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甘草片是一種鎮(zhèn)咳、怯痰的藥品，具有良好的止咳、怯痰、平喘的作用。建議女性在來月經(jīng)期間，要注意保暖，不要受涼，避免精神緊張及過度的勞累，不要熬夜，飲食上不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物，可以適量的吃一點(diǎn)新鮮的水果來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。月經(jīng)期是需要吃一些熱的食物，禁吃一些冷的還有一些冰的東西，這樣就可能對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良的影響而有的時(shí)候甚至發(fā)生痛經(jīng)的情況。

月經(jīng)期同房會(huì)導(dǎo)致很多疾病，對(duì)女性身體是極度不好的。月經(jīng)期間如果有性生活，會(huì)導(dǎo)致病原菌的侵入，使子宮內(nèi)膜發(fā)生炎癥性改變或者引起盆腔的炎癥。在月經(jīng)期間如果進(jìn)行同房容易引起經(jīng)血逆流進(jìn)入子宮引起感染，在同房時(shí)物理刺激或者射精后精液中會(huì)含有大量的前列腺液，前列腺液中含有大量的前列腺素，會(huì)對(duì)女性的子宮產(chǎn)生直接的刺激容易引起子宮異常收縮，非常容易引起痛經(jīng)的癥狀。

在月經(jīng)期間，理論上可以喝綠豆水，但是不建議喝太多。在月經(jīng)期間還可以飲用玫瑰花茶、紅棗枸杞茶或者是紅糖水，都可以起到緩解盆腔充血，促進(jìn)月經(jīng)血順利排出來，緩解痛經(jīng)癥狀的效果。在來月經(jīng)期間盡量的不和或者是少綠豆湯，雖然綠豆湯富含多種維生素，并且富含蛋白質(zhì)，鈣一些微量元素，但是畢竟綠豆湯是屬于偏寒性的，如果在月經(jīng)期間喝綠豆湯很容易引起痛經(jīng)或者是腹瀉的一些不良情況，所以說可以在月經(jīng)干凈后再喝綠豆湯。

月經(jīng)是女性在生殖生命中周期性的子宮內(nèi)膜脫落出血，經(jīng)陰道排出，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次增厚，血管增生，腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜壞死脫落并伴出血的周期性變化。激素藥服用后會(huì)影響正常的月經(jīng)，可能會(huì)引起女性月經(jīng)周期的紊亂，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)等臨床表現(xiàn)。但對(duì)于激素藥物對(duì)人體的作用性較強(qiáng)，通常服用激素藥物的人群，不能突然的停止藥物的使用，否則容易誘發(fā)停藥后的戒斷反應(yīng)，出現(xiàn)乏力、低血壓、低血糖等許多不良的反應(yīng)，尤其是長(zhǎng)期大劑量服用者只能逐漸的減量服用，并且在逐漸減少激素藥物使用時(shí)要制定合理健康的飲食和運(yùn)動(dòng)方案，才可能達(dá)到更好的效果。

月經(jīng)期間的女性血海空虛，血室開放，邪氣易于入侵，同時(shí)氣血失衡。女孩子在月經(jīng)期間會(huì)抵抗力低下，陰道會(huì)有失血，可以吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如富含蛋白的瘦肉，雞蛋，牛奶，豆?jié){等都是不錯(cuò)的選擇，大部分的女孩子在來月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，所以也可以多喝點(diǎn)紅糖水或紅糖姜水進(jìn)行調(diào)理。在飲食中盡量的以高熱量、高能量的食物為主，而且以補(bǔ)益氣血為宜，可以多吃紅棗、豬肝、桂圓以及瘦肉、雞、魚魚等，補(bǔ)充機(jī)體所必需的蛋白質(zhì)，提高在月經(jīng)期間的機(jī)體免疫力，同時(shí)還具有補(bǔ)益氣血、補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的作用。

女性在經(jīng)期是可以吃柚子的。經(jīng)期最好注意休息，注意腹部保暖，最好多吃蘋果、桃子等水果，同時(shí)建議不要吃辛辣、刺激的食物，比如不能吃辣椒，不能喝酒等，容易刺激子宮引起出血的情況。另外，在月經(jīng)期間不能吃的東西，還有冰糕、冷飲或者過于油膩的食物，比如蛋糕、巧克力，因?yàn)檫^于油膩的食物，會(huì)刺激胃腸道容易造成胃腸道功能不好，惡心、腹脹。

一般女性在月經(jīng)期間最好避免做足底按摩。按摩特別是腳底對(duì)于人體的刺激是很強(qiáng)的，可以改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝，可以改善身體的疾病和癥狀，對(duì)于女性的特殊階段，如果進(jìn)行腳底按摩很容易導(dǎo)致月經(jīng)量增大，導(dǎo)致流血過多，進(jìn)一步引起女性身體虛弱、氣血不足，誘發(fā)女性出現(xiàn)感染等相關(guān)疾病，甚至是婦科疾病，臨床應(yīng)該避免。月經(jīng)期可以按摩腳，經(jīng)期的幾個(gè)注意事項(xiàng)，第一就是不要性生活，不要盆浴，因?yàn)檫@樣做容易把外界的菌帶入陰道，子宮內(nèi)膜炎盆腔炎輸卵管炎，甚至引起輸卵管梗阻，將來可能會(huì)出現(xiàn)宮外孕、不孕。

月經(jīng)期間同房注意事項(xiàng)：要注意性生活的衛(wèi)生。在同房時(shí)一定要注意衛(wèi)生，建議使用避孕套同房，能夠?qū)⒏腥镜膸茁式档阶畹?，在?jīng)期不注意衛(wèi)生引起感染，特別容易導(dǎo)致感染上行，引起盆腔炎性疾病、輸卵管不通，不但影響患者身體健康還會(huì)影響患者生育；月經(jīng)期間同房很容易導(dǎo)致一些婦科疾病的發(fā)生，因?yàn)樵陆?jīng)期女性宮頸口是開放的，子宮內(nèi)膜脫落。

在來月經(jīng)的時(shí)候之所以會(huì)出現(xiàn)心情煩躁，主要是因?yàn)閬碓陆?jīng)的時(shí)候體內(nèi)雌激素和孕激素都出現(xiàn)下降，所以對(duì)雌孕激素比較敏感的情況下就會(huì)出現(xiàn)情緒上的改變，還有人會(huì)表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)或者出現(xiàn)焦慮的情況，都是因?yàn)榧に厮阶兓鸬摹：芏嗯远加羞^月經(jīng)期心情煩躁的經(jīng)歷，出現(xiàn)月經(jīng)期心情煩躁，應(yīng)做好自我調(diào)理，多做有氧運(yùn)動(dòng)，各種增氧健身活動(dòng)可減輕甚至消除心情煩躁的癥狀，并且能夠減少閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)情況的發(fā)生。由于黃體的萎縮，雌激素、孕激素都下降，激素下降比較迅猛的下降，激素水平波動(dòng)大，所以很多人會(huì)產(chǎn)生心情比較煩躁，比較焦慮、易怒以及水鈉的排泄，所以經(jīng)后往往體重會(huì)輕一些。

月經(jīng)期是可以做針灸的，但是要根據(jù)不同的部位以及具體的情況來決定。針灸治療月經(jīng)相關(guān)疾病，生理期前3天都可以進(jìn)行操作，但要根據(jù)月經(jīng)量少或量多來選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ唬陆?jīng)過少可選擇活血化瘀的穴位促進(jìn)經(jīng)血的正常排泄，如血海、三陰交、地機(jī)、公孫等；在月經(jīng)期間不可以做針灸治療，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間身體抵抗力較差、免疫力較低，很容易會(huì)導(dǎo)致異常情況出現(xiàn)，應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊饫C眉、染發(fā)、針灸、理療等因素的刺激。