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髖關節(jié)疼痛需要明確病因，如果是輕度的外傷引起髖關節(jié)炎癥或者一期、二期股骨頭壞死，其治療方式大致相同?？梢栽谔弁窗l(fā)作時適當口服非甾體類的抗炎藥物，像布洛芬、西樂葆，因這類藥物對胃腸道有刺激，不要長期服用或者過量服用，多數(shù)在疼痛時服用。也可配合活血通絡的中成藥改善，像大活絡膠囊、木瓜丸、獨一味，均可以改善疼痛。

髖關節(jié)發(fā)育不良的后果有以下幾種：一、由于髖關節(jié)的發(fā)育不良，可以導致髖關節(jié)的過早發(fā)生退行性的改變，髖關節(jié)退行性改變后，可以導致髖關節(jié)發(fā)生骨性關節(jié)炎，引起髖關節(jié)處的疼痛以及活動受限，時間長了會導致髖關節(jié)屈曲攣縮畸形；二、髖關節(jié)發(fā)育不良后，其髖部出現(xiàn)疼痛，其會導致下肢的跛行，下肢的跛行會嚴重影響患者的日常生活以及工作；三、髖關節(jié)發(fā)育不良，其由于代償性作用，可以導致脊柱側彎，引起腰椎的疼痛不適。

很多患者發(fā)現(xiàn)休息對緩解髖關節(jié)疼痛有用，那是不是就一直休息不要動，不是的對于輕中度髖關節(jié)疼痛，在充分休息的基礎上進行正確的肌肉鍛煉可以加強髖關節(jié)的穩(wěn)定性，有助于緩解癥狀。髖關節(jié)主要的是臀中肌力量訓練，訓練臀中肌的動作非常簡單，站著躺著都能完成。第一髖關節(jié)外展，正常一側腿單獨站立，同一側腿伸直，腳尖內(nèi)扣，像外伸展45度，堅持十秒，緩慢放下，休息五到十秒為一次，十次為一組。第二扇貝動作，側臥正常一側腿在下，雙腿彎曲45度，疼痛一側腿彎膝蓋外展45度，同時保持雙腳并攏，堅持十秒鐘后緩慢放下，休息五到十秒為一次，十次為一組。鍛煉可分每天的早中晚三次進行，每次做一到兩組，隨著鍛煉的深入，每天鍛煉的次數(shù)和時間都可以適當增加。以上方法對于癥狀不重的患者比較實用，如果你鍛煉了一個月都沒有好轉建議盡快去醫(yī)院就診。

胯骨外側疼可能是由于如下幾種原因所導致的：第一、可能是由于大轉子滑囊炎所導致，此類疾病往往是由于大轉子的部位長期受到擠壓、摩擦或者此處有受涼，導致大轉子外側的滑囊出現(xiàn)了炎癥，進而導致此處的疼痛。第二、這種情況可能是由于髖關節(jié)外側的肌肉痙攣所導致，比如患者做了過度的髖關節(jié)的外展活動，會引起此處的肌肉產(chǎn)生疲勞或者是痙攣，繼而導致了這個部位的疼痛。第三、這種情況可能是由于一些周圍神經(jīng)的病變所導致，針對此處的疼痛，比較常見的是存在一些位置比較高的腰椎間盤突出，導致相關神經(jīng)根的刺激，繼而產(chǎn)生了此處的放射痛。第四、這種情況可能骨質(zhì)疏松所導致，在患有骨質(zhì)疏松的患者身上，會在髖部也就是胯骨的外側有骨性的疼痛，除此之外，還有可能是由于股骨頭缺血性壞死所導致。

這是不同于一些外傷，比方說關節(jié)骨折或者一些關節(jié)的扭傷等等，因此往往醫(yī)生在診斷及需要探究影響學檢查時，都是行雙側髖關節(jié)同時的檢查和檢驗，因此都代稱為雙髖關節(jié)病變或者雙髖關節(jié)的同時檢查。在臨床上，很多患者的關節(jié)病變，尤其是髖關節(jié)的病變，比如說退變，骨質(zhì)增生以及一些炎癥、壞死的表現(xiàn)，往往并非只局限于一側的髖關節(jié)，此類疾病多同時發(fā)生于雙側的髖關節(jié)。雙髖關節(jié)是臨床上一種簡稱，它是指雙側的髖關節(jié)的共同的一個稱呼。

如果病人發(fā)生陳舊性髖關節(jié)軟組織損傷，局部會出現(xiàn)肌肉粘連，在觸及皮膚時有發(fā)硬發(fā)緊的感覺，通過超聲檢查能夠明確診斷，可以看到肌肉損傷的具體程度。治療時需要病人減少活動，臥床休息，髖部可以采用毛巾熱敷或者采用骨科洗藥熏洗，也可以配合紅外線治療儀治療。

髖關節(jié)出現(xiàn)脫位，出現(xiàn)疼痛，首先必須要令其關節(jié)復位之后，才能夠根本性的緩解疼痛，一般可以通過給予髖關節(jié)的屈曲牽引療法來給予復位，另外也可以通過利用骨牽引的方法，或者是通過在麻醉下給予放松整個髖關節(jié)的肌肉，從而復位會更加容易一些。而復位之后還是會出現(xiàn)疼痛，就可以通過下肢的皮膚牽引或者骨牽引的方法，來固定關節(jié)的位置，也是能夠緩解疼痛的。其次就是可以口服應用非甾體類抗炎藥，或者是中樞性鎮(zhèn)痛藥來止痛，對癥處理，也可以用一些消腫止痛，活血化瘀的藥膏外敷局部疼痛的位置。

髖關節(jié)疼痛的原因較多，包括外傷因素、繼發(fā)因素、發(fā)育因素所致。具體原因如下：1、外傷因素：摔倒、跌倒、車禍、高處墜落傷都可導致髖關節(jié)受傷，引起股骨頸骨折、髖關節(jié)骨折、盂唇損傷、髖關節(jié)周圍肌肉韌帶損傷；2、繼發(fā)因素：類風濕、強直性脊柱炎、痛風性關節(jié)炎易導致關節(jié)周圍結構改變，出現(xiàn)髖關節(jié)疼痛；3、發(fā)育因素：髖關節(jié)發(fā)育不良易出現(xiàn)并發(fā)髖關節(jié)骨性關節(jié)炎。

單純的髖關節(jié)軟骨損傷臨床較少見，多繼發(fā)于髖部外傷后或髖關節(jié)發(fā)育不良者。此癥臨床癥狀依據(jù)病情嚴重程度可分為3期：1、早期，髖部外傷或髖關節(jié)發(fā)育不良的患者早期癥狀不明顯，由于患髖表面的軟骨覆蓋不良，負重行走時應力集中在軟骨缺損處，常于遠距離行走后或長時間站立后感覺患髖不適、酸脹感，呈進行性加重，多于休息后好轉。2、中期，患髖關節(jié)表面的軟骨磨損繼續(xù)加重，患者開始出現(xiàn)短距離行走后即明顯患髖疼痛癥狀，可有患髖腫脹。3、晚期，髖關節(jié)軟骨磨損殆盡，股骨頭及髖臼表面出現(xiàn)明顯變形、血運消失，患者出現(xiàn)患髖持續(xù)性疼痛不能緩解。