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骨質(zhì)疏松患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛，其他部位的骨骼也會(huì)疼痛，疼痛不固定，有時(shí)候會(huì)向四周放射。所謂打針，一年一次，這個(gè)藥物叫密固達(dá)就是唑來(lái)磷酸注射液，這個(gè)藥物是用來(lái)治療骨質(zhì)疏松的，但是骨質(zhì)疏松是要多方面結(jié)合治療一起才能控制的一個(gè)疾病。骨質(zhì)疏松是因?yàn)閱挝惑w積內(nèi)的骨量減少，骨組織吸收增多，好發(fā)于老年男性及絕經(jīng)后的女性。

骨質(zhì)疏松針劑一年一次，主要是指雙磷酸鹽類藥物，這類藥物主要是通過(guò)抑制骨吸收，減少骨質(zhì)丟失，從而治療骨質(zhì)疏松癥，這個(gè)藥物一年一次費(fèi)用大約在3000多元，還是比較昂貴的。治療骨質(zhì)疏松癥是長(zhǎng)期的過(guò)程，要根據(jù)具體的病情和骨質(zhì)疏松癥的輕重程度來(lái)采取綜合治療的辦法，雙膦酸鹽類只是抗骨質(zhì)疏松癥的藥物之一，還會(huì)有降鈣素類的，還有輔助用藥比如補(bǔ)鈣(維生素D)，對(duì)于絕經(jīng)后的婦女，也可以采取雌激素替代療法，雖然該療法也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，短期使用也是可以的。骨質(zhì)疏松癥要上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)病情選取相適應(yīng)的治療方案，包括日常的鍛煉、曬太陽(yáng)、補(bǔ)鈣，口服維生素D以及雙磷酸鹽類藥物的應(yīng)用，還有降鈣素的應(yīng)用，現(xiàn)在還有植物雌激素的應(yīng)用，也可以有效的治療骨質(zhì)疏松癥。不要盲從的相信一年打一次價(jià)格高昂的抗骨質(zhì)疏松藥，要根據(jù)具體的病情采取綜合的治療。

骨質(zhì)疏松癥的患者，這可以會(huì)引起腰疼，但是引起腰疼的原因主要是在骨頭方面，例如骨轉(zhuǎn)化加快，以及骨吸收增加，負(fù)重強(qiáng)度減少所導(dǎo)致的疼痛，而且也有可能為肌注壓縮性骨折所導(dǎo)致的疼痛。因?yàn)閷?duì)于骨質(zhì)疏松癥的患者，像是疼痛以及發(fā)生脆性骨折等，都是骨質(zhì)疏松癥的臨床表現(xiàn)之一，其中疼痛以及活動(dòng)之后的乏力，為骨質(zhì)疏松癥患者最常見的癥狀，而像是骨折等是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的癥狀，而且正威脅著中老年人，需要警惕。

哪些食物富含鈣，主要的可以見于魚，蛋，奶，蝦，蟹，還有就是一些水果，比如說(shuō)櫻桃，另外蔬菜也可以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，代表性的有洋蔥，這些食物都富含鈣，所以骨質(zhì)疏松癥的患者可以多吃我們剛才所提到的這些食物，以達(dá)到食物補(bǔ)鈣的目的。當(dāng)然，骨質(zhì)疏松癥在吃這些補(bǔ)鈣的食物的同時(shí)也可以進(jìn)行藥物補(bǔ)鈣，藥物補(bǔ)鈣就是指患者要進(jìn)行一些鈣片的食用。

骨質(zhì)疏松癥的患者食補(bǔ)的話主要是吃一些富含鈣劑的食物，因?yàn)槲覀児琴|(zhì)疏松癥患者的一個(gè)基礎(chǔ)治療就是食物補(bǔ)鈣和藥物補(bǔ)鈣，那么哪些食物里面是富含鈣劑的，主要見于我們的一些瘦肉，肝臟，魚，蛋，奶，蝦和蟹，這些食物都富含鈣劑，另外一些水果也富含鈣劑，比如說(shuō)我們的櫻桃。那么以上的食物都是富含鈣劑的食物，所以我們骨質(zhì)疏松癥的患者，可以多吃我們剛才所提到的這些食物種類。再就是一些蔬菜，也富含鈣劑，代表性的有洋蔥。

骨質(zhì)疏松的檢查項(xiàng)目包括: 1.生化檢查，測(cè)定血尿中的礦物質(zhì)包括堿性磷酸酶、骨吸收標(biāo)志物、血清中鈣磷鎂。2.X線檢查，可以觀察骨皮質(zhì)厚薄，骨小梁的形態(tài)，是骨質(zhì)疏松的常用的檢查方法。3.骨密度檢查，骨質(zhì)疏松癥通過(guò)骨密度檢查，可以確診。4.核磁共振檢查，尤其適用于骨質(zhì)疏松癥引起骨折的患者。

針對(duì)更年期的骨質(zhì)疏松，在臨床上我們一般采取如下的治療手段：第一，要采取雌激素的替代療法，因?yàn)楦昶谶@個(gè)時(shí)間段，雌激素的分泌迅速的減少，這就會(huì)導(dǎo)致激素水平變化，所引起的骨質(zhì)疏松。第二，要采取一些抗骨質(zhì)疏松的藥物，在臨床上我們一般選用一些雙磷酸鹽類的藥物，比如阿倫磷酸鈉或者是密固達(dá)，這樣的抗骨質(zhì)疏松的藥物，同時(shí)還要輔助一些補(bǔ)充鈣質(zhì)的藥物像迪巧。第三，我們要采取適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，比如這個(gè)年齡階段的老年人，我們一般建議要做平路慢走，這樣持續(xù)的有氧鍛煉。第四，在日常生活中，要注意防止腰部或者是髖關(guān)節(jié)的外傷，因?yàn)檫@些部位的外傷，非常容易引起骨質(zhì)疏松之后的病理骨折。第五，在飲食上，我們推薦要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，常常推薦的種類有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類、大量的、新鮮的綠色的蔬菜和水果。

更年期骨質(zhì)疏松的治療可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行: 1.藥物治療，通過(guò)服用性激素類制劑，可以有效的預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，減少骨質(zhì)的丟失。2.運(yùn)動(dòng)療法，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不僅可以增加機(jī)體性能，還可以防治負(fù)重骨骨量丟失，降低骨折的概率。3.營(yíng)養(yǎng)療法，合理膳食，豐富鈣磷維生素以及微量元素的攝入。4.手術(shù)治療，例如更年期患者骨質(zhì)疏松引起的胸腰椎壓縮性骨折，可以通過(guò)經(jīng)皮椎體成形術(shù)進(jìn)行治療。

繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥，常常繼發(fā)于一些不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、罹患了一些系統(tǒng)性疾病或者服用了一些影響骨代謝的藥物等引起。像系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腺垂體功能減退癥、原發(fā)性甲旁亢、糖尿病等，這些疾病可以影響到骨代謝，從而引起繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥，主要和增齡以及雌激素的缺乏有關(guān)系，屬于老年患者發(fā)生的和絕經(jīng)后婦女發(fā)生的骨質(zhì)疏松癥；

一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期喝綠茶是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，不過(guò)如果患者喝的茶特別濃，也有可能誘發(fā)此類疾病?；颊唛L(zhǎng)期喝綠茶，不僅不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，而且對(duì)于骨質(zhì)疏松還有一定的預(yù)防作用。不僅僅是喝濃茶，患者如果長(zhǎng)期和濃的咖啡或者是大量飲酒，也會(huì)引起類似的病理變化。