外翻扭傷,由于三角韌帶比較堅(jiān)強(qiáng),較少發(fā)生損傷,但可以引起下脛腓韌帶的撕裂,踝關(guān)節(jié)韌帶如果發(fā)生部分的撕裂一般要兩周左右時(shí)間才能夠恢復(fù)。內(nèi)翻損傷與跖屈內(nèi)翻扭傷多見,因踝關(guān)節(jié)處于跖屈時(shí),距骨可向兩側(cè)輕微活動(dòng)而使踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,容易損傷外側(cè)的距腓前韌帶,單純內(nèi)翻扭傷時(shí)容易損傷外側(cè)的跟腓韌帶。由于踝關(guān)節(jié)突然受到過度的內(nèi)翻或者是外翻暴力引起踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,臨床上分為內(nèi)翻損傷和外翻損傷兩種類型。