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不要吃容易上火的東西，比如辣椒，橘子，油膩的食物，注意不要摳鼻子，可以使用鼻腔油性滴劑，緩解鼻塞干燥。對(duì)于反復(fù)出血的患者，需要到醫(yī)院檢查一下，如果出現(xiàn)量比較多，一般考慮是小動(dòng)脈出血，比較多見(jiàn)的是位置是下鼻道后穹窿及前穹窿，中鼻甲對(duì)應(yīng)的鼻中隔面，對(duì)于這些隱秘的出血點(diǎn)，一般需要手術(shù)治療。鼻出血特別是鼻腔黏膜糜爛的患者，認(rèn)為與上火有一定關(guān)系。

如果小朋友經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的情況，主要考慮以下幾種情況，最常見(jiàn)的是鼻粘膜干燥，或者鼻腔內(nèi)粘膜血管比較表淺，引起鼻腔血管破裂出血，也有部分是因?yàn)楹⒆颖容^挑食、飲食不均衡、營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的鼻腔出血。也可以用生理鹽水沖洗鼻腔，還可以用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子凝膠涂抹到鼻腔里，尤其涂抹在鼻中隔的粘膜上，也有少數(shù)孩子因?yàn)檠盒约膊』蛘呤潜乔粌?nèi)腫物引起出血。治療上，在孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，給予滴潤(rùn)滑鼻腔粘膜的藥物，比如復(fù)方薄荷腦滴鼻液或者維生素D3的油劑，滴鼻腔的時(shí)候，一次1-2滴，一天三次。

就是鼻子出血，那么還有多數(shù)人就有其他的問(wèn)題造成的鼻出血，比如天氣寒冷干燥的時(shí)候，鼻黏膜的血管脆性比較高，就容易鼻粘膜里面的小血管的破裂造成的出血。所以這個(gè)一個(gè)鼻出血要多方面的鑒別診斷，看看到底是哪個(gè)系統(tǒng)的問(wèn)題，是血壓的問(wèn)題，還是鼻子、鼻粘膜本身的問(wèn)題，還是血液里面凝血功能出現(xiàn)了問(wèn)題。那還有一些病人是因?yàn)槟δ苷系K造成的出血，比如本身的凝血功能異常，還有就是吃一些抗凝血的藥物，抗栓的藥物，比如阿司匹林、氯比格雷、華法令、替格瑞洛這些藥物造成的出血。

鼻子出血頭暈的原因可能有以下情況，首先鼻子出血，出血多，導(dǎo)致血壓降低，可以出現(xiàn)頭暈；第二個(gè)，出血的時(shí)候患者的精神的高度緊張，這樣子呼吸的頻率增高，那么可能會(huì)造成的腦部的缺氧，造成頭暈，本身精神緊張，也會(huì)引起頭暈，還有一個(gè)我們說(shuō)，引起鼻子出血的原因可能是鼻炎鼻竇炎的情況，那么鼻炎、鼻竇炎，也會(huì)造成的頭暈。所以鼻子出血引起頭暈的原因很多，我們臨床上，要注意的就是在鼻子出血時(shí)候出現(xiàn)頭暈的時(shí)候，要測(cè)量一下血壓，避免是由于失血所導(dǎo)致的低血壓性的頭暈、頭昏、休克等情況出現(xiàn)。

頭暈、鼻子出血。臨床上主要見(jiàn)于幾種情況：1、出血的次數(shù)比較多，出血的時(shí)間比較長(zhǎng)，反復(fù)、大量的出血，這樣的患者出血的時(shí)候有可能會(huì)伴有失血性貧血。這樣的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈等的一種表現(xiàn)，臨床檢查的時(shí)候需要查血常規(guī)等檢查。如果患者血紅蛋白過(guò)于偏低，符合輸血指征，建議盡快給予輸血處理。這樣的患者耳鼻喉科醫(yī)生，需要緊急進(jìn)行鼻腔的填塞止血或者鼻內(nèi)鏡下電凝止血，將出血部位盡快的處理好，避免繼續(xù)失血；2、有的患者鼻出血，患者有既往有高血壓病史，由于鼻出血的時(shí)候，患者情緒特別的緊張，鼻出血的時(shí)候血液進(jìn)入氣管，導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗆咳等，也會(huì)誘發(fā)血壓突然的升高。這種情況下給予立即監(jiān)測(cè)血壓，如果血壓偏高，緊急請(qǐng)心內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行快速降壓處理，避免出現(xiàn)高血壓意外等表現(xiàn)。

打噴嚏可能只是引起鼻子出血的一個(gè)誘發(fā)因素，還需要對(duì)鼻腔進(jìn)行詳細(xì)的檢查，患者有沒(méi)有明顯的鼻腔黏膜干燥，鼻中隔偏曲，鼻腔出現(xiàn)血管瘤、出血性息肉等各種鼻腔、鼻竇、鼻咽部的良惡性新生物?；颊呷绻?jīng)常因?yàn)榇驀娞缍鴮?dǎo)致鼻子出血，就要對(duì)鼻腔進(jìn)行詳細(xì)的檢查。首先檢查患者有沒(méi)有明顯的鼻腔異物，有沒(méi)有急性鼻炎和過(guò)敏性鼻炎，這些都可能導(dǎo)致鼻塞和噴嚏的癥狀。

打噴嚏鼻塞，可能是變應(yīng)性鼻炎，根據(jù)變應(yīng)性鼻炎的分類和程度，采用階梯式治療方法，即按照病情由輕到重，循序漸進(jìn)，依次采用抗組胺藥物，糖皮質(zhì)激素等進(jìn)行治療，根據(jù)病人情況，采用下列治療方法：一、避免接觸過(guò)敏原。二、藥物治療，也就是對(duì)癥治療，如鼻用糖皮質(zhì)激素，抗組胺類藥物，鼻用減充血?jiǎng)?，鼻腔鹽水沖洗，花粉阻隔劑。三、免疫治療，也就是對(duì)因治療。四、手術(shù)治療，經(jīng)過(guò)以上處理方法，效果不好，可考慮手術(shù)治療，從療效或安全性角度考慮，上下呼吸道聯(lián)合治療是重要的治療策略，對(duì)變應(yīng)性鼻炎積極有效的治療，可防止或減輕哮喘的發(fā)作。

鼻塞流鼻涕，打噴嚏，這個(gè)容易跟受涼感冒、過(guò)敏性鼻炎，比較容易混洧淆，如果沒(méi)有全身的癥狀，比如說(shuō)畏寒，發(fā)熱，四肢酸痛，胃口不好，這種情況下，一般出現(xiàn)的鼻塞，流鼻涕，打噴嚏。如果是伴隨全身癥狀的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，考慮就是受涼，感冒了，要在中醫(yī)或者西醫(yī)的指導(dǎo)下應(yīng)用一些清熱解毒、抗病毒的藥物去治療。主要是考慮是過(guò)敏性鼻炎，他每天早上都會(huì)發(fā)作，最好到醫(yī)院去做一個(gè)過(guò)敏原檢測(cè)，找出過(guò)敏物質(zhì)，有針對(duì)性的脫敏治療，這樣效果很好。

且在今后行鼻腔沖洗的時(shí)候，患者盡量不要過(guò)于用力，以免再次誘發(fā)中耳炎形成。在生活當(dāng)中，鼻炎的患者經(jīng)常會(huì)用洗鼻器沖洗鼻腔，能夠有效的減少患者鼻涕的分泌，同時(shí)起到清潔的作用。但是有的人沖洗特別用力，就會(huì)導(dǎo)致耳朵疼痛，因?yàn)楸亲雍投涫峭ㄟ^(guò)咽鼓管相通的，患者很有可能是得了中耳炎。

出血的部位常常發(fā)生在鼻中隔前下方的黎氏區(qū)，此處小血管較為豐富，容易因?yàn)閾副亲拥膭?dòng)作產(chǎn)生黏膜損傷，導(dǎo)致血管破損的情況，也容易出現(xiàn)小的血管瘤。孩子摳鼻子出現(xiàn)流鼻血的癥狀，常常是因?yàn)閾副亲拥男袨閷?dǎo)致鼻腔前部粘膜糜爛、破潰，導(dǎo)致出血。患兒如果鼻腔粘膜出現(xiàn)較為干燥的情況，就更容易出現(xiàn)流鼻血的癥狀。