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孕婦如果肋骨疼痛，可以采取如下的方式進(jìn)行緩解：1、穿寬松、柔軟、舒適的衣物。此時(shí)，尤其是胸罩，千萬不要穿那些帶有鋼圈固定的胸罩，要穿柔軟的衣物。2、患者要多起來活動(dòng)。如果繼續(xù)坐立或者平臥，有可能會(huì)加重這種疼痛。建議患者多起來做平路慢走或者爬樓梯之類的活動(dòng)。3、患者可以口服迪巧，以防止由于骨質(zhì)疏松而導(dǎo)致的該類疼痛。4、患者可以做拉伸類的鍛煉，一般推薦患者在家里做瑜伽之類的鍛煉。瑜伽當(dāng)中有很多針對(duì)孕婦設(shè)計(jì)的動(dòng)作，患者可以跟著相關(guān)的視頻來做。5、患者如果疼痛難忍，可以去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科或者婦科進(jìn)行就診。請(qǐng)醫(yī)生幫忙做及時(shí)的處理，防止由于過度的疼痛而影響到了胎兒。

孕婦有腿褪皮的現(xiàn)象，一般也是代表孕婦在體重增加的過程，也是自己身體代謝加強(qiáng)而導(dǎo)致的皮膚代謝物也偏多了，單純的腿退皮，這是沒有特別的意義的，只要自己注意了飲食結(jié)構(gòu)和飲食量。注意做好定期的產(chǎn)前檢查，所有的檢查結(jié)果都是正常的，那就可以了，腿蛻皮，沒有明顯的瘙癢，及時(shí)的清洗就可以了，千萬不要吃太多，長(zhǎng)太大的體重長(zhǎng)太大的寶寶。

孕婦飯后盡量不要立即散步，可以引起肚子痛，可以休息一會(huì)兒在散步，下午的時(shí)間也不一定會(huì)在飯后，可以根據(jù)自己平時(shí)的生活習(xí)慣，盡量在早晨或者傍晚最好，時(shí)間不要太長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)左右就行。注意散步走的不要太快，帶著水杯。適當(dāng)?shù)纳⒉?，?duì)孕婦的身體和他都有很大的好處，促進(jìn)胎兒成長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)孕婦的身體也好。

孕婦飯后是可以散步的，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谠鰪?qiáng)身體的免疫力，也能保證胎兒的健康成長(zhǎng)，對(duì)后期孕婦順產(chǎn)很有好處，建議還是吃完飯等一會(huì)在去散步，因?yàn)閯偝酝晖盹?，可能還沒有消化，肚子里還會(huì)有積食，飽腹感很強(qiáng)是不適宜立刻運(yùn)動(dòng)的，孕婦運(yùn)動(dòng)要注意時(shí)間長(zhǎng)度和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，時(shí)間一般控制在一到兩個(gè)小時(shí)左右就好了，強(qiáng)度以能滿足自身需要就行，孕婦散步最好是在早上起床和晚飯后最佳，散步要避開強(qiáng)烈的紫外線。

建議散步的時(shí)間在半個(gè)小時(shí)左右，以孕婦不感覺到勞累為宜，同時(shí)在散步的過程中不要走得太快，要適當(dāng)?shù)淖⒁馑俣?。孕婦建議在吃完飯半個(gè)小時(shí)后散步，在飯后適當(dāng)散步能夠促進(jìn)消化，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，同時(shí)對(duì)于控制體重、控制血糖也有作用。

孕婦左下腹隱痛的原因可能和子宮的逐漸增大，而導(dǎo)致子宮周圍的臟器被擠壓，子宮韌帶被牽拉所導(dǎo)致的，表現(xiàn)為腹部一側(cè)或者兩側(cè)有牽拉的疼痛，鈍痛或者隱痛，改變體位時(shí)一側(cè)疼痛可能會(huì)更加明顯一些，但是一般不嚴(yán)重。還有患者懷孕后胃腸蠕動(dòng)功能減慢，容易造成腹部腸管脹氣而引起左下腹的隱痛，并且如果有先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)的癥狀，也有可能會(huì)出現(xiàn)左下腹的隱痛。

孕期是可以吃少量的梨，但是在孕期吃梨的時(shí)候需要注意一些事項(xiàng)，首先就是不要吃大量涼的梨，因?yàn)槌源罅繘龅睦嬗锌赡軙?huì)造成產(chǎn)婦腹瀉，如果腹瀉加重甚至?xí)够颊叱霈F(xiàn)脫水等，并且會(huì)危及到胎兒健康。孕婦是可以吃少量常溫的梨，梨是在日常生活中比較常見的一種水果，并且含有豐富的水分、糖分、維生素以及微量元素等。在孕期吃少量的梨，可以補(bǔ)充孕期所需要的維生素，并且也有助于患者排便。

由于雪梨屬于寒性水果，所以不建議孕婦過量食用，如果孕婦正處于懷孕初期，更不能夠過量的食用雪梨，否則有可能導(dǎo)致宮寒、宮縮，甚至?xí)鹣日仔粤鳟a(chǎn)，為了避免孕婦在懷孕期間出現(xiàn)身體上火的癥狀，建議孕婦多吃蔬菜和流食，不要吃辛辣和油膩的食物，保證食物的清淡，不要吃重口味的食物。雪梨富含人體所需的維生素，并且具有清熱去火、潤(rùn)肺止咳的功效，如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)咽喉炎、咳嗽等癥狀，吃一些雪梨能夠有效的改善這些不良癥狀。另外，孕婦在懷孕期間，每天可以多喝一些溫開水，也能夠防止身體上火。

就不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，更不會(huì)通過空氣進(jìn)入女性的體內(nèi)而被胎兒吸收，所以不用擔(dān)心聞青草膏味道以后會(huì)引起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育畸形。女性在懷孕期間聞青草膏味道，一般是對(duì)胎兒沒有什么不良影響，因?yàn)檫@時(shí)沒有在局部用藥也不會(huì)被孕婦的皮膚吸收。只是建議孕婦在孕期要盡量避免使用任何藥物，包括青草膏就是為了害怕這些藥物，可能會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

內(nèi)臟大多數(shù)是不干凈的含有很多的細(xì)菌，而且內(nèi)臟多是含有很高的膽固醇所以孕婦在懷孕的過程中多太多的內(nèi)臟不是很好，可能會(huì)影響孕婦或者是胎兒的健康，但是動(dòng)物的內(nèi)臟含有較豐富的鐵元素，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是一定要清理干凈，避免感染上一些寄生蟲，孕婦在懷孕的過程中一定要注意自己的飲食，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，而且還要注意飲食上的合理均衡搭配，而且孕期還要注意定期的孕檢，觀察胎兒的發(fā)育情況。