的途徑補(bǔ)充維生素。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

一般來說，長(zhǎng)期喝綠茶是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，不過如果患者喝的茶特別濃，也有可能誘發(fā)此類疾病?；颊唛L(zhǎng)期喝綠茶，不僅不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，而且對(duì)于骨質(zhì)疏松還有一定的預(yù)防作用。不僅僅是喝濃茶，患者如果長(zhǎng)期和濃的咖啡或者是大量飲酒，也會(huì)引起類似的病理變化。

孕婦懷孕期間，由于隨著胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦和胎兒都需要鈣劑比較多，因此容易造成孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松現(xiàn)象。建議平時(shí)飲食多吃富含高鈣及高蛋白食物，如海鮮，奶制品，豆制品，雞蛋，肉類，魚類等食物。這樣孕婦懷孕期間就可以避免骨質(zhì)疏松現(xiàn)象了。

重度骨質(zhì)疏松治療方法如下。一，藥物治療，通過藥物治療可以改善骨吸收和骨代謝平衡，增加骨量，減少骨丟失率，常用的藥物包括:葡萄糖酸鈣，阿法骨化醇，復(fù)方雌激素，降鈣素，阿侖膦酸鈉等等。二，運(yùn)動(dòng)療法，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善機(jī)體性能，增加骨量，減少骨丟失率。三，曬太陽，通過曬太陽可以促進(jìn)骨吸收以及維生素D的合成。四，營(yíng)養(yǎng)療法，可以從食物中補(bǔ)充鈣，含鈣較高的食物有:牛奶、小魚海帶等等。

我們?nèi)梭w每天對(duì)鈣的需求量，成人是要800mg每天，如果已經(jīng)診斷為骨質(zhì)疏松的患者，每天補(bǔ)鈣要求是1000mg-1200mg。所以，骨質(zhì)疏松的患者買了不同的鈣，以后要根據(jù)不同的藥物的說明書，來進(jìn)行服用。對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者，每天除了補(bǔ)鈣以后，還一定要記得補(bǔ)充維生素D。