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體寒，宮寒一般是指的一個脾腎陽虛，脾腎陽虛可以導(dǎo)致體質(zhì)虛寒，女性患者可表現(xiàn)為宮寒，這類的患者容易不孕，同時又伴有痛經(jīng)，月經(jīng)血塊較多，月經(jīng)量少，月經(jīng)容易延遲，針對這種宮寒的患者可以口服艾附暖宮丸進(jìn)行調(diào)理，如果說選擇中藥湯劑可選擇右歸湯之類的方子進(jìn)行調(diào)理，平時可以在三伏天的時候做做三伏灸，另外平時可以選擇像是命門，氣海，關(guān)元，腎俞，脾俞進(jìn)行常規(guī)的艾灸，如果說有伴有氣血不足，可以口服歸脾丸，中藥湯劑可選擇四物湯，八珍湯，另外平時可以堅(jiān)持用黃芪，當(dāng)歸，生姜，干姜之類的藥物做些茶飲。堅(jiān)持服用能夠明顯的改善這種宮寒和氣血不足。

建議平時一定要注意保暖，不要著涼，因?yàn)橹鴽鰰尤菀讓?dǎo)致血液運(yùn)行不通暢，血液量不足還會容易引起其他的疾病發(fā)生，所以一定要及時的進(jìn)行調(diào)理。氣血不足是會引起四肢麻木的，因?yàn)闅庋ǔ碚f是由于體質(zhì)虛弱所導(dǎo)致的，還會影響血管的流通，導(dǎo)致血液不順暢，所以就會容易出現(xiàn)麻木的癥狀?？梢远喑砸恍┩庋惖氖澄?，能夠得到有效的改善，嚴(yán)重的話，一定要及時的通過服用藥物得到及時的治療。

避免熬夜和勞累，綜合下來對于女性氣血不足能夠起到比較快和比較好的治療效果。比如說像八珍湯進(jìn)行加減能夠有效的補(bǔ)氣補(bǔ)血，起到比較好的治療效果，在生活中也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦澄?。女性在出現(xiàn)氣血不足的情況，應(yīng)當(dāng)首先及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)用相關(guān)的中藥方劑進(jìn)行治療。

臨床主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、自汗、乏力、面色淡白或者是萎黃、心悸失眠、舌質(zhì)淡而且嫩，脈搏脈象比較細(xì)弱。血?dú)獠蛔阋簿褪侵嗅t(yī)學(xué)所說的氣血兩虛，它是指氣虛與血虛同時存在的癥候。女性氣血不足的話，會表現(xiàn)為月經(jīng)量少，經(jīng)色比較淡，或者是會有一些頭暈伴隨現(xiàn)象。

判斷氣血不足：1、望，氣血不足的人望之沒有神采，總是一副疲倦的樣子，面色蒼白或比較黯淡、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、掉發(fā)多、牙齦指甲的顏色比較淡，2、聞，聽說話的氣力不足或中氣不足；3、問，患者自己表述自覺癥狀，可能有時候有頭暈、眼花、疲乏、心悸、入睡困難等；4、切診，脈細(xì)無力。

氣血不足實(shí)際上是氣不足和血虛兩種癥狀的組合，所以會有兩種證型的臨床表現(xiàn)，比如手腳冰涼、宮寒、神疲乏力、少氣懶言、心慌胸悶、容易出汗、活動起來出汗更多，并且會有食欲不振、拉肚子或便秘的臨床表現(xiàn)，婦女還會出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)的臨床表現(xiàn)，可以通過中醫(yī)望聞問切來確診。確診之后通過氣血雙補(bǔ)的中藥一般能取得良好的效果，患者也可以做艾灸，同樣能夠補(bǔ)氣血。氣血不足是臨床上比較多見的一種中醫(yī)證型，以年輕女性多見，中老年人也可以出現(xiàn)氣血不足的表現(xiàn)。

氣血不足指的就是人體的氣血兩虛，氣虛同時伴有血虛表現(xiàn)出來的癥候。經(jīng)常鍛煉，可以改善身體的血液循環(huán)，調(diào)整氣血不足的狀態(tài)。我們就在日常生活中，需要服用一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益氣健脾的食物，或者是中藥來進(jìn)行調(diào)理。

十全大補(bǔ)湯，是在八珍顆粒的基礎(chǔ)上，加了人參和肉桂這兩個溫補(bǔ)的藥物，主治氣血不足、腰膝酸軟無力；要根據(jù)患者不同的癥狀和舌苔脈象表現(xiàn)來進(jìn)行對癥治療。補(bǔ)氣養(yǎng)血常用八珍湯、十全大補(bǔ)湯和人參養(yǎng)榮丸。

這里面主要的藥物成分是黃芪和當(dāng)歸，也可以用補(bǔ)中益氣湯或者八珍湯，這些調(diào)理氣血效果是比較好的。在用藥補(bǔ)的同時，還應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，適量地加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)來改善癥狀。有氣血不足的時候，可以喝當(dāng)歸補(bǔ)血湯來調(diào)理氣血，效果會比較好。

孕婦腦供血不足產(chǎn)生的癥狀有多種多樣，比較常見的癥狀有患者非常容易困，四肢無力麻木，說話含糊不清，看不清東西，耳鳴、聽力下降等，還會有頭暈，蹲下之后站起會眼前一黑，周身乏力的癥狀，甚至對身體的一部分部位的掌握力下降，例如會突然拿不住筷子、說話時候突然口齒不清等。嚴(yán)重的可能會產(chǎn)生記憶力衰退、長時間的頭暈?zāi)垦５陌Y狀，甚至?xí)淖兯叩馁|(zhì)量和狀態(tài)，整個人的精神狀態(tài)也會變得非常的差，有的甚至還會表現(xiàn)出嘔吐、惡心、吞咽困難等癥狀。不同時期的孕婦表出來的癥狀也是不同，前期的孕婦的癥狀較為輕，隨著懷孕時間推遲，癥狀會更加嚴(yán)重。