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孕期體重的增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)，一般是孕12周以內(nèi)增長(zhǎng)小于2公斤，孕12周以后，每周增長(zhǎng)小于1斤。如果是標(biāo)準(zhǔn)體重的話，建議增長(zhǎng)12公斤左右，除去前三個(gè)月后面的體重一般建議每周增加1斤左右，懷孕期間要均衡營(yíng)養(yǎng)。孕婦從懷孕早期一直到懷孕晚期都要定時(shí)的監(jiān)測(cè)自己的體重增長(zhǎng)情況，并且根據(jù)增長(zhǎng)速度來(lái)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，從而保證營(yíng)養(yǎng)的攝入以及減少脂肪的堆積。

孕婦出現(xiàn)腹瀉并便血的話，最好不要用藥，如果情況嚴(yán)重的話要及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行保胎。便血也分成兩種，一種是黑便，主要是上消化道出血，另外一種就是比較鮮的血，絕大多數(shù)是和痔瘡有關(guān)系的，所以還是提醒準(zhǔn)媽媽，如果在孕期出現(xiàn)便血，建議您盡快到消化科或外科就診。孕婦發(fā)現(xiàn)出血時(shí)，應(yīng)先檢查是否是大便出血，可能是患了痔瘡，不要自己使用藥物，可以先調(diào)理自己的飲食，多吃一些有利于消化的食物，例如一些新鮮的水果，蘋果和香蕉，也可以吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，在有足夠休息的前提下，也要適當(dāng)?shù)腻憻?，散散步或翻身運(yùn)動(dòng)，但是不要過(guò)度，如果出血嚴(yán)重或疼痛加重時(shí)，要及時(shí)去看醫(yī)生，使用一些安全的藥物，減少對(duì)自身身體和寶寶的影響。

懷孕后小便刺痛，如果癥狀比較輕微，那么可以觀察，但是一定要多喝水才能夠慢慢的緩解，有可能是懷孕以后子宮充血所引起的是生理的現(xiàn)象。出現(xiàn)小便疼痛的情況，最好是去醫(yī)院查一下尿常規(guī)和尿培養(yǎng)，了解一下是不是泌尿系感染。由于懷孕早期，妊娠狀態(tài)下的子宮對(duì)血液的要求比較高，由于子宮的血液供應(yīng)狀態(tài)的改變，會(huì)造成盆腔更為明顯的充血狀態(tài)，類似經(jīng)前期盆腔充血一樣，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)下腹刺痛的感覺，這是正常的生理現(xiàn)象。

孕期肚子疼，考慮可能存在先兆流產(chǎn)的情況。懷孕后肚子疼的原因有很多，診斷起來(lái)較復(fù)雜，需要詳細(xì)詢問(wèn)病史，給予鑒別診斷，肚子疼有可能是懷孕本身引起，也有可能是其他的急腹癥在特殊時(shí)期發(fā)病引起的。但是，如果腹痛伴有下墜感，或者有陰道出血等，考慮先兆流產(chǎn)、宮外孕等情況，如果單純腹痛明顯，也可能是吃了變質(zhì)或過(guò)于冰凍的食物導(dǎo)致的。

懷孕期間出現(xiàn)的血糖高，可分為兩種情況：孕前就有糖尿病，妊娠時(shí)候出現(xiàn)血糖控制欠佳，稱為孕前糖尿病。孕婦可以通過(guò)下面的方式來(lái)降血糖，要注意控制總熱量的攝入，盡量的選擇低升糖指數(shù)的碳水化合物，要注意少量多餐，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)快步走，或者是慢跑，避免使用口服降糖藥，通過(guò)飲食治療血糖不能控制的時(shí)候，可以考慮使用胰島素來(lái)進(jìn)行治療，人胰島素優(yōu)于動(dòng)物胰島素，通常的情況下，可以選擇胰島素類似物，比如說(shuō)賴脯胰島素，門冬胰島素，以及地特胰島素，這些在妊娠期使用都是安全有效，孕婦要注意定期的檢查空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖，讓血糖維持在一個(gè)比較恰當(dāng)?shù)乃?，要注意生活方式的管理，多吃菜，多運(yùn)動(dòng)。如果通過(guò)飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)療法，血糖還沒有達(dá)到一個(gè)合理的范圍之內(nèi)，必要時(shí)需要采用口服的降糖藥物或者胰島素來(lái)控制血糖。

懷孕之后出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，考慮是陰陽(yáng)失調(diào)、陰虛火旺導(dǎo)致的。另外，考慮可能是膽汁淤積癥，可能會(huì)伴隨有全身瘙癢、皮膚黃染及口干舌燥等癥狀，需進(jìn)一步復(fù)查肝功等，才能明確診斷。平時(shí)應(yīng)該適量的多喝白開水，這樣既能夠調(diào)節(jié)體溫，又能夠補(bǔ)充體內(nèi)的水分，改善口干舌燥的癥狀。

在孕期的孕酮變化是可以在很大范圍之內(nèi)波動(dòng)的。懷孕之后孕酮會(huì)有一定的變化，正常情況下都是呈現(xiàn)出上升的趨勢(shì)，并不會(huì)出現(xiàn)上下波動(dòng)的現(xiàn)象。如果如果出現(xiàn)腹痛、出血，考慮是流產(chǎn)先兆，需要及時(shí)去醫(yī)院抽血檢查孕酮和HCG等，臥床休息，注意不要?jiǎng)×一顒?dòng)，根據(jù)檢查結(jié)果，可以補(bǔ)充孕激素治療。

孕婦檢查到血壓高的情況，一定是要做好妊娠期的身體的監(jiān)測(cè)的，比如要監(jiān)測(cè)血壓的情況，要做好血尿常規(guī)、凝血功能、肝腎功能的檢查，必要時(shí)也要檢查眼底的情況，檢查24小時(shí)的尿蛋白定量等。針對(duì)孕期高血壓，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓類的藥物，同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓變化，在妊娠早期應(yīng)測(cè)量1次血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，注意每周血壓及體重的變化，看看是否有出現(xiàn)蛋白尿及頭暈、惡心等癥狀。第四個(gè)是加強(qiáng)孕婦的營(yíng)養(yǎng)，給予豐富的各種微量元素、維生素、蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不用刻意限制鈉鹽。

很多很多病人都會(huì)表述這種皮膚瘙癢，而且我們?cè)谥委熯^(guò)程中，進(jìn)行膽道減壓，黃疸下降以后，我們這個(gè)病人癥狀是會(huì)明顯的消失。造成皮膚瘙癢的原因是因?yàn)槟懝芄Ｗ?，膽汁遺留入血，都已經(jīng)造成了肝膽或者血脂，確實(shí)這些膽汁酸可以隨血流，遺留到皮膚的全身，這是膽汁酸它刺激，我們皮膚的末梢神經(jīng)就造成了這種皮膚搔癢。膽道一減壓膽汁酸這種刺激作用，就基本上減弱或消失了，那種癥狀就消失了。所以有時(shí)候特別是做到大減壓以后，我們第二天去查房的時(shí)候，詢問(wèn)病人這種癥狀的改善，可能是立竿見影的。

洗澡的時(shí)間要短，如果是泡澡的話，可稍微長(zhǎng)一些，如果是淋浴的話最長(zhǎng)不要超過(guò)十分鐘。不要搓澡，洗澡就是沖一沖，打上沐浴液一洗就完了。洗完澡，拿毛巾蘸干，五分鐘之內(nèi)擦潤(rùn)膚霜，先擦最容易干，容易癢的地方。在洗澡的時(shí)候，特別要注意的一個(gè)問(wèn)題就是要保持浴室里面的通風(fēng)，一定要有抽風(fēng)機(jī)抽著，而且還要水不要蒸汽放的太多，房間里面全是蒸汽進(jìn)去以后，就感覺有一種憋悶的這種感覺。