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一般寶寶的年齡越小所需要的睡眠時(shí)間就越長(zhǎng)，除了夜間睡眠之外，最好白天也安排午睡，寶寶中午可以午睡2-3個(gè)小時(shí)，晚上再睡個(gè)10-12個(gè)小時(shí)，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育可起到積極的作用。一歲多的寶寶睡眠時(shí)間至少在13個(gè)小時(shí)左右，充足的睡眠對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是非常重要，腦垂體分泌生長(zhǎng)激素都是在孩子的睡眠時(shí)候達(dá)到高峰的。寶寶睡覺(jué)前一定要吃飽吃好，才能保證生長(zhǎng)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需要。

一般情況下三個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間需要15-20個(gè)小時(shí)左右，但不是絕對(duì)的，因人而異，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的情況是不同的，發(fā)育的個(gè)體差異比較大，有的寶寶可能會(huì)睡眠較少或者較多一些，只要是身高體重發(fā)育是正常的話，一般就沒(méi)有什么問(wèn)題，不用太過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)一定要注意補(bǔ)鈣，多出去進(jìn)行曬太陽(yáng)，但是避免直射，等到可以添加輔食的時(shí)候，要及時(shí)添加輔食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

患有頸椎病之后是會(huì)影響睡眠的，一般情況下在患有輕度的頸椎病之后，對(duì)睡眠的影響不大。頸椎病，特別是交感神經(jīng)型頸椎病會(huì)影響病人的睡眠，常常會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)失眠的癥狀。比如患者局部可以進(jìn)行理療，出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)壓迫，肢體疼痛，麻木，可以口服止痛藥物，還可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如b族維生素，或者是甲鈷胺等。

兒童睡眠癲癇發(fā)生于兒童睡眠期間，特點(diǎn)以發(fā)作性、逐漸加重為主。兒童睡眠癲癇的癥狀均發(fā)生在睡眠期間，可以伴有精神不振或者是行為的異常，常見的就是在睡眠過(guò)程當(dāng)中突然睜開眼睛、喚醒或者說(shuō)有驚恐的表現(xiàn)，多伴有肌張力不全或者是其他的運(yùn)動(dòng)障礙，少數(shù)的癲癇孩子可能會(huì)出現(xiàn)睡眠相關(guān)性的攻擊性的行為。常見小兒睡眠期發(fā)作的形式有突然睜眼、喚醒或者有驚恐的表現(xiàn)，伴或不伴有肌張力的障礙，或者有其他的運(yùn)動(dòng)障礙，少數(shù)患者出現(xiàn)睡眠相關(guān)的一些攻擊行為，有些癲癇綜合癥主要或者全部發(fā)生于睡眠期，所以家長(zhǎng)們要特別的關(guān)注。

癲癇是以腦神經(jīng)元異常放電引起的反復(fù)癇性發(fā)作為特征。癲癇病是因?yàn)槿说纳窠?jīng)元異常放電所導(dǎo)致的一種疾病的，而且癲癇是小兒神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病之睡眠是癲癇臨床發(fā)作和異常放電的重要激活因素。常見的有早發(fā)性良性兒童枕葉癲癇、伴中央顳區(qū)棘波的良性兒童癲癇、常染色體顯性遺傳夜間額葉癲癇等。

在懷孕初期的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些睡眠障礙。懷孕初期睡不著覺(jué)，可能與平時(shí)的情緒和體內(nèi)的激素水平波動(dòng)有一定的關(guān)系。所以，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，最好白天不要睡覺(jué)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如散步、練瑜伽、做孕婦的體操，這樣就可以能消耗一定的體力。

睡眠型癲癇的患者，經(jīng)過(guò)抗癲癇藥物的治療是完全可以治好的。對(duì)于這樣癲癇的治療，涉及到病情的輕重、發(fā)作的類型等，因此治療效果也是具體問(wèn)題具體分析，根據(jù)不同的發(fā)作特點(diǎn)，選用的藥物以及藥物的反應(yīng)程度不同，它的治療狀況各異。同時(shí)患者不要過(guò)于勞累，激動(dòng)，生氣，要注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要驟然減藥或者停藥或者換藥，以免引起癲癇的持續(xù)狀態(tài)，患者要養(yǎng)成良好的心態(tài)，要樹立戰(zhàn)勝疾病的自信心。

癲癇病恢復(fù)正常的時(shí)候和正常人一樣，一般是絕不會(huì)干擾深度睡眠質(zhì)量的。原發(fā)性癲癇必要的時(shí)候口服抗癲癇藥物治療，防止感感冒受涼勞累，定期的復(fù)查血常規(guī)，電解質(zhì)，肝功能，腎功能，防止不良反應(yīng)的出現(xiàn)。早一脈的藥物對(duì)深度睡眠并沒(méi)有加分的效用，但是其干擾還在可接受范圍，另有一些藥物會(huì)引發(fā)體重增加，可能會(huì)引發(fā)睡覺(jué)時(shí)再次出現(xiàn)打呼?，F(xiàn)象，間接引發(fā)嗆水或深度睡眠呼息中止癥，致使晚上睡午覺(jué)會(huì)醒過(guò)來(lái)，因此白天會(huì)有厭食現(xiàn)象。

你好朋友癲癇患者的生活要有規(guī)律。因?yàn)樗卟蛔阋彩钦T發(fā)癲癇發(fā)作的因素之一。多數(shù)都不能治好，只能長(zhǎng)期服藥，控制發(fā)作。如果患有睡眠癲癇病，可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)進(jìn)行治療：此病癥主要采用藥物治療的方法，具體用藥有以下幾種：丙戊酸鈉、托吡酯、左乙拉西坦類藥物，另外可以根據(jù)患者的體重選擇劑量不等的甲強(qiáng)龍沖擊治療。

兒童出現(xiàn)睡眠癲癇的原因多數(shù)與遺傳因素有關(guān)系。癲癇是以腦神經(jīng)元異常放電引起的反復(fù)癇性發(fā)作為特征，受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響，這種疾病為可防可治性疾病，大多預(yù)后良好。癲癇病是因?yàn)槿说纳窠?jīng)元異常放電所導(dǎo)致的一種疾病的，而且癲癇是小兒神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病之睡眠是癲癇臨床發(fā)作和異常放電的重要激活因素。