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是如果出現(xiàn)嚴重的肝功能異常，還是必須到醫(yī)院進行正規(guī)的抗炎、保肝、治療以及降血脂、降糖等綜合治療。脂肪肝是由于各種原因引起脂肪在肝細胞內(nèi)過度堆積所導致的一種肝臟病變。如果脂肪肝患者出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶升高，口服一點護肝片是可以的。

在飲食方面要給予低脂飲食，避免吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及油膩的食物，要控制糖水化合物的攝入，少吃甜食、甜品。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。對于脂肪肝病人，是可以吃一些護肝片的，還可以吃一些雙環(huán)醇、水飛薊賓以及熊去氧膽酸等藥物進行治療。

脂肪肝嚴重與否，通過幾個方面來判斷。最常用的是用超聲，腹部的超聲判斷肝臟的影像。它在影像上脂肪肝會出現(xiàn)衰減，所以超聲能夠給你一個報告顯示脂肪肝輕度、中度或者重度，這是最方便的一種方式，用超聲來判斷。第二個方式判斷就是叫肝臟彈性測定。肝臟彈性測定這項檢查目前并不是非常的普及，有一些地區(qū)可能還不能做，但是這個檢查是一個無創(chuàng)的定量的判斷肝內(nèi)脂肪沉積的檢查，非常的方便，能夠有數(shù)值判斷肝內(nèi)脂肪沉積的程度。正常的情況數(shù)值是在238以下，是完全正常的值。如果超過了292，那就是比較嚴重的脂肪沉積，所以用肝臟彈性測定來判斷脂肪肝的加重或者是恢復也是很準確的。第三就是看肝功能。如果患者的肝功能有明顯的異常，那脂肪肝，即使它的程度還沒有特別高，那也要考慮他的脂肪肝是需要做治療了。專家提示：脂肪肝嚴重與否，通過幾個方面來判斷。第一個是用腹部的超聲判斷肝臟的影像。從影像上判斷脂肪肝的程度。第二個方式是肝臟彈性測定，這是一個無創(chuàng)的、定量的判斷肝內(nèi)脂肪沉積的檢查，能夠有數(shù)值判斷肝內(nèi)脂肪沉積的程度。第三個就是看肝功能，通過患者的肝功能是否有明顯的異常來判斷。

也可以喝綠茶，綠茶當中也有豐富的茶多酚，能夠提高肝組織當中肝酯酶的一個活性，降低過氧化值的含量，其他的氧化產(chǎn)物茶色素也具有一定的調(diào)血脂還有降膽固醇的一個作用，所以重度脂肪肝患者可以喝紅茶以及綠茶。還應該要注意飲食盡量以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，少吃多餐，多運動，像一些五花肉還有豬頭肉，以及油炸，還有燒烤等食物都不要吃。在患有重度脂肪肝的患者平時可以喝紅茶，因為紅茶里面含有茶多酚，以及茶黃素等較多的活性的物質(zhì)，有助于減肥，還有消脂的作用。

這個瘦實際上有兩個含義，一個就是BMI正常的體重的人，他可以得脂肪肝，還有一種就是特別瘦也就是我們說BMI低于23，這樣一個就說是偏瘦的人群，那這樣的人群里邊實際上我們現(xiàn)在觀察到，有脂肪肝的人他更多的是指BMI是在正常，只是他不胖所以我們叫他瘦人的脂肪肝，這個更多的和基因代謝，也就是說他基因決定了，他的血脂糖代謝尿酸的代謝等等的異常所導致的，所以我們說瘦人所得的脂肪肝，它的本意可能是說你體重正常的，真正的瘦人也就是說體重低于體質(zhì)指數(shù)，正常值下限的這一部分人，我們要懷疑他有沒有一些代謝相關的問題，以及過快減肥所導致的一些問題，所以說瘦人也可以得脂肪肝，是兩個層面上的意義。

我們脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病，往往是由于肥胖、營養(yǎng)不良、過度減肥或者藥物造成的。膽固醇升高的病人，往往伴有甘油三酯的升高，過多的甘油三酯，會在肝臟沉積，引起脂肪肝，所以對于有脂肪肝的病人，一定要減輕體重，加強鍛煉，降低血脂。脂肪肝和膽固醇升高沒有直接的關系，但是兩者之間也是一種相輔相成的關系，脂肪肝是一種常見的代謝性的肝病，脂肪肝的出現(xiàn)大多是繼發(fā)于肥胖、飲酒、不良的生活飲食習慣，所以脂肪肝出現(xiàn)以后，部分病人會合并有血脂異常，比如膽固醇、甘油三酯的升高，這種情況下要注意進一步排除是不是存在代謝綜合征的情況。

脂肪肝患者，在日常飲食中的注意事項，大概有這么幾條：第一要限制每日，總的熱量的攝入，一般來說，咱們每頓也就吃七八成飽，不用吃太飽；第二要保持優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如說低脂牛奶、瘦肉、魚以及雞蛋等等；第三在總體熱量控制的，前提之下，要適當?shù)臄z入一些碳水化合物，比如說咱們一般講，主食要有一個粗細搭配，粗糧和細糧的搭配，多吃一些粗糧，像紅薯、玉米、燕麥、豆類食品等等這些東西；另外還有一條要，多吃一些蔬，多吃一些水果，要保持維生素每日的需求量；最后一點，要避免過量飲酒和一些不良的飲食習慣，比如說有些人，不吃早點，有些人特別貪吃甜食，油炸食品等等，要把這個不良習慣，要注意改一下，所以說在飲食方面，要做到上述的這些，注意的方面，應該對脂肪肝治療，是有一定好處的。

經(jīng)常吃肉會容易得脂肪肝嗎，脂肪肝的發(fā)生實際上是一個簡單的問題，又是一個復雜的問題，我們說脂肪肝是一個簡單的問題，首先它是一個能量攝入過剩的一種疾病。比如說現(xiàn)在的，大家生活都好了，幾乎沒有人會發(fā)生餓肚子的情況，在我們中國幾乎沒有人會發(fā)生，吃不飽這種情況非常少，多數(shù)人是想吃就吃，而且經(jīng)常容易發(fā)生吃得過多的情況，因此脂肪肝的群體發(fā)病率是明顯上升，也就說跟吃得多是有關系的。因此脂肪肝又是一個，非常復雜的問題，多吃肉會不會發(fā)生脂肪肝，如果你僅僅吃肉，你的總能量不高，那么僅僅吃肉，也不會發(fā)生脂肪肝，我們要特別關注的就是總能量攝入和總能量消耗之間的，這樣一種關系，這是我們應該重點關注的。

脂肪肝患者怎么選擇保肝藥：降酶的藥物恢復肝細胞正常功能的藥物，也就是我們臨床上常用的一些保肝的藥物，比如說有些老的藥物其中果酸聯(lián)苯雙酯，還有一些新的水飛薊素這些藥，多心磷脂酰膽堿都具有恢復肝細胞的作用，另外適當?shù)倪\用一些降脂的藥物，比如說降膽固醇的藥物，他丁類的甘油，三酯類的貝特類的藥物這些藥物，還是有必要的選用，當然有一些比如說肉毒堿之類的藥物也可以選用，它有助于肝臟脂肪的一些轉(zhuǎn)運和代謝。

治療脂肪肝的茶飲在我們科有兩種，一個是消脂茶也叫葉子花茶，還有一個針對酒精性脂肪肝的我們用的是解酒養(yǎng)肝茶，它的成分主要有桑葉、決明子、山楂、夏枯草和桃仁這些,舒肝、健脾、化痰、通絡的這種辦法去治療脂肪肝。對于酒精性脂肪肝我們也有解酒養(yǎng)肝茶，比如說它代表性的有枳椇子、紅豆蔻、還有山楂,再加上還有一些四季茶飲，可以配合這兩種茶飲一塊飲用。