辨別抑郁癥的方法:1、行為表現(xiàn):首先去比較一個個體他是不是在行為上有跟平時有一些差異的,譬如說平時的話他比較活躍,比較喜歡出門,最近是不是不怎么出門了,跟別人交往也比較少一點(diǎn)了,有一些行為的改變。2、生理狀況:可以從他這個生理方面一些表現(xiàn)去看,包括飲食、睡眠、大小便等等,特別是一個個體的話,他的睡眠是否規(guī)律。3、進(jìn)食情況:進(jìn)食方面有沒有一些表現(xiàn),是不是最近胃口變得不大好,進(jìn)食量減少了等等一些方面的表現(xiàn)。4、思維反應(yīng):抑郁癥的患者通常思維反應(yīng)都會變遲緩的,是不是思維反應(yīng)沒有平時那么好。5、溝通交流:患者可能會像周邊的人傾訴自己的不良情緒。