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消化疾病
消化疾病
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食物消化時(shí)間
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這種情況肯定是要看是什么食物,不同的食物消化的時(shí)間是不同的,通常食物進(jìn)入胃以后,消化的時(shí)間應(yīng)該是在四小時(shí)左右,可以完全消化掉,但是如果吃了一些過(guò)于油膩或者是難以消化的食物,這個(gè)時(shí)間就要適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)一些,最長(zhǎng)有可能會(huì)達(dá)到幾天的時(shí)間。當(dāng)然也要看患者本身的胃腸蠕動(dòng)能力等多方面因,如果本身的基礎(chǔ)代謝高,這種消化時(shí)間也有可能會(huì)適當(dāng)?shù)目s短。容易消化的食物有很多種,這是我們?nèi)粘I钪械男∶字喟藢氈?,或者是蔬菜湯,疙瘩湯,面條等,也可以適當(dāng)吃一些清蒸水煮的魚類,避免服用油炸腌制熏烤的食物,飲食以清淡柔軟易消化為主,避免暴飲暴食,如果有胃腸道慢性炎癥或者是消化不良,也可以選擇助消化藥物,來(lái)進(jìn)行輔助治療的。需要注意的是,蛋白質(zhì)類食物難消化,比如雞肉、牛奶、牛肉等含有豐富的蛋白質(zhì),消化所需時(shí)間長(zhǎng),胃腸道功能虛弱的患者不建議多食用。其次,蔬菜也很容易消化,這類食物消化所耗時(shí)間的順序依次為,紅薯>西藍(lán)花>菠菜>番茄大于冬瓜。
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劉正新 主任醫(yī)師
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銀耳容易消化嗎
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銀耳雖然很有營(yíng)養(yǎng),但其實(shí)是不容易消化的,所以做銀耳羹的時(shí)候要煮爛一點(diǎn),煮出膠質(zhì)最好。如果是腸胃消化不好的人,平時(shí)要少吃銀耳。比較粘稠的銀耳羹如果吃多了,會(huì)導(dǎo)致消化不良或者便秘。
另外,銀耳吃多了還會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣,消化不好情況下,比較嚴(yán)重的還會(huì)造成腸梗阻。銀耳羹一般女性吃的多,多是用來(lái)美容養(yǎng)顏,滋補(bǔ)身體的,如果不能消化,建議用其他同等功效的食物來(lái)代替。
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劉正新 主任醫(yī)師
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