秋天鼻子干燥建議吃以下食物:第一種,蔬菜和水果類,建議患者多吃蘋果、香蕉、獼猴桃、柚子、西瓜之類的水果,這些水果能夠提供豐富的水分,能夠提供豐富的維生素,對保持鼻腔濕潤,促進鼻腔黏膜腺體的生長、恢復(fù)有很多幫助。蔬菜類的建議多吃青椒、白菜、青菜、菠菜等,多吃南瓜之類的食物。第二種,多吃具有粗纖維的主食,常見的有地瓜、紅薯、玉米等,粗纖維類的東西能夠避免便秘,便秘的患者很容易出現(xiàn)上火從而導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥。鼻腔干燥的患者建議多吃以上水果和蔬菜還有主食,當(dāng)然平常要多喝水,如果鼻子干燥很厲害,去醫(yī)院讓醫(yī)生用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻子,可能也能起到很好的效果。