簡單地把其中最主要的幾種睡眠障礙的亞型、臨床表現(xiàn)介紹一下。第一、失眠情況,失眠又分好幾類:入睡困難、夜間的維持困難、早醒。所謂的入睡困難是躺在床上之后想睡,半個(gè)小時(shí)還沒有睡著,往往提示有心理的因素,比如有焦慮的情況。第二、稍微有點(diǎn)聲音、響動(dòng)就醒過來了,這種也是平時(shí)高緊張狀態(tài)的表現(xiàn)。第三、早醒,一般來說,5、6點(diǎn)鐘醒不叫早醒;比正常的入睡醒過來的時(shí)間提前2、3個(gè)小時(shí),而且醒過來之后不能再次入睡,這種叫做早醒。當(dāng)然要排除糖尿病反復(fù)起夜這種情況,往往單純性的早醒提示有抑郁的情緒問題。而異態(tài)的睡眠,快眼動(dòng)期的睡眠行為紊亂,往往入睡到后半夜,出現(xiàn)深度夢境的時(shí)候,全身的肌肉本來應(yīng)該非常松軟,突然出現(xiàn)松軟開關(guān)的缺失,出現(xiàn)肌張力的增高,從而伴隨著生動(dòng)的夢境,會有一些大聲的說話、軀體手舞足蹈的表現(xiàn),叫做快眼動(dòng)期睡眠行為紊亂。入睡前反復(fù)感覺到腿不舒服,需要指揉搓或者到地上來回的走動(dòng)才能緩解,叫做不安腿綜合征。不同亞型的睡眠障礙臨床表現(xiàn)是完全不一樣的。