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對于O型腿，通常這屬于關節(jié)骨科的疾病，所以要想就診的話，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看關節(jié)骨科。在臨床中引起病人出現(xiàn)O型腿的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是下面這些情況引起的：一，遺傳發(fā)育的因素。二，關節(jié)受到外傷以后，引起病人局部出現(xiàn)骨折的情況，尤其是對于錯位的骨折沒有積極的進行糾正，就會引起O型腿的。三，病人存在有骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎，也會引起病人出現(xiàn)O型腿的情況。如果病人O型腿已經(jīng)非常的嚴重，引起病人疼痛比較劇烈，影響正常生活或者是工作的，就有必要積極的進行截骨矯形或者是人工關節(jié)置換術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

如果是由于生理性O型腿大多是不需要進行治療的，隨著年齡的增長，肌肉會逐漸的成熟，在兩歲左右就會慢慢的好轉，不需要太過的擔心。一歲小孩在發(fā)生O型腿時，一定要判斷是生理性O型腿，還是骨骼發(fā)育不良所造成的病理性O型腿。

跑步基本對治療O型腿沒有什么幫助，特別是對于成年人來說，這是因為成年人的骨骼基本都已經(jīng)定型成熟了，很難在去通過運動矯正，但是如果能夠長期的做正確的運動訓練的話，還是有可能可以幫助恢復O型腿的，但是見效比較慢。非手術治療的安全性比較高且費用比較低，但是見效會比較慢，需要長期堅持。

一般來講普通的生理性的O型腿，雙側對稱的這種，沒有明顯骨病的。一般來講他不會合并有明顯的，對身高的影響。那么某些O型腿是會影響到身高的，比如說最典型的是佝僂病，這一類的疾病，那么它因為骨代謝方面的問題，導致的骨軟化。一方面會出現(xiàn)嚴重的O型腿，同時第二個它也會嚴重影響身高的生長發(fā)育。所以一般來講，如果是兒童期出現(xiàn)了明顯的嚴重的這種O型腿的話，那么很多時候，我們要去檢查一下是不是存在，這種骨代謝方面的問題。如果是有這些問題的話，將來是有可能會影響到我們的身高發(fā)育的。有一些情況，像這種佝僂病如果盡早地發(fā)現(xiàn)，并進行盡早地治療，很多時候我們會把這種疾病對我們身高的影響降低到最低。

O型腿的走路方式，其實實際上并沒有什么特別的。因為你不需要說是通過刻意的去繃著腿走路，來矯正自己的O型腿。但是對于O型腿，有幾點是可以注意的。第一個，O型腿的人走路的時候，負重更多的集中在我們的膝關節(jié)的內側，容易造成膝關節(jié)內側的偏心的磨損。我們能怎樣避免對磨損的加重呢，第一個，我們可以盡量的鍛煉自己的大腿肌肉力量，讓膝關節(jié)走路的時候更穩(wěn)。第二個，我們平時穿鞋的時候也要注意一些，穿鞋或者鞋墊里面，要用一些這種功能鞋墊，來讓我們受力的時候膝關節(jié)的力量，盡可能分散到我們的外側間隙，減少對內側膝關節(jié)的壓力，這樣盡可能減少O型腿。走路的步態(tài)對我們的膝關節(jié)的影響。

如果是O型腿的患者可以盡量使用外八字腳走路，當外八字腳走路時，每走一步在腳掌接觸地面時，膝關節(jié)外側的壓力會明顯的升高，長期堅持可以使O型腿患者膝關節(jié)內側的壓力減輕，既可以延緩關節(jié)骨質增生的速度，又可以防止骨性關節(jié)炎出現(xiàn)的速度，可以使膝關節(jié)外側壓力逐漸平均，從而達到輔助矯正O型腿的作用。大多數(shù)的O型腿都需要進行腿部綁帶以及外固定夾板的佩戴，從而進行矯正，需要從兒童或者青少年時期開始進行矯正，效果比較好。特殊的走路姿態(tài)也有一定輔助矯正的效果。

如果寶寶在一歲半的時候發(fā)現(xiàn)有O型腿，首先要考慮是因為有維生素D缺乏性佝僂病，最為多見在一歲左右寶寶開始學走路站立的時候，因為腿部難以負荷身體的重量，就會導致下肢朝外側彎曲形成O型腿，也就是俗稱的羅圈腿，這個時候要讓寶寶進行糾正，比如可以補鈣另外還可以減少讓寶寶過早過久地站立及學步，要少用學步車一般，大多數(shù)人在生長過程中也會自行的糾正。

O型腿矯正綁腿對于一歲以內的嬰幼兒有用，一歲以內的嬰幼兒骨骼較軟，膝關節(jié)周圍的關節(jié)囊、韌帶等軟組織也較松弛，對于O型腿即膝內翻畸形的患兒，堅持每天手法按摩及矯正綁帶綁住雙下肢，可以讓嬰幼兒的骨骼在生長發(fā)育過程中逐步的矯正畸形，恢復正常的下肢力線水平。但是一歲以后，兒童開始學習行走活動，這個時候矯正綁腿意義不大，必要時可以通過下肢矯形支具或矯形鞋墊來代替綁腿，恢復下肢的力線。

對于一歲半以內幼兒O型腿不需要進行矯正，幼兒在生長發(fā)育過程可以自然矯正過來。幼兒在母親的子宮內呈現(xiàn)的就是O型腿的形象，在一歲半以內幼兒O型腿是一個正常的生理現(xiàn)象。

造成o型腿的原因有兩個方面，一個是基因遺傳，另一個是缺鈣和佝僂病，其實o型腿并不是不可治療的疾病，適當?shù)某C正性訓練可以達到矯正的效果，患者可以嘗試腳后跟相靠而立，腳尖方向自然張開，腳掌貼近地面讓腳后跟小腳趾跟和大腳趾根三點均勻的承受身體的重量保持平衡，最后將重心移向大腳趾，這套動作的訣竅是收緊肛門，重心就會自然的移向大腳趾，在日常生活中可以多加的練習，比如說上學上班途中或者等車的時候都可以做這套動作，堅持練習在一定程度上可以矯正o型腿。