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韌帶損傷對(duì)患者有哪些危害： （一）韌帶損傷一旦發(fā)生一定會(huì)造成受傷的人，局部的一個(gè)疼痛、腫脹、淤血活動(dòng)受影響。如果韌帶損傷不能得到一個(gè)，非常合理有效的治療它還會(huì)造成一些后遺的危害，會(huì)造成韌帶損傷部位的長(zhǎng)期的一個(gè)疼痛，尤其是在活動(dòng)后可能疼痛還會(huì)加重，這樣就會(huì)影響人的日常生活同時(shí)更加嚴(yán)重的韌帶損傷，如果功能不能恢復(fù)會(huì)造成相應(yīng)的關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定 （二）甚至可能會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性的扭傷或者是習(xí)慣性的脫位，當(dāng)然最常見的就是崴腳可能很多人都有這種經(jīng)驗(yàn)或者是這種聽別人說過就是崴腳。如果不治好的話那可能會(huì)造成習(xí)慣性的崴，走平路可能還好一些，稍微有一點(diǎn)兒不平的路小坑或者有個(gè)臺(tái)階可能就會(huì)造成崴腳習(xí)慣性脫位。 （三）肩關(guān)節(jié)脫位這也很常見如果不治好，會(huì)造成習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位即使沒有這么嚴(yán)重，一些不太重的，所謂的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，隨著正常的活動(dòng)之后，會(huì)造成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，造成關(guān)節(jié)的一個(gè)腫脹和疼痛。同時(shí)會(huì)造成骨關(guān)節(jié)的老化、退變要提前，而且要比同齡人要嚴(yán)重，所謂的骨質(zhì)增生就會(huì)比別人要重。

如果半月板撕裂比較嚴(yán)重，穩(wěn)定性不好，有移位，半月板出現(xiàn)交鎖的癥狀，疼痛會(huì)比較劇烈，這個(gè)是明確的手術(shù)指征，一般的出現(xiàn)了半月板3度損傷，靠近邊緣的可以做縫合，因?yàn)橛夏芰Ρ容^強(qiáng)，如果靠近游離緣的，可以做成型半月板的修整?；颊吒杏X不明顯，也沒有發(fā)生半月板的交鎖這種癥狀也，可能是由于半月板破裂引起的，這個(gè)時(shí)候可以暫時(shí)保守治療。治療需要看核磁共振的影像，如果半月板損傷的核磁影像，信號(hào)是3°損傷，就提示半月板出現(xiàn)了撕裂。

在我們的日常生活當(dāng)中，由于經(jīng)常需要蹲位所以易引起內(nèi)側(cè)半月板的退變和損傷，內(nèi)側(cè)半月板后角損傷后會(huì)引起膝關(guān)節(jié)后內(nèi)側(cè)的疼痛以及膝關(guān)節(jié)屈伸位時(shí)疼痛較為明顯，治療首選的是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。由于我們?nèi)梭w的關(guān)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間隙較為狹窄，而內(nèi)側(cè)后角在膝關(guān)節(jié)屈曲位股骨的后髁和脛骨內(nèi)側(cè)平臺(tái)之間會(huì)產(chǎn)生較大的接觸面，關(guān)節(jié)間隙的壓力較大所以內(nèi)側(cè)半月板后角它的應(yīng)力是較大的。半月板損傷骨科的常見病和多發(fā)病，半月板損傷的發(fā)生的部位內(nèi)側(cè)半月板以后腳較為多見，外側(cè)半月板以前腳較為多見，我們首先解釋一下為什么內(nèi)側(cè)半月板后腳容易出現(xiàn)損傷。

半月板損傷一共分為三級(jí)：一級(jí)損傷屬于最輕微的損傷，三級(jí)損傷屬于最為嚴(yán)重的損傷，二級(jí)損傷屬于中度的損傷。對(duì)于半月板二級(jí)損傷，可以先嘗試保守治療，比如盡量避免過度屈膝、長(zhǎng)距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)、登山以及上下樓梯活動(dòng)。局部地方可以配合膏藥，比如消痛貼膏或者氟比洛芬巴布膏，然后可以噴灑腫痛氣霧劑，經(jīng)過靜養(yǎng)休息，如果一、兩個(gè)月癥狀明顯改善，可以繼續(xù)保守治療。但是如果局部疼痛明顯，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，尤其是伴隨卡壓等現(xiàn)象，需要考慮手術(shù)治療，比如關(guān)節(jié)鏡下行半月板成形或者修補(bǔ)手術(shù)。

如有條件可以到醫(yī)院去做一些紅外線烤燈，以及針灸理療等物理治療，然后再配合一些口服藥，比如說活血止痛膠囊，氨基葡萄糖等，飲食方面再清淡點(diǎn)不吃辛辣的不飲酒，通過這些飲食生活習(xí)慣方面注意，同時(shí)在減少活動(dòng)，再加上一些口服藥物的治療調(diào)整，還是有可能慢慢好轉(zhuǎn)如果說持續(xù)不好或者進(jìn)一步加重，那有可能要通過手術(shù)來治療的半月板二級(jí)損傷這個(gè)屬于中度的損傷，不是最嚴(yán)重的那一種，但也是中度這樣一個(gè)程度的損傷，所以說還是相對(duì)嚴(yán)重一些，它有可能會(huì)導(dǎo)致局部疼痛不舒服或者有些腫脹，甚至在走路的時(shí)候，活動(dòng)都有可能受到限制，以及走路的時(shí)候可能有一些響聲等等表現(xiàn)，所以說當(dāng)檢查確定半月板是中度損傷以后要減少活動(dòng)，抬高患肢。

半月板損傷以后要根據(jù)不同的階段采取不同的鍛煉方案：第一、階段第一周，主要進(jìn)行輕度的鍛煉，防止肢體的腫脹，這個(gè)鍛煉要盡早開始，主要包括肢體太高運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)的活動(dòng)。第二、階段為術(shù)后第二周，康復(fù)重點(diǎn)是進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的鍛煉，如果這時(shí)伴有疼痛可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。第三、階段是術(shù)后第四周，可以進(jìn)行強(qiáng)度比較大的一些鍛煉，使肌力的活動(dòng)范圍恢復(fù)到正常，逐步增加踝部的阻力。第四、階段術(shù)后二個(gè)月，對(duì)進(jìn)一步康復(fù)恢復(fù)正常的體育鍛煉，鼓勵(lì)病人增強(qiáng)鍛煉的阻力，為了保持肌力病人可以騎自行車，游泳或者步行。

說，膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)以后的康復(fù)鍛煉，主要是在臥床期間，行肢體抬高的功能鍛煉及腿部肌肉的收縮鍛煉和膝關(guān)節(jié)逐漸地行屈伸活動(dòng)的鍛煉。一般微創(chuàng)術(shù)后一周，病人就可以借助助行器逐漸地行下地的活動(dòng)，但是下地活動(dòng)時(shí)，一定要避免反復(fù)的蹲起活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷修復(fù)的半月板再次受到損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛的復(fù)發(fā)。

半月板損傷手術(shù)以后一般來說不可以立即下地負(fù)重，但是在這個(gè)期間嚴(yán)格臥床休息的時(shí)候必須進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)功能鍛煉，如果說不進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)功能鍛煉，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的粘連和強(qiáng)直。在一周以后，叮囑患者早中晚做膝關(guān)節(jié)屈伸康復(fù)功能鍛煉，各3-5次，在兩周以后可以加量，一般是5-7次，這樣循序漸進(jìn)的康復(fù)功能鍛煉，既不影響半月板的愈合，同時(shí)也有效的預(yù)防膝關(guān)節(jié)的粘連和強(qiáng)直。針對(duì)半月板的手術(shù)，多數(shù)建議在一周以后便進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)功能鍛煉，康復(fù)功能鍛煉的強(qiáng)度也是由少到多的一個(gè)過程，一般來說康復(fù)功能鍛煉都需要量化。

半月板三級(jí)損傷通常是指在膝關(guān)節(jié)核磁中，發(fā)現(xiàn)半月板有明顯的破損，撕裂等情況，這種情況往往提示半月板的損傷比較嚴(yán)重，已經(jīng)符合有手術(shù)進(jìn)行治療的指征。同時(shí)配合以術(shù)后的一些功能康復(fù)性訓(xùn)練，還能起到更好的治療效果，能夠明顯的緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，治療效果比較好。因此建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡下的縫合清理手術(shù)，會(huì)取得更好的效果。

半月板損傷一般情況下是不能自愈的，半月板損傷如果根據(jù)半月板的結(jié)構(gòu)而講，半月板只有外側(cè)也就是接近于關(guān)節(jié)囊的部位，10~0%部分有血運(yùn)，而其他個(gè)別的部位是沒有血運(yùn)的，所以如果發(fā)生在這個(gè)部位的損傷位置還沒有改變的情況下，一般是可以愈合的，而其他別的部位沒有血運(yùn)，所以不容易愈合，尤其撕裂以后出現(xiàn)了半月板的扭曲或者喂魚的情況，這些更不容易愈合，所以一旦發(fā)生半月板損傷以后要及時(shí)的就醫(yī)，目前很好的辦法就是微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡下半月板的縫合手術(shù)，這樣使半月板在一個(gè)滿意的部位。沒有其他撕裂位移的情況下，可以達(dá)到一個(gè)正常的恢復(fù)狀態(tài)。