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在我們?nèi)ツ甑?1月24號(hào)北京舉行的第二屆婦女兒童肥胖峰會(huì)上，有一個(gè)專題報(bào)告，就是說希望大家警惕代謝不健康的瘦子，那么不僅僅肥胖是個(gè)危害，如果你單純追求體重不增加，盡管你瘦，但是你的代謝是異常的，你的血脂高、血糖高、胰島素抵抗、血壓增高諸如此類的慢性炎癥，說明你的機(jī)體的代謝是異常的，那么實(shí)際上你的壽命仍然是縮短的，你的得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)、得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)、得腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)仍然是會(huì)大大增加的。

懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點(diǎn)水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時(shí)候，孕吐的癥狀就會(huì)慢慢的消退。如果孕吐比較嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院做檢查看看，然后再進(jìn)行對(duì)癥的治療，或者需要住院補(bǔ)液治療，平時(shí)飲食上也要注意做好控制，要合理飲食，保持飲食的清淡易消化，禁食辛辣，刺激性的食物。

孕吐明顯，是因?yàn)樵谠性缙冢c蠕動(dòng)減弱，胃酸分泌減少，體內(nèi)血HCG升高，會(huì)出現(xiàn)孕吐。有一種病叫妊娠劇吐，表現(xiàn)為明顯的惡心嘔吐癥狀，伴有消瘦、乏力，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的不能進(jìn)食等癥狀。另外孕吐比較明顯，體內(nèi)血HCG異常升高，要考慮葡萄胎的可能性。

減肥晚上吃飯是非常重要的，不能不吃，否則容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良及不能長(zhǎng)期堅(jiān)持的問題，晚上最好吃一些涼拌的蔬菜或者水果，既能夠增加飽腹感也能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，也利于長(zhǎng)期堅(jiān)持，而且熱量比較少。如果想要減肥，應(yīng)該注意每天攝入的熱量一定要小于每天所消耗的熱量。

在懷孕后大多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)，但出現(xiàn)早孕反應(yīng)的程度存在有個(gè)人差異，有些孕婦出現(xiàn)的早孕反應(yīng)比較強(qiáng)烈，而有些比較輕微。懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點(diǎn)水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時(shí)候，孕吐的癥狀就會(huì)慢慢的消退。孕吐應(yīng)該是孕早期所出現(xiàn)的1個(gè)正常的現(xiàn)象，有孕吐的癥狀，一般說明胎兒還在繼續(xù)的發(fā)育，多數(shù)是比較健康的，但是單純?cè)袐D身體的變化和早孕反應(yīng)，并不能準(zhǔn)確的反應(yīng)胎兒到實(shí)際發(fā)育情況，仍然需要按時(shí)的到醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢才可以確診。

如果在早孕期一直有嘔吐，惡心等早孕反應(yīng)，這個(gè)不能反映寶寶是健康的。懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點(diǎn)水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時(shí)候，孕吐的癥狀就會(huì)慢慢的消退。懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點(diǎn)水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時(shí)候，孕吐的癥狀就會(huì)慢慢的消退。

如果在早孕期一直有嘔吐，惡心等早孕反應(yīng)，這個(gè)不能反映寶寶是健康的。孕吐應(yīng)該是孕早期所出現(xiàn)的1個(gè)正常的現(xiàn)象，有孕吐的癥狀，一般說明胎兒還在繼續(xù)的發(fā)育，多數(shù)是比較健康的，但是單純?cè)袐D身體的變化和早孕反應(yīng)，并不能準(zhǔn)確的反應(yīng)胎兒到實(shí)際發(fā)育情況，仍然需要按時(shí)的到醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢才可以確診。孕吐應(yīng)該是孕早期所出現(xiàn)的1個(gè)正常的現(xiàn)象，有孕吐的癥狀，一般說明胎兒還在繼續(xù)的發(fā)育，多數(shù)是比較健康的，但是單純?cè)袐D身體的變化和早孕反應(yīng)，并不能準(zhǔn)確的反應(yīng)胎兒到實(shí)際發(fā)育情況，仍然需要按時(shí)的到醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢才可以確診。

支氣管擴(kuò)張病人的健康教育，首先是要預(yù)防感冒，因?yàn)楦忻笆遣∏榧又氐闹饕T因，尤其是對(duì)于老年患者，天氣寒冷時(shí)，要及時(shí)增添衣物，避免受涼，每年的秋冬季節(jié)注射流感疫苗，也能夠有效的預(yù)防流行性感冒。另外，平常的飲食要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物；同時(shí)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑、打太極拳、游泳等等活動(dòng)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

膀胱癌是一種很嚴(yán)重疾病，因?yàn)榘螂装┦前l(fā)生在人們身體膀胱黏膜上的一種惡性腫瘤。首先，應(yīng)該堅(jiān)持科學(xué)的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜，水果，因?yàn)樾迈r蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)--亞硝基胺，應(yīng)盡量少吃肉類食品，因?yàn)槿忸愂称吩隗w內(nèi)代謝過程中，可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì)，曾有調(diào) 查發(fā)現(xiàn)，在使用苯胺和聯(lián)苯胺化工原料工廠的工人，患膀胱癌者較多， 其次，有吸煙習(xí)慣者，要盡快戒煙，研究表明，香煙中含有尼古丁，焦油，煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質(zhì)，大量吸煙的人，尿中致癌物質(zhì)的濃度較高，如果每天吸煙指數(shù)達(dá)到600(每日吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù))，就達(dá)到了患膀胱癌的危險(xiǎn)地步。膀胱癌的患者初期可能會(huì)有尿頻、尿急的癥狀，這一開始只會(huì)是以為尿路感染，后來又出現(xiàn)了尿痛的癥狀，還出現(xiàn)了血尿，偶爾還會(huì)有間歇性的下腹部疼痛癥狀，這些癥狀都以為是尿路感染，當(dāng)做是有炎癥只是消炎處理了。

第一如果不注意防曬可能皮膚會(huì)曬傷，嚴(yán)重的甚至?xí)菀渍T發(fā)皮膚癌。第二主要是對(duì)視力的損害，因?yàn)榘谆』颊叽蠖嘁暳Φ拖?，?yán)重的可以到法定偏盲，白色毛發(fā)的孩子視力平均是0.1，那么好一點(diǎn)的深色毛發(fā)的0.3~0.4，視力是造成白化病患者生活影響最大的一個(gè)方面。其次就是綜合征型，不同類型的綜合征對(duì)健康的影響是不同的，HPS綜合征可以出現(xiàn)肺的纖維化、心肌炎、腸炎這些并發(fā)癥。另外還有一種CHS綜合征，從幼年期就會(huì)出現(xiàn)各種免疫異常等等。