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正常的月經(jīng)量在30-80ml，如果超過80ml就屬于月經(jīng)量多，月經(jīng)量多容易導(dǎo)致失血多引起貧血不適，要檢查原因及時的止血治療，一般可以遵醫(yī)囑口服性激素類藥物或止血藥、調(diào)理月經(jīng)的藥物。子宮內(nèi)膜過厚：體內(nèi)激素水平失調(diào)，子宮內(nèi)膜過度增生，而出現(xiàn)陰道流血明顯增多，治療包括藥物治療和診斷性刮宮。月經(jīng)量如果特別大，可能要用大量的孕激素止血，比如婦康片，吃藥之前要排除激素禁忌證，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不能漏吃，否則會出現(xiàn)出血量減少，停止后要在醫(yī)生指導(dǎo)下慢慢減量，不能立即減量，否則會出現(xiàn)大出血。

月經(jīng)量多少有一定的個體差異，一般的范圍在20ml-80ml左右。月經(jīng)量少的危害有不孕、閉經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位、經(jīng)期牙痛、暗瘡、經(jīng)期頭疼等，月經(jīng)量少給女性帶來的危害并不是單一存在的，每個人的體質(zhì)不同，其臨床表現(xiàn)也會有所不同。月經(jīng)量少，要查激素6項和甲狀腺功能，如果有多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥、甲狀腺功能減退或者卵巢功能減退等表現(xiàn)，一般要給予相應(yīng)的處理。

來月經(jīng)的時候可以吃花甲。對月經(jīng)過多的人不建議吃一些活血的東西，如喝紅糖、喝酒、如喝米酒，可能會導(dǎo)致月經(jīng)的進一步增多，引起貧血。注意花甲制作過程中不要放辣椒，以免吃辣椒刺激子宮導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期需要注意多吃瘦肉、雞蛋，還可以喝牛奶，可以補充蛋白質(zhì)，增強自身體質(zhì)。

月經(jīng)期吃一些藕能夠起到止血的作用，但是一般不會有特別明顯的效果。因為生藕性涼對于月經(jīng)期的女性會引起痛經(jīng)、月經(jīng)量增多，熟藕就不會出現(xiàn)不適的感覺，藕是比較有營養(yǎng)價值的食物，有通便止瀉、健脾開胃、益血生精之功效，還含有碳水化合物、多種維生素，可以增強人體的免疫力。蓮藕有藥食同源的作用，月經(jīng)量偏多，特別是熱性的體質(zhì)、上火的女性可以在月經(jīng)期吃，藕中含有較多的淀粉，對血糖高者盡量不吃。

葡萄籽中含有維生素E、花青素，可以起到美容養(yǎng)顏和抗氧化的作用，可用于美白、淡斑，還可以調(diào)解內(nèi)分泌系統(tǒng)，對于保護血管有一定作用，因此女性在月經(jīng)期間可以吃葡萄籽，不會對月經(jīng)周期造成影響。由于激素水平的變化容易發(fā)生衰老，進食葡萄籽可以起到抗衰老的作用，女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)抵抗力下降，還容易發(fā)生受涼、感冒，葡萄籽可以適當(dāng)提高免疫力，需要加強防護，注意適當(dāng)運動，合理飲食，避免過度勞累，戒煙、戒酒，加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以有效避免受涼、感冒。亞麻油酸是人體必須，但是人體又不能合成的一種脂肪酸，具有抗自由基、抗老化和增加血管彈性作用。

月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍郏驗榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值非常高，其中含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，因此會增進食欲，而且還能夠預(yù)防月經(jīng)期間便秘的情況。因此，女性在月經(jīng)期間可以吃點藕粉，但是還是不要過量的使用，經(jīng)期要注意保暖，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累。月經(jīng)期要注意保暖，飲食要多吃暖宮的飲食，而藕粉相對是性寒的，所以不能多吃，吃多了可能會胃疼，胃疼容易引起經(jīng)期的痛經(jīng)。

來月經(jīng)期間是可以和黃芪的，使用黃芪來煲湯或者煮水，能夠起到一定的補氣的功效，對女性的身體是有一定的好處的。但如果平常月經(jīng)量偏少，而且小腹?jié)窭?、疼痛的婦女，在來月經(jīng)的時候適當(dāng)?shù)某渣S芪，反倒是有好處的。如果沒有特殊的情況還是建議經(jīng)期不喝黃芪水，防止黃芪補氣的功效導(dǎo)致推動體內(nèi)氣血的運行反而導(dǎo)致原來月經(jīng)量的改變或者使病情加重。

月經(jīng)期間大便出血可能是痔瘡、肛裂、消化道出血引起的。如果便血癥狀自己不能改善的話，可以進行保守藥物治療，口服云南白藥膠囊進行治療，平時在飲食上要注意多吃易于消化的食物，多吃新鮮蔬菜與水果。飲食上要注意以清淡為主，盡量吃易消化的食物，保持大便的通暢，可以吃熟的香蕉，有利于排便，不要做劇烈的運動，保持局部衛(wèi)生的清潔，飲食合理，多喝溫開水有利于暖宮和保持月經(jīng)的正常，要注意保證睡眠充足。

女性在月經(jīng)期間大便出血是不正常。而在月經(jīng)過后就會好轉(zhuǎn)，都是在月經(jīng)期出現(xiàn)這種情況，需要考慮有腸道部位的子宮內(nèi)膜異位癥的可能，這種情況進行腸鏡檢查，然后病理化驗可以明確診斷，必要時需要手術(shù)切除異位病灶。月經(jīng)期間女性會有陰道出血，如果在排大便的時候觀察到有出血，先排查清楚這個出血是經(jīng)血，還是肛門處排出來的。

出現(xiàn)了孕酮低不來月經(jīng)的情況，首先要檢查，是不是發(fā)生了排卵障礙性的子宮出血。出現(xiàn)孕酮偏低的情況，而且月經(jīng)沒有及時到來，可以選擇的治療方法如下：對癥治療，首先需要尋找到疾病的病因，針對病因進行治療效果比較明顯，比如患有多囊綜合癥時，有可能引起月經(jīng)不來和孕酮偏低的情況，可以使用適當(dāng)?shù)乃幬镞M行治療。出現(xiàn)孕酮偏低的情況，而且月經(jīng)沒有及時到來，可以選擇的治療方法如下：對癥治療，首先需要尋找到疾病的病因，針對病因進行治療效果比較明顯，比如患有多囊綜合癥時，有可能引起月經(jīng)不來和孕酮偏低的情況，可以使用適當(dāng)?shù)乃幬镞M行治療。