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首先在剛受傷的時候就要制動，就是別活動了，關(guān)節(jié)要靜養(yǎng)。嚴(yán)重的情況下是需要打石膏的，這樣才能夠給韌帶有一個最好的修復(fù)，同時也能夠防止關(guān)節(jié)積液的進(jìn)一步加重。另外就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的鍛煉，這個鍛煉不是相應(yīng)的損傷的關(guān)節(jié)而是肌肉，肌肉的鍛煉是可以促進(jìn)關(guān)節(jié)積液的吸收的，當(dāng)然還可以配合一些藥物的治療。

當(dāng)我們因外傷導(dǎo)致了我們膝部的腫痛、活動受限時，我們要想到有膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的可能，此時我們需要制動我們的膝關(guān)節(jié)，然后到醫(yī)院進(jìn)行就診，來到醫(yī)院以后，我們需要掛骨科里面的運(yùn)動醫(yī)學(xué)科。所以，當(dāng)我們存在膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷時，我們需要到運(yùn)動醫(yī)學(xué)科進(jìn)行就診。通過運(yùn)動醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生評估好我們病情，并完善相關(guān)檢查，這樣我們可以了解我們膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的嚴(yán)重程度。

對髕骨韌帶損傷以后大多需要進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)修復(fù)髕韌帶，恢復(fù)髕韌帶的連續(xù)性，來維持髕韌帶功能，髕韌帶在膝關(guān)節(jié)伸直位時保持放松，膝關(guān)節(jié)屈曲的時候髕韌帶保持緊張。一般髕韌帶的愈合時間需要2~3個月左右，通過支具固定兩個月左右，然后開始進(jìn)行緩慢的膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，從而慢慢恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能，髕韌帶損傷以后完全恢復(fù)需要三個月以上的時間。所以髕韌帶損傷以后，需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍的植皮固定，讓膝關(guān)節(jié)保持伸直位，從而使的髕韌帶保持放松狀態(tài)，再促進(jìn)髕韌帶的愈合。

對于這樣的病人保守治療辦法，一般需要嚴(yán)格地進(jìn)行石膏或者支具固定就可以，一般需要一個月到一個半月左右的時間，這期間如果腫痛厲害，需要抬高患肢，有利于消腫。一般情況下如果交叉韌帶受到損傷，但是如果抽屜試驗(yàn)沒有明顯的陽性體征，松弛的不太厲害，對于這類的病人才可以保守治療。保護(hù)到一個月到一個半月左右，然后去掉外固定，抗膝加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動，但是鍛煉時要循序漸進(jìn)的不能太劇烈。

兒童韌帶損傷，因?yàn)閮和g帶的特點(diǎn)是比骨骼要結(jié)實(shí)，所以往往是會把骨頭拽掉一塊，而出現(xiàn)這種撕脫骨折，而真正完全斷的情況是比較少的，所以根據(jù)這些特點(diǎn)來進(jìn)行不同的治療。如果是韌帶完全斷裂，是需要修補(bǔ)或者重建，如果是部分撕裂，往往通過局部的保守治療固定以后讓它自我修復(fù)。但是如果是比較嚴(yán)重的時候，一定要及時治療，因?yàn)槿绻患皶r治療，等到瘢痕發(fā)生以后，就很難達(dá)到一個比較好的恢復(fù)效果，尤其是膝關(guān)節(jié)里或者踝關(guān)節(jié)附近重要的結(jié)構(gòu)，一定要早期明確診斷，早期采用正確的治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

患者出現(xiàn)膝蓋韌帶的拉傷;第一，要吃止痛的藥物，比如患者疼痛比較厲害，應(yīng)該口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，美洛昔康，芬必得進(jìn)行止痛，使用藥物的時候避免使用兩種或兩種以上，這類藥物會出現(xiàn)明顯的胃腸道反應(yīng)，以及出血的情況。第二，患者可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，活血止痛膠囊等，進(jìn)行活血化瘀作用。第三，患者如果出現(xiàn)肌肉的痙攣，可以口服一些肌肉松弛藥，魯南貝特。除了進(jìn)行口服藥物，還要進(jìn)行相關(guān)的理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，或者是熱敷，紅外線照射。

腳關(guān)節(jié)韌帶損傷大部分是患者腳部的崴傷或者是重物砸傷造成了腳關(guān)節(jié)韌帶的損傷，出現(xiàn)腳關(guān)節(jié)韌帶損傷一般要讓患肢抬高，同時保持踝關(guān)節(jié)90度，也就是它的功能位，有條件的話可以進(jìn)行支具或者石膏固定，局部進(jìn)行冰敷，冰敷可以減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用，及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查以及輔助檢查，輔助檢查可以根據(jù)CT以及磁共振，可以觀察到關(guān)節(jié)韌帶損傷的程度。如果是出現(xiàn)了撕裂可以進(jìn)行保守治療，一般肢具或者是石膏固定4周到6周，如果是出現(xiàn)了斷裂，建議患者進(jìn)行切開韌帶修復(fù)手術(shù)。

具體的治療方式包括如下幾項：首先，給手臂韌帶拉傷處的石膏或支具固定，這樣的可以明顯的減輕局部的疼痛，從而有利于避免拉傷再次加重。手臂處韌帶拉傷后的治療，一般可以采取非手術(shù)的保守治療措施來給予對癥治療。在急性期過后就可以給予局部的熱敷理療，如用溫?zé)崦矸笥诨继幓蛘呤菄娡烤哂谢钛鲎饔玫闹谐伤?，如云南白藥噴霧劑等。

慢性勞損引起的髕韌帶炎，這是一種累積性損傷，治療辦法是要注意休息，局部配合熱敷、按摩、理療等方法治療，也可外用活血止痛的膏藥，口服非甾體消炎止痛藥等方法進(jìn)行治療。如果是急性的外傷引起的損傷或者斷裂，首先要制動休息，對于髕韌帶只是損傷，沒有斷裂者可適當(dāng)?shù)闹苿?，局部進(jìn)行冰敷，超過24小時后進(jìn)行熱敷，以進(jìn)行消腫處理，疼痛者可口服止痛藥對癥治療。一般2到3周左右，癥狀就可消失，基本可以恢復(fù)。

韌帶損傷的同時會伴有血管的損傷，會導(dǎo)致出血，導(dǎo)致局部的腫脹，可以使用一些脫水消腫的藥物進(jìn)行治療，比如甘露醇注射液，注射用七葉皂苷鈉，也可以口服邁之靈片，地奧司明。首先，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，還可以使用一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多。