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半月板損傷之后單純喝酒不會(huì)產(chǎn)生明顯的影響，但是有兩種副作用，一、半月板損傷之后如果喝酒量比較大，會(huì)導(dǎo)致走路的時(shí)候出現(xiàn)腳下的不穩(wěn)，在膝關(guān)節(jié)半屈曲位如果伴有身體的扭轉(zhuǎn)，就非常容易加重半月板的損傷，因此喝酒之后一定要盡量的臥床休息，避免繼續(xù)的活動(dòng)，否則有可能會(huì)加重病情。二、半月板損傷的病人，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及活動(dòng)不利的相關(guān)癥狀，需要口服消炎止痛、活血化瘀等相關(guān)的藥物治療，在口服消炎止痛藥時(shí)，由于藥物會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，有可能會(huì)出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍或者反酸、惡心等相關(guān)胃腸不適的癥狀，在喝酒之后如果又吃藥物，會(huì)導(dǎo)致胃腸黏膜遭受更大的損傷，出現(xiàn)胃腸不舒服的癥狀。

外側(cè)半月板損傷，選擇外部穴位以及局部壓痛點(diǎn)進(jìn)行艾灸，選擇犢鼻穴、足三里穴、陽(yáng)陵泉穴、梁丘穴等，均多數(shù)位于外側(cè)半月板損傷的周圍，通過(guò)針對(duì)性艾灸，可以起到非常好的改善局部的血液循環(huán)、促進(jìn)淤血吸收、消腫止痛、促進(jìn)外側(cè)半月板修復(fù)的目的。半月板損傷如果選擇艾灸進(jìn)行治療，是針對(duì)半月板損傷后期的患者，半月板損傷恢復(fù)的周期是在8周左右的時(shí)間，如果選擇艾灸進(jìn)行治療，是選擇在4周以后進(jìn)行艾灸針對(duì)性的治療。

是如果我們半月板損傷程度較重，并伴有明顯的膝部疼痛，甚至影響我們膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，那我們使用艾灸往往治療不了我們半月板損傷，所以根據(jù)病情我們需要在關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)我們的半月板撕裂口，通過(guò)縫合我們半月板撕裂口，給我們半月板撕裂口創(chuàng)造愈合的條件，做完手術(shù)以后，需要避免下地負(fù)重至少6周，這6周需要定期門診復(fù)診，并按醫(yī)生的指導(dǎo)意見進(jìn)行功能鍛煉，這樣才有利于我們病情的恢復(fù)。當(dāng)我們存在膝關(guān)節(jié)半月板損傷，我們還需要了解我們半月板損傷的嚴(yán)重程度，如果我們半月板損傷的程度較輕，而且臨床癥狀也較輕時(shí)，根據(jù)病情我們可以使用艾灸來(lái)治療，因?yàn)榘目梢云鸬綔亟?jīng)通絡(luò)，消炎止痛的作用。所以，針對(duì)于我們輕度的半月板損傷，我們可以使用艾灸。

一般來(lái)說(shuō)，輕度的半月板損傷，多見于半月板的一級(jí)損傷信號(hào)，也就是說(shuō)在半月板的紅區(qū)出現(xiàn)一些高信號(hào)的影子，說(shuō)明半月板承受的力量比較大，出現(xiàn)一些水腫，就是輕度的半月板損傷的體征，也就是在核磁上能夠看見一些條帶狀的水腫信號(hào)，這個(gè)時(shí)候，主要是炎癥的癥狀為主，活動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸脹、不適等情況。半月板損傷，一般在臨床上，習(xí)慣于將它分為輕度，中度和重度，三個(gè)等級(jí)。

在半月板損傷傷后，急性期半月板有腫脹，這個(gè)時(shí)候睡覺(jué)姿勢(shì)盡量以仰臥為主，仰臥位的時(shí)候可將下肢抬高墊高比心臟高，這樣以利于靜脈回流，促進(jìn)腫脹的消退。半月板損傷是臨床上比較常見的疾病，當(dāng)半月板損傷時(shí)，可表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)局部的疼痛、腫脹、活動(dòng)功能受限，對(duì)于半月板損傷后，無(wú)論是采取保守治療還是手術(shù)治療，一般都需要石膏或者支具托外固定六周左右的時(shí)間。到后期腫脹消退以后睡覺(jué)可與姿勢(shì)無(wú)關(guān)，仰臥位、側(cè)臥位都可以，這個(gè)階段睡覺(jué)的姿勢(shì)以自己舒適為宜。

老年人的半月板損傷治療通常有兩種方法：第一種是嚴(yán)格的保守治療；第二種是手術(shù)治療。如果老年人的半月板損傷屬于半月板退變，損傷程度較輕，癥狀較輕，可以選擇嚴(yán)格的保守治療。首先在短時(shí)間之內(nèi)不建議下地行走，要避免患肢負(fù)重，同時(shí)微波理療，活血化瘀藥物治療，可以膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，以對(duì)半月板進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)治療。如果經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的保守治療，或者半月板損傷非常嚴(yán)重，達(dá)到了三度損傷甚至半月板撕裂，通常只能選擇手術(shù)治療。手術(shù)治療是在膝關(guān)節(jié)鏡下做微創(chuàng)治療，根據(jù)半月板損傷的情況決定是做半月板修補(bǔ)、半月板成形術(shù)，還是半月板摘除。

當(dāng)關(guān)節(jié)處出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷后要立即進(jìn)行手術(shù)治療，將病情完全治愈。老年人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷可能是由于嚴(yán)重的外力導(dǎo)致的，患者此時(shí)可以通過(guò)拍片檢查損傷的程度，損傷較輕的患者，建議以物理方法治療為主。

然后能減輕膝關(guān)節(jié)的腫脹，能夠早日促進(jìn)病人的康復(fù)， 所以說(shuō)半月板損傷之后理療是一個(gè)非常重要的手段。通過(guò)物理療法，能夠促進(jìn)半月板損傷的修復(fù)和愈合，能夠緩解膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的痙攣和粘連。因?yàn)椴还苁潜Ｊ刂委熯€是手術(shù)治療，物理療法都是一個(gè)非常重要的一個(gè)治療手段。

是半月板屬于軟骨，沒(méi)有明顯的血管供應(yīng)，所以她的營(yíng)養(yǎng)全靠關(guān)節(jié)內(nèi)部的液體來(lái)供給，在出現(xiàn)半月板損傷以后，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含蛋白比較高的食物，來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部腫脹淤血的消退，并且能夠促進(jìn)身體的營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)，對(duì)于半月板損傷的修復(fù)有一定的幫助作用，所以說(shuō)，半月板損傷以后的病人可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)含蛋白比較高的豆制品，奶制品，瘦肉，海鮮，魚湯之類的食物來(lái)促進(jìn)半月板的修復(fù)。對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位的半月板，是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部起到緩沖震蕩，減輕摩擦的作用，所以一旦出現(xiàn)了半月板損傷就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛，特別是在屈伸負(fù)重活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)有明顯的加重。

一旦出現(xiàn)半月板損傷，在飲食上主要是清淡飲食，避免吃辛辣、油膩的食物，盡量多吃容易消化的食物，比如多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，包括瘦肉還有牛肉，這些肉含鈣質(zhì)比較豐富，而且盡量多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品、牛奶，還有蝦皮、海帶都是可以的。半月板實(shí)際上就是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一個(gè)軟墊，不僅僅在運(yùn)動(dòng)時(shí)緩解關(guān)節(jié)的磨損，還能夠起到一個(gè)緩沖作用，防止骨性結(jié)構(gòu)的摩擦，其實(shí)它還有一個(gè)重要的作用就是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的整個(gè)結(jié)構(gòu)起到非常重要的作用。如果需要手術(shù)治療，術(shù)前更需要清淡的飲食，做好圍手術(shù)期的準(zhǔn)備。