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眼睛脹痛不適會(huì)導(dǎo)致失眠，首先要找到導(dǎo)致眼睛脹痛的原因，針對(duì)病因給予相應(yīng)的治療從而改善睡眠。在排除了眼部或者視神經(jīng)的疾病以后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予鎮(zhèn)靜安眠治療，改善睡眠，緩解眼部的脹痛。此外，眼睛發(fā)炎、眶尖綜合征、眶上裂綜合癥征、痛性眼肌麻痹、視神經(jīng)炎都可以導(dǎo)致眼睛脹痛引發(fā)失眠。

一種情況，如果是因?yàn)槊姘c眼睛閉合不全而出現(xiàn)了眼睛的炎癥，也會(huì)出現(xiàn)眼睛跳，當(dāng)出現(xiàn)了眼睛炎癥時(shí)我們要到眼科進(jìn)行相應(yīng)的檢查來確定眼睛的情況，并且運(yùn)用藥物進(jìn)行治療。當(dāng)出現(xiàn)面癱時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部面部跳動(dòng)的情況，其中也包括眼睛跳，眼睛跳的主要原因是因?yàn)樯窠?jīng)傳導(dǎo)的減弱，神經(jīng)癱瘓而造成局部供血不足，而導(dǎo)致神經(jīng)末梢形成黏連引起了肌肉的牽動(dòng)，出現(xiàn)眼睛不自主的跳動(dòng)。

這是由于患者熬夜導(dǎo)致的視疲勞，通過眼部充分的休息，熱敷雙眼減輕癥狀，也可以使用人工淚液緩解眼睛干澀，有結(jié)膜充血的患者，使用消炎的滴眼液治療，也可按摩眼部，促進(jìn)血液循環(huán)，放松眼部肌肉。不可長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，睡前可飲熱牛奶幫助睡眠，平時(shí)應(yīng)該注意休息，定期復(fù)查。平時(shí)清淡飲食，中醫(yī)認(rèn)為胃不和則臥不安，因此夜間不可飲食過飽。

出現(xiàn)頭疼和眼睛疼痛的癥狀，有可能和過度的用眼導(dǎo)致眼疲勞，或者休息不好、睡眠的時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系，應(yīng)該盡量的多休息、減少用眼、避免強(qiáng)光刺激、避免視疲勞等，可以用珍視明眼藥水緩解。有頭疼和眼睛疼痛的癥狀，如果頭疼比較厲害，伴有嘔吐等癥狀，可能和眼壓升高或者顱內(nèi)壓增高、血壓高等有關(guān)系。可以做血壓、頭部CT等檢查，血壓高可以服用硝苯地平等降壓藥，顱內(nèi)壓增高可以用甘露醇等降低顱內(nèi)壓、減輕腦水腫的藥物。

出現(xiàn)眼睛發(fā)花、視物模糊、頭疼，常見于以下幾種情況:第一、偏頭痛發(fā)作。當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)前兆，有些人會(huì)表現(xiàn)眼前有閃光、黑蒙、視物不清等情況，是一種慢性頭痛。通常在精神緊張、勞累、進(jìn)食巧克力、酒精、奶酪等食物時(shí)誘發(fā)，安靜休息后疼痛可以減輕。第二、視疲勞。長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)造成視疲勞，出現(xiàn)眼肌痙攣，引起視物模糊、頭疼的癥狀，頭疼通常表現(xiàn)為眼周的脹痛。第三、青光眼。青光眼也會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)視物不清。嚴(yán)重的患者，還可以伴有惡心、嘔吐的癥狀。第四、需要警惕顱內(nèi)的疾病、枕葉的病變，也可以出現(xiàn)頭疼、視物不清的情況。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免眼肌疲勞，注意勞逸結(jié)合。如果長(zhǎng)時(shí)間頭疼不能緩解，或者突然出現(xiàn)劇烈的頭疼，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。

發(fā)燒、眼睛痛、頭痛，考慮幾個(gè)方面的原因：第一、上呼吸道感染引起的癥狀，由于鼻咽部、咽喉部的細(xì)菌或者是病毒感染，有可能就會(huì)引起眼睛痛、頭痛、發(fā)熱的癥狀。這種情況下，如果考慮細(xì)菌感染引起，需要應(yīng)用抗生素進(jìn)行治療，必要的時(shí)候通過痰培養(yǎng)加藥敏實(shí)驗(yàn)，調(diào)整抗生素。第二、要排除顱內(nèi)海綿竇炎，這種情況可以做頭顱的磁共振檢查和腰椎腦脊液檢查，能夠進(jìn)行確診，如果是確診了，這種情況需要立即到專科進(jìn)行住院治療。

還有一種頭疼偏頭痛，尤其是不典型的偏頭痛也可以在發(fā)作的時(shí)候出現(xiàn)眼睛脹痛、頭痛，經(jīng)過藥物治療可以緩解的，一般不用緊張。如果排除了眼壓高引起的頭疼，要注意還有一種常見的頭疼，就是緊張性頭痛，往往患者是由于工作壓力大、精神緊張、勞累等等因素所引起，一般經(jīng)過休息后可以緩解。眼睛脹痛、頭疼先要排除青光眼的可能，青光眼是眼壓增高造成的眼痛、脹痛，可以到眼科測(cè)眼壓明確診斷，青光眼造成頭疼是比較嚴(yán)重的。

患者出現(xiàn)頭昏、眼睛酸脹，原因主要考慮是以下幾方面：第一、要考慮是患者用腦過度、用眼疲勞引起的，因?yàn)殡S著電子設(shè)備的不斷增多，經(jīng)常會(huì)有人長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦的屏幕或者手機(jī)屏物，導(dǎo)致患者大腦疲勞、眼睛疲勞，容易產(chǎn)生頭昏、眼睛酸脹的現(xiàn)象。第二、頭昏、眼睛酸脹，也有可能是患者休息不好、勞累、睡眠不足的情況下，出現(xiàn)腦神經(jīng)功能紊亂而引起的。第三、如果患者在生活中長(zhǎng)期處于頭昏、眼睛酸脹的癥狀，可能是青光眼，但是也不能排除是其他疾病引起的，甚至是腦部腫瘤性質(zhì)的因素，建議患者就診醫(yī)院，完善磁共振的檢查來明確。

患者出現(xiàn)頭昏沉、眼睛酸痛不舒服，要注意以下方面的原因：第一點(diǎn)要注意夜間睡眠怎么樣，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠造成休息不好，肯定會(huì)造成頭昏昏沉沉的、眼睛酸澀的感覺的，建議患者放松心情，保證睡眠。必要時(shí)可以使用鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行治療的。第二種情況也要注意患者有沒有眼科方面的疾病，如果有看東西不清楚，比如出現(xiàn)明顯的視力下降，也會(huì)出現(xiàn)眼睛酸澀、頭昏不適的，建議眼科就診。另外，如果患者出現(xiàn)了發(fā)燒，也會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn)的，建議是要測(cè)量體溫的。

經(jīng)常性的頭痛伴眼睛疼痛，最主要的原因是青光眼的發(fā)作，青光眼在臨床上是非常常見的一種疾病，它分為開角型青光眼和閉角型青光眼，其中開角型青光眼以中年患者居多，它的主要癥狀是頭痛并伴有眼睛的脹痛，但這種癥狀是一過性的，大部分患者休息后可以暫時(shí)的緩解。一般開角型青光眼的患者，首診是以視力下降來的，這時(shí)一般患者都處于晚期的狀態(tài)，需要急診行抗青光眼手術(shù)以搶救視力。