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其次，一部分患者是因為年齡較大，有明顯的膝關(guān)節(jié)退變，骨質(zhì)疏松，甚至一些滑膜炎，半月板損傷的癥狀，由于睡覺時長時間的骨關(guān)節(jié)沒有活動，炎癥分泌這個角度吸收不平衡，或者因為關(guān)節(jié)間隙狹窄，這個骨關(guān)節(jié)壓力增高，在清晨起床時，膝關(guān)節(jié)活動就會感到異常酸脹疼痛，甚至在白天也可以加重。當(dāng)然，腰椎間盤突出的患者由于下地時，這種脊柱的垂直壓力增高，也可以形成突出癥狀的發(fā)作而形成疼痛，是支配出神經(jīng)異常的感受。早晨發(fā)生膝蓋疼痛，也就是指有些患者在清晨睡覺起床之后形成膝關(guān)節(jié)的疼痛。

其它的原因如骨巨細(xì)胞瘤、瘤體破裂出血、膝關(guān)節(jié)毛細(xì)血管破裂出血，也會突然疼痛，這種情況一般外觀沒有紅腫，疼痛程度較為劇烈，可以通過膝關(guān)節(jié)CT或者磁共振等檢查確定病情。急性炎癥一般伴隨局部紅腫，甚至還有全身高熱、食欲減退等全身中毒癥狀，可以通過膝關(guān)節(jié)磁共振、血常規(guī)等指標(biāo)檢查綜合判斷。如果有外傷，可能是外傷骨折或者半月板損傷引起膝關(guān)節(jié)突然疼痛，可以拍片或者做磁共振等檢查判斷。

騎自行車出現(xiàn)膝蓋的疼痛，原因主要有以下幾個方面：1、由于膝關(guān)節(jié)本身就有髕骨軟化癥或者骨性關(guān)節(jié)炎等疾病，在騎自行車過程當(dāng)中，由于膝關(guān)節(jié)用力以及過度的屈伸，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損更加嚴(yán)重，局部骨質(zhì)增生或鈣化的地方對周圍軟組織刺激增加，因此就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的疼痛感。2、由于在騎自行車過程當(dāng)中風(fēng)比較大，膝關(guān)節(jié)容易處于受涼的狀態(tài)，一旦受涼之后局部血循環(huán)下降，所產(chǎn)生的炎癥代謝產(chǎn)物等出現(xiàn)堆積、增多，對末梢神經(jīng)出現(xiàn)刺激，也會出現(xiàn)疼痛的癥狀。對于膝關(guān)節(jié)本身有疾患的病人，一定要避免騎自行車，要保持膝關(guān)節(jié)盡量的放松、休息，避免出現(xiàn)過度的疲勞。除此之外，一定要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不能出現(xiàn)受涼的情況，最好是佩戴護(hù)膝或者貼磁療貼等暖貼，能夠增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的代謝，讓膝關(guān)節(jié)相對處于比較舒適、放松的狀態(tài)，有助于緩解膝關(guān)節(jié)的相關(guān)癥狀。

青少年膝蓋里疼，有以下幾種原因：第一、滑膜炎，如果膝蓋疼同時伴有膝蓋腫的癥狀或者有明顯積液，可能就是滑膜炎。第二、先天性的盤狀半月板，正常人的半月板是半月形或者月牙形，如果是盤狀半月板，就是一種先天性半月板發(fā)育畸形，比正常的半月板大，在走路時半月板被脛骨和股骨之間擠壓，就會出現(xiàn)疼痛。第三、髕股關(guān)節(jié)發(fā)育不良，如果有髕股關(guān)節(jié)發(fā)育不良，就會出現(xiàn)膝蓋疼痛。

青少年膝蓋疼痛有幾個原因：第一、如果膝蓋疼痛伴有膝蓋腫脹或明顯積液，可能是滑膜炎。第二、先天性盤狀半月板，正常的半月板是半月形或新月形，如果是盤狀半月板，就是先天性半月板發(fā)育畸形，比正常半月板大，行走時半月板被擠壓在脛骨和股骨之間，會有疼痛癥狀。第三、髕股關(guān)節(jié)發(fā)育不良，如果有髕股關(guān)節(jié)發(fā)育不良就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，血鈣檢查和X光檢查可用于確認(rèn)是否有任何身體異常。除上述病理原因外，可能是風(fēng)寒刺激或過度運(yùn)動引起的肌肉勞損，建議多休息，減少負(fù)重活動、熱敷、按摩和理療，促進(jìn)血液循環(huán)，增加補(bǔ)鈣物質(zhì)，如果長時間沒有好轉(zhuǎn)，必須去醫(yī)院檢查和治療。

如果感覺膝蓋疼痛，很可能是關(guān)節(jié)炎引起的，有些是由于骨質(zhì)增生引起的，骨質(zhì)增生主要見于老年人以及一些重體力勞動者，可以拍一下x光片看看，確定一下具體的情況，也有一些是髕骨軟化癥，髕骨軟化癥也會引起膝蓋的疼痛，可以做一下膝關(guān)節(jié)的CT或核磁共振看一看，可以確定具體的病情，如果疼的比較輕，一般可以每天熱敷一下，能夠很好的緩解癥狀，疼的厲害的話一般需要使用藥物治療，可以使用云南白藥，英太青，也可以使用膏藥治療。

如果考慮是半月板損傷或者韌帶損傷，需要完善磁共振檢查才可以較為準(zhǔn)確的判斷。常規(guī)的完善膝關(guān)節(jié)的X線檢查，了解局部的骨質(zhì)有無明顯的異常。如果是骨囊腫、骨軟骨瘤等病變，可以考慮局部手術(shù)切除；

如果小孩的膝蓋出現(xiàn)了疼痛的癥狀，還需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，才可以明確身體是否缺鈣，然后及時補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩膝蓋痛可能是因為身體缺鈣所造成的，還有可能是因為摔傷所引發(fā)的，也有可能是受涼受寒導(dǎo)致的。平時也要根據(jù)氣溫變化，適當(dāng)?shù)慕o小孩增減衣物，避免身體受涼受寒。

若局部出現(xiàn)腫塊及靜脈怒張，皮膚發(fā)燙，尤其夜間疼痛劇烈，可考慮為腫瘤等因素引起的疼痛，若膝蓋部位的疼痛位于脛骨結(jié)節(jié)處，一般考慮為脛骨結(jié)節(jié)戶軟骨炎引起，通過休息，局部制動的方式一般可以明顯的緩解好。對于與六歲孩子的膝蓋疼痛，若局部沒有明顯的腫脹及靜脈怒張及皮溫升高及其他的一些特殊的不適表現(xiàn)，且白天無明顯疼痛，一般出現(xiàn)在夜晚的疼痛一般考慮為生長痛。

膝蓋冷痛可能是經(jīng)常受涼、受寒 ，肥胖，或慢性勞累等導(dǎo)致。 1、經(jīng)常受涼、受寒：比如常居潮濕、陰冷的環(huán)境之中，可能導(dǎo)致膝蓋冷痛。 2、肥胖：體重增加后會加重膝蓋的負(fù)擔(dān)，降低耐壓性導(dǎo)致周圍血管、神經(jīng)、肌肉的過度受壓導(dǎo)致疼痛。 3、慢性勞累 ：比如長期姿勢不良、長時間負(fù)重、過度牽拉、久站久坐、運(yùn)動過度等。 此外，部分患者可能因為缺鈣、患有膝關(guān)節(jié)病，比如骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)導(dǎo)致