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高血壓、高血脂的患者可以掛心內(nèi)科，因?yàn)樾膬?nèi)科主要是看血脂以及血管的疾病，血壓、血脂升高需要注意將血壓、血脂控制良好。這時(shí)候就要根據(jù)基礎(chǔ)疾病屬于什么科而到什么科去就診，比如因?yàn)槟I臟疾病而導(dǎo)致的高血壓或者高血脂，這時(shí)候就要去腎內(nèi)科就診。除此之外就是需要在飲食上特別的注意，患者一定要避免吃油膩的食物，還要避免吃太咸的食物，特別是腌制類的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，保持正常的體重。

為了降低高血脂檢查的誤差： 1、檢查前三天避免高脂飲食，檢查前兩周內(nèi)保持一貫的飲食習(xí)慣，這個(gè)是很重要的，能夠反應(yīng)出真實(shí)的血脂情況進(jìn)而才能判斷，是否需要接受藥物治療或者正在接受的藥物是否合適； 2、患有感冒或者其他急性疾病的患者痊愈以后才檢查血脂，這樣身體狀態(tài)比較穩(wěn)定，化驗(yàn)結(jié)果才可信； 3、抽血前三天不能大量的飲酒，飲酒可以明顯的升高，血液中的甘油三酯的濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度，會(huì)導(dǎo)致化驗(yàn)結(jié)果出現(xiàn)誤差； 4、血脂體檢前一天還不能劇烈的運(yùn)動(dòng)； 5、血脂檢查前要空腹10-12個(gè)小時(shí)。

大部分的人以為自己血脂高只要少吃一點(diǎn)油就對(duì)了，但是飲食中的糖纖維量食用的油的形態(tài)甚至飲酒的量，都會(huì)影響到膽固醇或者甘油三酯，一般人都以為自己吃的不油，應(yīng)該是血脂不會(huì)高，但是卻不知道其實(shí)甜食酒類在身體里也可以轉(zhuǎn)化為甘油三酯，除了少吃油做的對(duì)以外，還應(yīng)該要戒掉含高糖類的，甜食的習(xí)慣，更不能拿酒類來(lái)當(dāng)飲料，其實(shí)如果不是天生體質(zhì)的遺傳，90%的人只要把血脂降下來(lái)，無(wú)論是要降膽固醇還是甘油三酯都比較容易，注意改變飲食和生活習(xí)慣。

高脂血癥可能是我們相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)醫(yī)學(xué)的術(shù)語(yǔ)，就是我們醫(yī)生或者是我們發(fā)表一些醫(yī)學(xué)文章都是用高脂血癥，而且現(xiàn)在我們更常用的是叫脂質(zhì)代謝異常，高甘油三酯血癥都是高血脂，還有一個(gè)叫低高密度脂蛋白血癥，這個(gè)值是越低越不好，所以我們現(xiàn)在把高脂血癥，可能更多的從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講叫做脂質(zhì)代謝異常，我們老百姓俗話說(shuō)就是血脂高，高血脂其實(shí)是一個(gè)概念。

我們通常說(shuō)的就是這種一般來(lái)說(shuō)叫有家族背景的，就是說(shuō)所謂的家族性高膽固醇血癥或者家族性高血脂癥這一部分人，很早就會(huì)出現(xiàn)血脂升高和一些就是潛在的我們叫有危險(xiǎn)因素的。比如說(shuō)有家族性的高血壓或者是早發(fā)的冠心病史的這些人，都需要早期來(lái)監(jiān)測(cè)血脂，實(shí)際上就是說(shuō)如果男性40歲以上女性50歲以上的話，都應(yīng)該進(jìn)行監(jiān)測(cè)這些都是危險(xiǎn)因素。

高血脂不一定就是油膩食品吃多了。高血脂與以下因素有關(guān)系：和體內(nèi)遺傳有極大關(guān)系，所以有遺傳傾向的一定要注意血脂的維護(hù)，尤其是膽固醇遺傳的傾向是比較大的，定期的進(jìn)行血脂檢查，盡量把疾病控制在還沒(méi)有發(fā)生的時(shí)候，有好多病人吃的已經(jīng)很素膽固醇還是高是因?yàn)槌赃M(jìn)去了以后，好多食物分解的比較差，所以膽固醇還是升高的。

高脂血癥本身沒(méi)有什么明顯的癥狀，有的患者可以出現(xiàn)脂肪沉著，造成黃色瘤作為一些首發(fā)的表現(xiàn)，但是最常見(jiàn)的癥狀還是由于血脂升高之后引起的這些動(dòng)脈硬化的，一些相關(guān)的臟器的癥狀，高脂血癥最主要的危害，它會(huì)促發(fā)血壓異常，還可以誘發(fā)糖尿病的形成，但是最終這些因素綜合起來(lái)會(huì)造成動(dòng)脈的粥樣硬化，那么不同地方發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)引起相應(yīng)器官的缺血和病變，高脂血癥的整體治療主要還是分為這種原發(fā)性和繼發(fā)性的，那么有些患者是由于家族遺傳性造成脂代謝酶異常，造成的血脂異常升高，那么像這一類患者可能主要的除了飲食控制之外，還是要長(zhǎng)期的服用降脂藥物，那么根據(jù)血脂異常的類型不一樣可以選用不同的降脂藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)他汀類的或者是貝特類的，或者是煙酸類的等藥物。

膽固醇的主要來(lái)源有兩個(gè)，一個(gè)是體內(nèi)合成飲食食用的，去向主要是三個(gè)，生物合成還有腸道的排泄，被肝臟重新的利用； 肌體可以通過(guò)增加體內(nèi)的合成，減少去路，維持正常的血脂水平，所以素食確實(shí)有利于改善血脂的異常，但是單純只吃素不吃肉并不一定能夠降低血脂，人一天三餐都要吃食物，每個(gè)食物都要占據(jù)一定的比例，很多人就靠多吃大米面條，等主食來(lái)填飽肚子，人體攝入了大量的碳水化合物同樣會(huì)轉(zhuǎn)化生成甘油三酯，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)造成高血脂，有些人雖然不吃肉，但喜歡吃堅(jiān)果等油脂比較高的食物，這時(shí)候血脂也會(huì)有所升高。

可以起到降血脂的活動(dòng): 1、快走每分鐘120步的速度或者是慢跑，慢跑的時(shí)候是以微微的出汗，還能與人正常交流，但是不能唱歌來(lái)判斷速度； 2、騎自行車或者做廣播體操、廣場(chǎng)舞、健身操以及游泳等都可以作為適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。 這些運(yùn)動(dòng)叫做中等強(qiáng)度，強(qiáng)度叫中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，而且每周建議進(jìn)行5-7次，每次的持續(xù)時(shí)間，建議是在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，而且運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才可以起到降血脂的作用。

高血脂患者在服藥的時(shí)候應(yīng)該注意服降脂藥物的時(shí)候，必須堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，控制飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，初步服藥的1-3個(gè)月內(nèi)，要復(fù)查血脂，肝腎功能肌酸激酶，長(zhǎng)期服藥的患者也應(yīng)該定期檢查，以便于有利于了解降脂藥的療效，有助于醫(yī)生及時(shí)的調(diào)整，降脂藥物的種類和劑量，具體的用藥服藥的時(shí)間，需要遵醫(yī)囑比如他汀藥物，可以多在晚上服用，因?yàn)檫@樣降脂療效會(huì)更好，但其中的辛伐他汀，洛伐他汀脂溶性強(qiáng)的藥物，可以放在早晨，注意藥物的不良反應(yīng)，患者在選擇聯(lián)合用藥時(shí)，要特別注意藥物之間的相互作用。