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引起腳掌疼痛的原因有很多，首先應(yīng)考慮外傷或運動時姿勢不正確或者運動的量過大。如果癥狀進一步加重，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療，排除其他疾病的發(fā)生。此時可以先暫停鍛煉，多休息，避免過度的勞累，可以配合熱敷，按摩等理療措施，緩解癥狀。

如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷之后，足部的水腫的話，可以按照如下步驟來進行處理：1、一定要制動休息，不要繼續(xù)再勉強活動，同時在局部使用一些固定的裝置，把踝關(guān)節(jié)固定起來，比如可以選擇彈力繃帶或者是護踝這樣的護具。2、盡早的在局部使用冷敷，冷敷可以使用冰塊冷敷或者是持續(xù)的使用水龍頭來沖洗或者是使用涼水來泡腳，冷敷使用越早越好，在24小時之內(nèi)可以使用3~4次，超過24小時之后，就可以使用熱敷或者是熱水燙腳了。3、可以在局部涂抹一點兒扶他林軟膏或者是紅花油，配合口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物消炎、消腫。4、夜間睡眠的時候，要使用枕頭把受傷的腳側(cè)下肢墊高一些，促進消腫。5、經(jīng)過這樣的處理，2~3天不能夠緩解要及時去骨科就診，明確有無骨折或者是一些韌帶的損傷。

痛風(fēng)一般發(fā)生在跖趾關(guān)節(jié)處，而不是足底處，一般有局部的紅腫、熱痛，伴有觸痛，明顯皮溫升高。腳地板疼痛是常見的四肢疼痛病癥，腳底板疼痛常見原因有足底肌筋膜炎、脂肪墊炎、趾筋膜炎，包括足底肌腱炎癥。治療措施，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，同時低鹽、低脂、低嘌呤飲食，多飲水，避免活動。

腳底板痛不一定是痛風(fēng)。只有符合典型痛風(fēng)的特征的表現(xiàn)，才考慮痛風(fēng)。比如第一跖趾紅腫熱痛，而且當(dāng)關(guān)節(jié)起病，疼痛非常的劇烈，另外平時既往有過高尿酸血癥病史或者是我們可以診斷性的治療，服用秋水仙堿有效的狀況才考慮痛風(fēng)。腳底板痛，有的是其他原因所引起的，比如病理性的貧足扁平足或者是合并的骨質(zhì)疏松、骨性關(guān)節(jié)炎。因此腳底板痛需要甄別究竟是痛風(fēng)還是其他原因所引起的，大多數(shù)情況下，腳底板痛可能并不是痛風(fēng)。

如果既往有高尿酸血癥病史，查血尿酸又在正常高限或者偏高的情況，要懷疑腳掌疼是由痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎引起。當(dāng)然，其他炎性關(guān)節(jié)炎也可能會出現(xiàn)腳掌疼的情況，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等等，需要仔細的加以鑒別。所以，一旦腳掌疼痛，尤其是出現(xiàn)紅腫的時候，要高度懷疑有痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的可能。

出現(xiàn)腳掌痛并不一定是痛風(fēng)，痛風(fēng)確實可以出現(xiàn)腳掌的腫脹疼痛，但是腳掌痛也是可以由于其他的疾病所引起，比如常見的有足橫弓的勞損，或者是跖神經(jīng)受壓、刺激而引起的前足跖骨的疼痛，臨床上可以分為松弛性跖痛癥和壓迫性跖痛癥，比如外腳掌痛，也可以由外傷所引起。建議及時到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生完善相關(guān)檢查，給予明確診斷后進行合理的治療。當(dāng)然，如果患者平時就出現(xiàn)高尿酸血癥，并且伴有足趾的疼痛，或者出現(xiàn)其他部位發(fā)作性的關(guān)節(jié)炎，還是有可能是由于痛風(fēng)所引起。

肌腱斷裂以后，即使手術(shù)做了還有就是即使它愈合了，他也很容易發(fā)生再斷。所以我們在肌腱斷裂以后要進行保護性的活動，而且不能進行早期的負重的一些活動，就拿剛才舉的例子來說，如果是跟腱斷裂了我們在早期不能進行跑跳，只能進行一些被動的一些輕的功能性的恢復(fù)活動，要等他能夠承受我們所有的全部的力量以后，才能夠進行正常的活動。在此之前如果我們超出了他，承受的能力它都會再斷。

肌腱斷裂就是肌腱的連續(xù)性中斷。我們通常所說的肌腱斷裂大致分為兩大類，一類是開放性的損傷，另外一類是閉合性的損傷。開放性的肌腱斷裂，比如平常削水果的時候不小心劃傷了手指，劃出了一個傷口，出血了，而且傷的比較深，把手指的肌腱也切斷了，手指不能活動了。閉合性的肌腱斷裂沒有開放性的傷口，沒有看得見的出血，只是因為受傷或者其他原因肌腱斷裂了，不能活動了。比如打籃球的時候戳傷了手指，受傷之后手指遠杰抬不起來了。另外還有一種閉合性的肌腱斷裂，并不是因為受傷引起的，比如腕關(guān)節(jié)曾經(jīng)有過骨折，但是骨折愈合之后局部有畸形，或者患有類風(fēng)濕的關(guān)節(jié)炎，局部有骨質(zhì)增生，這些畸形的骨質(zhì)，增生出來的骨質(zhì)，會對這個部位的肌腱造成反復(fù)慢性的磨損。在磨損到一定程度的時候，某一天突然就自發(fā)性斷裂了。

一般來說肌腱的愈合時間在三周左右，但也有特殊的情況。比如開放的肌腱斷裂，也就是有傷口，有出血，有肌腱斷裂，肯定需要進行手術(shù)來清瘡，縫合肌腱和傷口的，術(shù)后需要輔助相應(yīng)的外固定支具，或者石膏來治療。固定的時間一般在三周左右。三周后醫(yī)生根據(jù)患者的情況，拆除肢具或者石膏外固定，指導(dǎo)患者進行屈伸活動等康復(fù)鍛煉。如果是閉合性的手指伸肌腱斷裂，也就是我們所說的錘狀趾，明確是只有伸肌腱止點的撕脫斷裂，沒有合并之古斯托骨折的情況下，一般基建司托處不整齊，早期縫合起來比較困難，應(yīng)該在傷后48小時之內(nèi)用支具將近側(cè)指間關(guān)節(jié)固定于屈曲位，遠側(cè)指間關(guān)節(jié)固定于伸直位。如果固定6周之后，手指仍然處于一個下垂的狀態(tài)，可以先做被動升值和過深的鍛煉，等關(guān)節(jié)的被動活動滿意后再做手術(shù)修復(fù)。

肌腱斷裂就不能動了，失去了肌腱的牽引或者失去了肌腱的支配，我們的肢體我們的所有的運動的功能都會喪失的，肌腱其實就是肌肉和我們的中末的運動部分，一個聯(lián)系的一個拉鎖一個條索狀的一個組織，在中間肌腱斷裂以后他的力的傳導(dǎo)喪失了，我們的運動的力量的產(chǎn)生，傳導(dǎo)中那個中斷到達不了，我們需要那個活動的部分。所以他都會肢體的功能會受到影響，相應(yīng)部分的運動功能就喪失了。