在妊娠的中晚期,由于關(guān)節(jié)韌帶松弛,骨盆相對(duì)的會(huì)擴(kuò)張,為臨產(chǎn)做充分的準(zhǔn)備,所以會(huì)出現(xiàn)骨盆的疼痛。孕婦骨盆疼是孕期的正常生理現(xiàn)象,由于韌帶松弛和受到牽拉導(dǎo)致,其次到了懷孕晚期,胎兒會(huì)下降入盆就會(huì)產(chǎn)生骨盆不適的感覺(jué),再次也有可能是由于孕期缺鈣所致,建議孕婦注意臥床休息采取左側(cè)臥位睡姿或者洗個(gè)熱水澡,嘗試一些柔和的鍛煉到戶外曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收,飲食方面需要給予高鈣的食物,比如蝦皮,豆制品,魚(yú)類(lèi),奶類(lèi)等。懷孕期間出現(xiàn)了盆骨疼痛的癥狀,可能是由于增大的子宮壓迫所引起的,也有可能是懷孕之后孕婦缺鈣所引起的盆骨疼痛,在懷孕期間隨著胎兒的發(fā)育,子宮增大比較明顯,如果勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間的站立,都有可能會(huì)引起盆骨出現(xiàn)疼痛感,要盡量的多休息,不可以長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)或者是站立,盆骨疼痛可以局部熱敷來(lái)緩解,如果疼痛感嚴(yán)重多是由于缺鈣導(dǎo)致的,要盡快去檢查微量元素后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,食物上要多吃含鈣高的飲食,比如牛奶豆制品,骨頭湯,海鮮等都能夠補(bǔ)鈣。