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提高眼淚水質(zhì)量的藥水主要以補(bǔ)充脂蛋白類的眼藥水為主，通常是聚乙二醇或者聚乙烯醇這兩類比較常見。如果是緩解疲勞的眼藥水，目前市面上的種類不多，其中施圖倫這個(gè)牌子不錯(cuò)而且不含防腐劑，使用起來(lái)也比較方便。通常眼淚水的替代使用產(chǎn)品是以玻璃酸鈉之類的人工淚液眼藥水為主，常規(guī)的有海露、愛麗或者亮視類的人工淚液眼藥水。

我們知道屈光不正是眼科一個(gè)非常常見的疾病，屈光不正主要是指當(dāng)眼處于調(diào)節(jié)靜止時(shí)，外界的平行光線經(jīng)過(guò)眼球的屈光系統(tǒng)后，不能在視網(wǎng)膜的黃斑中心凹聚焦，也不能形成清晰的像，那么我們把這種屈光狀態(tài)也就叫做屈光不正。那么一般情況下患者的矯正視力都會(huì)比較好的，如果患者屈光不正度數(shù)很高，但是又沒有及時(shí)的檢查，有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以說(shuō)一般情況下雙眼屈光不正病情不嚴(yán)重，但是我們一定要定期檢查，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

霰粒腫是一種比較常見和多發(fā)性的眼瞼疾病，可能不少人在日常生活中都換過(guò)霰粒腫這種疾病，因?yàn)轹绷Ｄ[對(duì)眼睛是沒有任何影響的，所以很多人都沒有對(duì)霰粒腫加以重視，但是如果霰粒腫長(zhǎng)期的得不到悉心的護(hù)理或者治療，可能會(huì)繼發(fā)感染造成比較嚴(yán)重的后果。如果腺體口阻塞，瞼體內(nèi)分泌物堆積，就會(huì)刺激腺體及周圍的組織，而形成囊腫和麥粒腫不同，這種小硬結(jié)不紅也不痛，而且發(fā)展還是比較緩慢的，短的一般幾周，長(zhǎng)的甚至可達(dá)數(shù)月，需要治療。霰粒腫早期可以進(jìn)行熱敷，但是如果沒有效果就應(yīng)該立刻到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，霰粒腫早期是類似于青春痘的疙瘩，很多家長(zhǎng)都容易忽視。

眼睛疲勞可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┭鬯幩?，比如目前市面上比較多的是含有一些?；撬?、透明質(zhì)酸鈉、維生素B類的眼藥水，但是長(zhǎng)期用這類眼藥水，因?yàn)樗彩呛幸欢ǖ姆栏瘎┑模菀滓鹧鄄康牟皇孢m感，有些嚴(yán)重的還會(huì)繼發(fā)一些干眼癥。因此視疲勞還是要從用眼上面來(lái)做到衛(wèi)生用眼，減少手機(jī)、電腦的使用，然后飲食上面要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，注意合理的安排休息時(shí)間來(lái)調(diào)整。

眼睛疲勞是用眼過(guò)度引起，使用電子產(chǎn)品比較多，會(huì)引起眼睛酸脹、干澀、磨的感覺，這種情況考慮先用人工淚液類的眼藥水，如玻璃酸鈉、思然、瀟萊威類的眼藥水比較合適。如果長(zhǎng)期使用，建議使用不含防腐劑的人工淚液眼藥水，如海露和瀟萊威，也可用一些緩解疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼底的眼藥水，如施圖倫眼藥水，其不含防腐劑，可以考慮長(zhǎng)期使用。注意用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離工作，也會(huì)減輕視疲勞。

眼疲勞又被稱作視疲勞，是由于我們用眼過(guò)度造成的。對(duì)于現(xiàn)代生活中，大量應(yīng)用手機(jī)、電腦、電視等情況，是非常容易造成視疲勞的。一般來(lái)說(shuō)連續(xù)用眼半小時(shí)左右，就應(yīng)當(dāng)休息十分鐘，否則就容易發(fā)生視疲勞。如果有輕度的散光、遠(yuǎn)視等情況，也是容易造成視疲勞的。一旦發(fā)生視疲勞：第一，要注意休息眼睛?？梢蚤]目養(yǎng)神或者是用眼睛看遠(yuǎn)處的景物，都可以使眼睛得到休息，緩解視疲勞。第二，可以用緩解視疲勞的滴眼液來(lái)治療。例如目前常用的有施圖倫滴眼液、冰珍清目滴眼液等，點(diǎn)藥后能夠放松眼睛的睫狀肌，緩解一部分視疲勞。此外就是我們還可以用冰毛巾冷敷眼睛，對(duì)于緩解疲勞感也是有一定幫助的。但是最根本的就是不要過(guò)度用眼，以及矯正可能存在的輕度屈光不正，例如遠(yuǎn)視和散光。咱們只要戴鏡之后，視疲勞通常就能夠得到緩解，不在容易出現(xiàn)了。

一只眼睛視力突然下降，模糊不清怎么回事？這是單眼視力下降的患者所擔(dān)心的一個(gè)問題。如果不伴有疼痛，可能有如下幾個(gè)原因：第一、是眼底出血，由靜脈栓塞引起的；第二、是視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈的阻塞，也會(huì)引起視力下降；第三、是單眼的視神經(jīng)炎，也會(huì)引起視力下降。第四、如果是伴有疼痛，眼壓升高，疼痛劇烈，伴有惡心嘔吐可能是青光眼；第五、如果疼痛不伴有惡心嘔吐，只是視力下降，眼壓偏低，可能是虹膜睫狀體炎。所以一只眼睛視力突然下降，模糊不清，最好是到醫(yī)院的眼科進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)、全面的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，避免延誤病情，耽擱治療，損害視力。

還建議女性患者在晨間做一段時(shí)間的瑜伽練習(xí)使精力充沛，使身體放松并循環(huán)加強(qiáng)，在使全身廢液排出的同時(shí)將眼瞼中的多余水分帶出。眼睡腫了快速消腫可以使用茶葉泡過(guò)的冷水洗加強(qiáng)眼部血液循環(huán)，使眼瞼的功能加強(qiáng)，通過(guò)熱脹冷縮的原理，將水分從腫脹的眼瞼中排出。如果早上時(shí)間充足，可以在洗漱之后泡個(gè)熱水澡，熱水澡能有效而快速打開身體肌膚毛孔，加快全身的新成代謝，讓身體里的廢液有效排出體外。

如果是局部感染引起的，比如結(jié)膜炎或者瞼板炎，需要進(jìn)行積極的抗感染治療，可以選擇先用敏感抗生素類的眼藥水局部治療，也可以同時(shí)進(jìn)行局部的熱敷，改善癥狀，平時(shí)還要注意局部的清潔衛(wèi)生。眼睛浮腫還有可能是過(guò)敏引起，可以應(yīng)用色甘酸鈉滴眼液或者局部外涂氟米松乳膏。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間哭泣引起的局部腫脹，可以考慮通過(guò)冷敷和熱敷交替的方法進(jìn)行處理。

眼睛腫在排除器質(zhì)性病變，如過(guò)敏甲亢，可能與過(guò)度熬夜，睡前大量飲水，不良睡姿等有關(guān)，眼睛腫得厲害可以進(jìn)行冷敷，將茶葉水放在冰箱冷藏，用紗布浸潤(rùn)后敷在眼瞼上，可很快自行消腫，也可以用冰塊兒或冰凍制品代替茶葉水，一般不需要藥物治療，到下午會(huì)消失，平時(shí)要注意休息，保證睡眠，不熬夜，睡前不要喝太多的水，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。