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外感頭痛
外感頭痛
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按摩哪些穴位可以緩解頭痛
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穴位的按壓對急性頭痛有一定的止痛作用,按壓以下4個穴位可緩解頭痛。第一、內(nèi)關(guān)穴。
第二、另外個穴位就是雙耳向上與正中線的交點,這個地方叫百會穴。百會穴的按壓也是可以緩解頭痛。第三、印堂也是可以緩解頭痛。第四、風池,有些患者會覺得脖子硬、脖子緊,這類患按壓風池穴,一般順時針30次,逆時針30次,平均一秒鐘一次的的按壓速度,每次按壓一分鐘。
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李愛國 主任醫(yī)師
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