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針對(duì)下呼吸道感染，如果是病毒或者是病原微生物，支原體或衣原體感染時(shí)，這就會(huì)有一定的傳染性，一般細(xì)菌和霉菌是不具有傳染性的。病原微生物，支原體會(huì)傳染給一些免疫功能低下的人群，特別是小兒和老年人。

每天晚飯以后，在宮腔內(nèi)感覺(jué)胎兒活動(dòng)的情況下，連續(xù)計(jì)數(shù)1個(gè)小時(shí)，連續(xù)不斷的胎動(dòng)算1次，對(duì)于間隔3分鐘以后應(yīng)記為下次。一般要求每天要計(jì)數(shù)3次，每天早上、中午、晚上固定時(shí)間計(jì)數(shù)一下胎動(dòng)，但是很多孕婦都沒(méi)這個(gè)時(shí)間，所以至少要求計(jì)數(shù)1次。

懷孕三個(gè)月時(shí)引產(chǎn)對(duì)于女性的盆底一般影響不大，不會(huì)引起女性松弛很明顯。對(duì)于三個(gè)月引產(chǎn)可以在引產(chǎn)以后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)有收縮盆底肌肉的作用，對(duì)于改善輕度的陰道松弛和盆底功能不全有著十分良好的作用。因此，三個(gè)月引產(chǎn)時(shí)，陰道松弛并不明顯，但是還是要建議做凱格爾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行恢復(fù)。

如果做B超漿膜下子宮肌瘤，周?chē)餍盘?hào)比較豐富，提示短時(shí)間內(nèi)會(huì)增長(zhǎng)比較迅速，有癌變的可能，這種情況是需要把手術(shù)及時(shí)做掉。肌瘤分3種情況：子宮粘膜下子宮肌瘤，肌壁間子宮肌瘤和漿膜下子宮肌瘤，大于5cm的情況下做手術(shù)切除。鐵臂糾正貧血多吃木耳，菠菜，含有鐵機(jī)比較豐富的食物，營(yíng)養(yǎng)全面豐富，增加身體的抵抗力。

1. 粘膜下肌瘤屬于子宮肌瘤的一種，占10%到15%左右。自粘膜下的肌瘤向?qū)m腔方向生長(zhǎng)，突出一個(gè)宮腔，表面會(huì)存在有子宮內(nèi)膜覆蓋。粘膜下肌瘤容易形成蒂部，在宮腔里邊猶如一個(gè)異物，由于子宮的收縮，肌瘤就可能會(huì)排除宮腔，宮頸外口或者突入陰道。一般會(huì)存在有月經(jīng)量增多并且會(huì)伴隨有接觸性的出血，琳琳不止的出血，會(huì)造成異常的出血，月經(jīng)周期延長(zhǎng)，月經(jīng)周期來(lái)的時(shí)間比較長(zhǎng)。2. 一般當(dāng)出現(xiàn)有粘膜下肌瘤的時(shí)候，盡可能選擇宮腔鏡的檢查，是判斷粘膜下肌瘤的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。如果子宮粘膜下肌瘤是非常小的，在一公分左右蒂部連接不是特別深，可以選擇宮腔鏡下的粘膜下肌瘤診刮術(shù)，幫助把子宮恢復(fù)正常。例如粘膜下肌瘤比較大、起步比較深，建議進(jìn)行全身麻醉下的粘膜下肌瘤電切手術(shù)，幫助把肌瘤去除幫助把子宮恢復(fù)一個(gè)正常的形態(tài)。進(jìn)行手術(shù)結(jié)束之后，一定要進(jìn)行復(fù)查彩超和宮腔鏡，判斷子宮恢復(fù)一個(gè)正常形態(tài)，以免長(zhǎng)時(shí)間的存在，會(huì)引起有出血甚至有貧血感染的幾率發(fā)生。當(dāng)出現(xiàn)粘膜下肌瘤會(huì)影響以后的懷孕，有生育要求的時(shí)候，一定要進(jìn)行積極的進(jìn)行治療。

想要收獲更顯著的瘦身效果，專家建議剛開(kāi)始每天跳六十至一百下，并分二至三次跳完，間隔休息一分鐘左右，以后每天逐漸增加次數(shù)，增加的幅度以不感覺(jué)過(guò)度疲勞為宜，當(dāng)增加到每天四百至五百下時(shí)，就可以開(kāi)始正式的跳繩減肥，以后每天保持跳四百到五百下，分二次進(jìn)行，間隔休息一分鐘，跳躍的速度保持在每分鐘六十至160次之間。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠消耗身體內(nèi)多余的脂肪，使肌肉變得富有彈性，跳繩是一種最佳的瘦身操。有相關(guān)測(cè)試數(shù)據(jù)證明跳十分鐘，每分鐘跳一百次的運(yùn)動(dòng)效果就相當(dāng)于慢跑半小時(shí)。

膝關(guān)節(jié)清理術(shù)，在前幾年在前段時(shí)間，被大量的應(yīng)用在臨床，特別是膝關(guān)節(jié)鏡，在開(kāi)展的早期，作為一個(gè)比較推薦的方案，在臨床的廣泛應(yīng)用，但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的應(yīng)用以后，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)他沒(méi)有受到那么好的，治療效果，實(shí)際上這項(xiàng)技術(shù)是這么一個(gè)道理，就是通過(guò)這個(gè)，膝關(guān)節(jié)鏡膜微創(chuàng)的方式，進(jìn)入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，把關(guān)節(jié)腔內(nèi)的那些類似于，雜草叢生的那種不平的，不光滑的增生的，那些東西給你全部清理到，全部清理掉，或者說(shuō)有關(guān)節(jié)內(nèi)有立體的，有半月板的損傷的同時(shí)處理，這叫關(guān)節(jié)清理術(shù)，這個(gè)名字比較大，那么它也包含著，當(dāng)你的半月板有裂傷，這個(gè)時(shí)候呢可以做，半月板的修補(bǔ)，就是這個(gè)修整，還有一個(gè)就是切除，都包含在內(nèi)，如果說(shuō)有半月板的損傷了，你去做鏡子 ，鏡子術(shù)后的修復(fù)效果會(huì)比較好，如果說(shuō)你關(guān)節(jié)呢有一個(gè)游離體，你通過(guò)這種微創(chuàng)的形式把它取走，這個(gè)手術(shù)效果非常好，如果說(shuō)是年輕一點(diǎn)的單純就是，膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，有時(shí)候做完了效果可能達(dá)不到你，想要的那么好的效果，所以說(shuō)再年輕一點(diǎn)的，在不伴有膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，這個(gè)不伴有關(guān)節(jié)內(nèi)游離體或，半月板裂傷的情況下，我們不特別的推薦，用這個(gè)膝關(guān)節(jié)腔下鏡下的清理術(shù)，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)的患者。

主要還是探查關(guān)節(jié)內(nèi)是否存在有積液，滑膜是否存在有充血水腫的情況，半月板是否存在有損傷，關(guān)節(jié)軟骨是否存在有剝脫，關(guān)節(jié)內(nèi)是否存在有游離體以及前后交叉韌帶是否存在有松弛的情況。如果病人存在有滑膜充血水腫的情況，關(guān)節(jié)內(nèi)存在有大量積液，就有必要積極的進(jìn)行部分滑膜清理手術(shù)。所謂的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)鏡下清理手術(shù)，是指用膝關(guān)節(jié)鏡對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)進(jìn)行探查修理。

頸椎下邊脊柱痛可以由以下幾種原因引起：1、棘上韌帶炎和棘間韌帶炎，這兩種疾病可以導(dǎo)致頸椎下面、胸椎后側(cè)棘突走行處的疼痛，常會(huì)有明顯的壓痛，這時(shí)要檢查頸椎的X線片、CT，排除其他的疾病來(lái)診斷；2、胸椎的腫瘤，當(dāng)胸椎的椎體或附件有腫瘤或轉(zhuǎn)移瘤時(shí)，可以有頸椎下邊胸椎處的疼痛，可以伴有明顯的叩擊痛，可以伴有全身癥狀，比如消瘦、低熱，這時(shí)要檢查胸椎的X線片、核磁共振來(lái)診斷和早期治療；3、結(jié)核或者是胸椎的感染，當(dāng)胸椎椎體或附件有細(xì)菌感染或者是結(jié)核菌感染時(shí)，也可以有頸椎下面胸椎處的疼痛，這時(shí)要檢查胸椎核磁共振、X線片、CT以及做血的病原學(xué)檢查來(lái)診斷和治療。

腰椎間盤(pán)突出需要墊枕頭，而且或者是將腳抬起來(lái)這樣就可以使我們的腰部有一個(gè)支撐緩解緊張來(lái)減輕疼痛，但是對(duì)腰部突出沒(méi)有什么大的作用。一、是可以墊一個(gè)枕頭緩解腰部的不適，使腰部能夠貼緊床面睡覺(jué)更踏實(shí)，枕頭的高度選擇以睡覺(jué)時(shí)腰部與床面的間隙為主，可以自己弄一個(gè)小毛巾卷起來(lái)或者在腿上放一個(gè)。二是可以選擇仰臥位將腳支撐起來(lái)的姿勢(shì)，可以選擇腿部放枕頭使得腰椎曲度恢復(fù)一些，腰也就是不會(huì)那么累了。三、牽引髂腰肌，以上兩種方式都是被動(dòng)的，最主要的是略腰肌的緊張牽拉髂腰肌，我們采用半跪位將要牽拉的一側(cè)放在后方身體前傾，感覺(jué)該側(cè)下腹部有牽拉感覺(jué)三十秒。