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非甾體類的乳膏，涂抹以后能夠解除膝關(guān)節(jié)部位的疼痛，而應(yīng)用活血化瘀的，膏藥以后能夠促進(jìn)局部腫脹的小腿，從而能夠促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血運(yùn)，對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷有很好的幫助作用。所以臨床上比較常用的藥膏，非甾體類的藥膏，比如說扶他林，二丁乳膏，還有活血化瘀的膏藥，比如說狗皮膏，活血止疼膏，云南白藥膏之類的藥物。

?如果患有膝關(guān)節(jié)板損傷，那么口服的藥物有以下幾種：第一，是常用的非甾體類的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬等等，這些藥物在損傷的初期應(yīng)用可以起到迅速的消炎消腫止痛的作用，用于輕度到中度的疼痛。第二類是一些中成藥，這些中成藥往往有著活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的作用，常用的有七厘片，活血止痛膠囊，跌打丸，云南白藥膠囊等等。第三類是一些中藥的湯劑，這些中藥湯劑和中成藥的效果類似，但是在使用之前要請醫(yī)生進(jìn)行辨證論治，然后對癥下藥，需要指出的是服用藥物只是對半月板損傷治療的一個小方面，該類損傷還需要進(jìn)行綜合的治療，比如采取膝關(guān)節(jié)的制動，同時配合一些，外治療法或者是功能鍛煉的方式。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷主要是由于患者進(jìn)行劇烈活動，打籃球、踢足球或者慢性損傷也會造成半月板的損傷?；颊弑憩F(xiàn)為疼痛，可以口服非甾體止痛藥進(jìn)行對癥支持治療，比如氯諾昔康、西樂葆、美洛昔康等藥物。其次，患者可以口服促進(jìn)關(guān)節(jié)液生成的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，可以減輕骨與骨之間的摩擦，緩解疼痛。第三，還可以口服一些活血化瘀藥物，比如大活絡(luò)膠囊可以進(jìn)行活血化瘀；如果患者大腿肌肉比較緊張，也可以使用肌肉松弛藥，比如魯南貝特。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

因?yàn)樵谂懿竭\(yùn)動的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力比較大，并且還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)過度的擠壓，從而就會使損傷的半月板加重，并且容易導(dǎo)致半月板出現(xiàn)斷裂的情況，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有明顯的疼痛，嚴(yán)重了以后還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)交鎖和屈伸活動受限的情況。如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況，在損傷以后是不能夠行跑步運(yùn)動的。

半月板損傷適合做什么運(yùn)動？半月板損傷之后，如果想運(yùn)動的話，一定要記住以下原則。第一點(diǎn)、要避免膝關(guān)節(jié)過伸過屈的運(yùn)動；第二點(diǎn)、要避免增加膝關(guān)節(jié)壓力的運(yùn)動；第三點(diǎn)、要避免膝關(guān)節(jié)頻繁屈伸的運(yùn)動；除了這幾種注意事項之外，半月板損傷的病人可以做什么運(yùn)動？首先可以做一些靜力性訓(xùn)練，比如說伸腿、勾腳，目的主要是為了加強(qiáng)肌肉的訓(xùn)練。另外還可以靠墻，背靠墻，然后單腿支撐。這主要是增加膝關(guān)節(jié)周圍的運(yùn)動，給半月板損傷的病人提供一些代償。第三點(diǎn)，還可以做什么運(yùn)動呢？游泳，游泳是個很好的運(yùn)動，既不會增加半月板的過度屈伸，也不會造成膝關(guān)節(jié)的頻繁活動，還不會增加膝關(guān)節(jié)的壓力。另外還可以散步、慢走。

對于半月板二級損傷，可以先嘗試保守治療，比如盡量的避免過度屈膝、長距離行走、劇烈運(yùn)動、登山以及上下樓活動。但是如果局部疼痛明顯影響到了關(guān)節(jié)活動，尤其是伴隨著卡壓等現(xiàn)象，則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療，比如在關(guān)節(jié)鏡下行半月板成型或者是修補(bǔ)的手術(shù)。三級損傷，屬于最為嚴(yán)重的損傷；

對于半月板損傷的病人可以行針灸的治療，促進(jìn)半月板損傷的恢復(fù)，針灸可以通經(jīng)活血并有止痛的作用，可以消除局部的水腫和炎癥，并且配合理療按摩有助于改善局部的血液循環(huán)，起到消炎止痛的作用。所以說在針灸的同時，最好配合物理的療法，比如說蠟療、熱療、磁療以及短波治療，以及紅外線的治療可以改善局部的微循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用。

半月板損傷后，用針灸治療其效果是有限的，但是如果是創(chuàng)傷性損傷半月板，并伴有膝關(guān)節(jié)周圍的組織腫脹、積液，那么針灸具有促進(jìn)血循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)的這樣的作用，并在一定程度上減輕局部的疼痛，及促進(jìn)消腫。那么半月板損傷，其一般休息的時間至少需要兩到四周以上，如果疼痛腫脹活動受限仍無明顯緩解，則建議盡早到醫(yī)院就診，進(jìn)一步檢查明確下一步治療方案。除此以外，建議配合口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，及活血化瘀藥物，來共同促進(jìn)局部軟組織腫脹的恢復(fù)及減輕疼痛。

從西醫(yī)的解剖學(xué)的理論和生理解剖的理論來看的話，半月板軟骨纖維軟骨的斷裂、撕裂，扎針灸肯定是不會讓它愈合的，但是由于半月板的撕裂、損傷，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)的疼痛引起的神經(jīng)滑膜的疼痛、關(guān)節(jié)功能的問題，有可能針灸會有一定的治療效果，改善疼痛，改善關(guān)節(jié)的一些功能。

在膝關(guān)節(jié)的伸屈活動時，出現(xiàn)卡住等膝關(guān)節(jié)絞索的現(xiàn)象，當(dāng)主動或者被動活動膝關(guān)節(jié)以后，絞索一般可以自行緩解，活動又可以恢復(fù)正常。半月板損傷后的癥狀，一般可以表現(xiàn)為外傷后立即產(chǎn)生劇烈的疼痛，性質(zhì)可呈撕裂樣、絞痛樣或者牽扯樣持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛，疼痛的范圍發(fā)生損傷的一側(cè)。在活動時可以聽到有明顯的膝關(guān)節(jié)內(nèi)彈響，這種彈響在膝關(guān)節(jié)伸屈活動時會更為明顯。