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兒童睡眠障礙中藥如何治療？?jī)和哒系K一般發(fā)生在2-12歲的兒童身上。睡眠障礙是指睡眠過(guò)程中出現(xiàn)的各種影響睡眠的異常表現(xiàn)。它可以由身體某系統(tǒng)的功能失調(diào)引起，也可以由疾病引起，能直接影響兒童的睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量以及睡眠后復(fù)原的程度。對(duì)這種情況，可以采用中藥治療。睡眠障礙的中醫(yī)治療方法應(yīng)根據(jù)辨證結(jié)果而定，主要包括以下幾種：第一、心脾兩虛型?？梢远噙x用歸脾湯加減治療。第二、心腎不交型。可以選用六味地黃丸和交泰丸加減治療。第三、心膽氣虛型。多選用酸棗仁湯加減治療。除中藥治療以外，還可以借助其它中醫(yī)治療方法，如針灸、理療、穴位貼、中藥的足浴或者推拿等方法，均可以改善睡眠狀態(tài)。

睡眠障礙，無(wú)論是成年人或者是小孩子，都可能會(huì)患有的一種癥狀，4歲的寶寶如果患有了睡眠障礙，就會(huì)影響到寶寶的身心發(fā)育，無(wú)法健康成長(zhǎng)。注意也要適量的增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，讓孩子白天多運(yùn)動(dòng)，晚上就會(huì)很好的入睡，以此來(lái)提高孩子的睡眠質(zhì)量。建議可以幫助寶寶養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，平時(shí)也要避免寶寶受到驚嚇導(dǎo)致睡眠障礙。

有些孩子在入睡之后可能會(huì)出現(xiàn)癲癇發(fā)作，哭鬧不止等癥狀，建議患者需要完善多導(dǎo)睡眠檢查以明確睡眠結(jié)構(gòu)是否正常?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等失眠的癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)不可遏制的犯困，嗜睡，入睡前存在幻覺(jué)，并且容易出現(xiàn)多夢(mèng)等癥狀。如果孩子存在睡眠障礙，建議患者可以到睡眠科，神經(jīng)內(nèi)科就診，此類患者有可能是出現(xiàn)了睡眠節(jié)律的紊亂或者合并下丘腦功能的異常，因此會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙。

兒童睡眠障礙常常有以下的表現(xiàn)：第一、失眠。第二、睡眠相關(guān)性呼吸障礙。第三、非呼吸性相關(guān)性睡眠障礙所致的白天過(guò)度嗜睡。第四、晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙。第五，異態(tài)睡眠。第六、運(yùn)動(dòng)相關(guān)性睡眠癥狀。第七、獨(dú)立的睡眠癥狀。多數(shù)的兒童不會(huì)抱怨自己睡眠有問(wèn)題，多是由父母親主訴，主要是抱怨兒童在父母親的計(jì)劃外睡覺(jué)。另一種情況是睡眠不足或不恰當(dāng)?shù)乃?，?dǎo)致兒童出現(xiàn)激惹、沖動(dòng)，注意力不集中或活動(dòng)過(guò)多等癥狀。兒童的睡眠問(wèn)題會(huì)對(duì)兒童的學(xué)習(xí)、行為、情緒產(chǎn)生不良的影響。

還會(huì)出現(xiàn)夜驚的現(xiàn)象，常見(jiàn)于2到5歲兒童，一般在入睡后半小時(shí)左右發(fā)作，表現(xiàn)為突然驚叫、哭鬧、驚恐表情、手足亂動(dòng)、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大；部分患兒有家族遺傳史，表現(xiàn)為在入睡后半小時(shí)到兩小時(shí)熟睡中，突然坐起或者下床活動(dòng)，意識(shí)不清、亂摸東西、徘徊走路等。多見(jiàn)于嬰幼兒，睡眠時(shí)經(jīng)常翻動(dòng)、肢體跳動(dòng)、反復(fù)搖頭、無(wú)故哭鬧、磨牙、說(shuō)夢(mèng)話等，有的患兒不愿意上床，要求抱著走動(dòng)或是遲遲不能入睡或早醒。

之后出現(xiàn)夢(mèng)游癥，繼而往往伴有夜間遺尿，意識(shí)朦朧不清，東撫西摸，徘徊走路和做游戲等癥狀，都是兒童睡眠癥狀障礙所出現(xiàn)的三大表現(xiàn)。睡眠障礙的癥狀有三大表現(xiàn)，首先表現(xiàn)為失眠，引起學(xué)齡期兒童失眠的原因，多數(shù)是由于睡前過(guò)度興奮，例如奔跑、玩刺激性游戲，聽(tīng)緊張?bào)@險(xiǎn)的故事等；其次會(huì)出現(xiàn)夜驚，是睡眠中突然出現(xiàn)的一種短暫的驚恐癥狀；

兒童睡眠障礙發(fā)生率不小，但很多時(shí)候被家長(zhǎng)所忽略。孩子也有睡不著的時(shí)候，跟成年人一樣，有自己所擔(dān)心所害怕的問(wèn)題，產(chǎn)生睡眠壓力，孩子的睡眠障礙可以自愈，但有時(shí)靠自己恢復(fù)很難。家長(zhǎng)要多給孩子陪伴和鼓勵(lì)，要找到孩子失眠的原因，如功課壓力過(guò)大、和小伙伴不愉快。小孩子只要放松，天生睡眠核團(tuán)能力比較強(qiáng)，便可以入睡。但同時(shí)也要注意有沒(méi)有病理性問(wèn)題，如小孩子經(jīng)常會(huì)夜間打鼾，夜間經(jīng)常缺氧，導(dǎo)致噩夢(mèng)增多，不愿意入睡、害怕入睡，這也是問(wèn)題。所以不能光從心理層面上去分析，也要考慮軀體層面的問(wèn)題。小孩可能會(huì)在發(fā)育過(guò)程中有腦電圖異?；顒?dòng)、夜間癲癇，都會(huì)導(dǎo)致睡眠不好、睡眠不穩(wěn)，而白天會(huì)有一種不愉快的體驗(yàn)和回憶感，都會(huì)導(dǎo)致孩子不愿意進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，不愿意上床睡覺(jué)。所以要注意問(wèn)題。小朋友睡眠障礙靠自己去愈合不太可能，難度比較大，要給予孩子更多的關(guān)懷和支持。對(duì)兒童睡眠障礙，推薦給孩子更多關(guān)心，要找兒科的?？漆t(yī)生進(jìn)行更好的評(píng)估。另外還要提醒家長(zhǎng)，如果孩子睡不好，千萬(wàn)要多關(guān)注孩子的睡眠。尤其是孩子第二天記憶力不好、情緒不好的時(shí)候，孩子可能是出現(xiàn)了睡眠問(wèn)題，要引起警惕和關(guān)注。?

一就是多導(dǎo)睡眠圖的檢查，hiv感染者睡眠障礙的特征就是入睡的潛伏期，覺(jué)醒期和非快速眼動(dòng)相睡眠第一期時(shí)間延長(zhǎng)，總睡眠時(shí)間、非快速眼動(dòng)相睡眠第二期時(shí)間明顯減少，快速眼動(dòng)項(xiàng)睡眠潛伏期輕度的降低，睡眠效率下降，并且和抑郁癥狀呈負(fù)相關(guān)，但是快速眼動(dòng)相睡眠和非快速眼動(dòng)相睡眠比例正常。有主觀睡眠障礙的，非快速眼動(dòng)下睡眠的百分率，非快速眼動(dòng)相睡眠第一期的轉(zhuǎn)換，快速眼動(dòng)相睡眠周期數(shù)，覺(jué)醒次數(shù)和時(shí)間都會(huì)有增加，而非快速眼動(dòng)相睡眠的第一期的時(shí)間和睡眠其實(shí)的潛伏期會(huì)延長(zhǎng)睡眠總時(shí)間縮短效率下降。有效睡眠時(shí)間縮短，非快速眼動(dòng)相睡眠的第二期所占的比例和平均的快速眼動(dòng)相睡眠時(shí)間顯著減少。沒(méi)有睡眠障礙主述的也有一些類似的異常，晚間使用氟西泮覺(jué)醒時(shí)間減少，非快速眼動(dòng)相睡眠第二期和有效睡眠增加，睡眠的紡錘波功率譜增加顯著，δ波還有k綜合波不受影響，快速眼動(dòng)相睡眠輕度增加。第二就是其他的檢查，包括cd4陽(yáng)性的淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)變化，是hiv感染的最早或者是穩(wěn)定的特征。

簡(jiǎn)單地把其中最主要的幾種睡眠障礙的亞型、臨床表現(xiàn)介紹一下。第一、失眠情況，失眠又分好幾類：入睡困難、夜間的維持困難、早醒。所謂的入睡困難是躺在床上之后想睡，半個(gè)小時(shí)還沒(méi)有睡著，往往提示有心理的因素，比如有焦慮的情況。第二、稍微有點(diǎn)聲音、響動(dòng)就醒過(guò)來(lái)了，這種也是平時(shí)高緊張狀態(tài)的表現(xiàn)。第三、早醒，一般來(lái)說(shuō)，5、6點(diǎn)鐘醒不叫早醒；比正常的入睡醒過(guò)來(lái)的時(shí)間提前2、3個(gè)小時(shí)，而且醒過(guò)來(lái)之后不能再次入睡，這種叫做早醒。當(dāng)然要排除糖尿病反復(fù)起夜這種情況，往往單純性的早醒提示有抑郁的情緒問(wèn)題。而異態(tài)的睡眠，快眼動(dòng)期的睡眠行為紊亂，往往入睡到后半夜，出現(xiàn)深度夢(mèng)境的時(shí)候，全身的肌肉本來(lái)應(yīng)該非常松軟，突然出現(xiàn)松軟開(kāi)關(guān)的缺失，出現(xiàn)肌張力的增高，從而伴隨著生動(dòng)的夢(mèng)境，會(huì)有一些大聲的說(shuō)話、軀體手舞足蹈的表現(xiàn)，叫做快眼動(dòng)期睡眠行為紊亂。入睡前反復(fù)感覺(jué)到腿不舒服，需要指揉搓或者到地上來(lái)回的走動(dòng)才能緩解，叫做不安腿綜合征。不同亞型的睡眠障礙臨床表現(xiàn)是完全不一樣的。

睡眠障礙的病因，可以有軀體性的原因，比如疼痛、心悸、氣短、咳嗽、騷癢、急尿頻都可以引起睡眠障礙，都可以引起失眠。還有心理性的原因，比如焦慮、抑郁、精神緊張或者強(qiáng)迫癥狀等等，都可能造成睡眠障礙。