產后立即回奶的方法有以下幾種:使用大劑量雌激素用于產后1到2天之內要迅速回奶的,它的療效快速度快。合理的用藥都是臨床行之有效的推廣方法,或者采取物理的方法,但是需要忍著脹痛憋奶3到5天,奶水會自然的消退,如果漲奶嚴重,適量的用吸奶器吸出一些,避免乳腺炎的發(fā)生,我們這些退奶的方法,都要保證在產婦健康的前提下進行,也要適當?shù)目刂埔幌嘛嬍?,所以乳汁也會減少。建議在哺乳期,一定要及時的補充產婦自身所需的營養(yǎng),可以多吃一些高營養(yǎng)高蛋白類的食物,盡可能的多喝些湯類,一些有營養(yǎng)的排骨湯,一些西紅柿雞蛋湯,平時也可以多喝一些溫熱的紅糖水,這樣都有利于奶水的一個產出,在哺乳期一定要保持有一個良好的心態(tài)。