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女孩第一次來月經(jīng)代表青春期的開始，年齡在11-15歲之間，這個(gè)階段的女孩生殖系統(tǒng)發(fā)育不是特別完善，剛來月經(jīng)期間需要和孩子普及生理知識(shí)，需要注意：第一、月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，不要吃生冷、刺激、油膩的食物，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳高、跳遠(yuǎn)。第二、月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)閬碓陆?jīng)代表卵巢功能初步成熟，在經(jīng)期宮頸口開放會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，需要定時(shí)換衛(wèi)生巾。第三、月經(jīng)期間要保持正常的生活節(jié)奏，盡量放松心情，合理飲食，有利于改善身體代謝和健康，避免過度緊張和心理刺激，情緒波動(dòng)或心理刺激是青春期功能失調(diào)性子宮出血的重要原因之一。

如果平時(shí)沒有尿頻情況，只是來月經(jīng)的時(shí)候尿頻，總想上小便，可能跟月經(jīng)有關(guān)系。由于月經(jīng)期子宮充血、盆腔充血、盆腔積液增多，導(dǎo)致充血的積液的刺激膀胱，使膀胱的靈敏度、反應(yīng)性增多、增強(qiáng)導(dǎo)致尿頻。尿頻如果伴有尿急、尿痛或者尿血的情況，可能是急性尿道炎、急性膀胱炎，需要抗炎治療。

大部分女性在月經(jīng)期期間都會(huì)有小腹脹痛、腰酸等癥狀，從中醫(yī)的角度講與氣滯血瘀有著很大的關(guān)系，此時(shí)多吃一些活血化瘀功效的食物，便可以有效的緩解經(jīng)期的不適癥狀，生活中比較常見的具有一定活血化瘀功效的食物有：1、洋蔥，性溫，歸肺肝經(jīng)，洋蔥有很好的溫陽(yáng)活血的作用；2、西紅柿，含有豐富的維生素、果膠、黃酮素，可以很好地改善血液循環(huán)；3、生姜，性溫，有促進(jìn)血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用；4、黑木耳，具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，能抗血栓、降血脂、抗脂質(zhì)過氧化，從而降低血液的粘稠度；5、各種魚類都含有對(duì)抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA；6、山楂，性微溫，歸脾胃肝經(jīng)，可以消食健胃，行氣活血散瘀。

如果是由于智齒冠周炎的炎癥引起的，可以進(jìn)行局部的冠周沖洗，用3%的雙氧水和鹽水交替沖洗，并且可以口服抗炎藥，比如阿莫西林加上甲硝唑片進(jìn)行抗炎治療，消腫以后等待生理期結(jié)束，可以將智齒拔除。如果是牙齒劈裂，需要拔除時(shí)，則要避開生理期，以免出現(xiàn)代償性的出血。

大姨媽來潮期間上吐下瀉，可能是經(jīng)期綜合癥。經(jīng)期綜合癥，與經(jīng)期體內(nèi)激素水平變化、壓力大、精神緊張等有關(guān)系。日常生活中，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，多吃些含鈣豐富的食物，多曬太陽(yáng)。

由于惡心、嘔吐、腹瀉，在臨床上就會(huì)導(dǎo)致流虛汗，主要是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落時(shí)產(chǎn)生大量的前列腺素所導(dǎo)致的，建議可以口服一些藥物給予相應(yīng)的治療。在月經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)上吐下瀉、流虛汗，主要是因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候子宮內(nèi)膜會(huì)出現(xiàn)脫落，脫落的時(shí)候會(huì)又會(huì)釋放大量的前列腺素，大量的前列腺素不僅可以使子宮平滑肌出現(xiàn)收縮的情況，有可能會(huì)造成痛經(jīng)，也可能會(huì)使胃腸道平滑肌出現(xiàn)收縮的情況，所以才會(huì)引起惡心、嘔吐，并且出現(xiàn)腹瀉的情況。

女性在來月經(jīng)期間是可以洗澡的，洗澡本身對(duì)女性的身體不會(huì)造成傷害，但是由于月經(jīng)期間女性的抵抗力可能會(huì)下降，所以在洗澡時(shí)一定要注意做好合理的保暖措施，洗澡之后要及時(shí)的用毛巾擦干身體和頭發(fā)，避免受涼感冒，而且還要注意經(jīng)期洗澡時(shí)水溫一定要熱一些，避免受涼，以免加重痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)期間洗澡之后只要做好合理的保暖措施，避免受涼感冒，不會(huì)影響到身體健康。女性在洗澡時(shí)要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不可以盆浴，可以選擇淋浴洗澡，以免細(xì)菌隨著陰道進(jìn)入宮腔，引起感染婦科炎癥。

一般情況下，女子子宮內(nèi)膜周期性的脫落，并出血的現(xiàn)象稱月經(jīng)，每28天左右，一次每次持續(xù)3-5天，女性月經(jīng)期首先要注意保暖，避免著涼不能喝涼水，不能洗冷水澡，可以洗淋浴，衛(wèi)生巾兩到三個(gè)小時(shí)換一次，不要時(shí)間過長(zhǎng)，容易滋生細(xì)菌，飲食要適宜，不要吃寒涼刺激的食物，一些屬性偏寒的食物也不要吃，經(jīng)期易出現(xiàn)疲勞和嗜睡，情緒波動(dòng)大的情況，盡量避免飲用濃茶、咖啡等飲食。

女性來月經(jīng)時(shí)，常有以下一些表現(xiàn)，如：痛經(jīng)，煩躁，易怒，情志抑郁，失眠，乳房脹痛，頭痛，頭暈等表現(xiàn)。所以女性來月經(jīng)需做以下一些調(diào)理：一、經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。二，經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。三、調(diào)暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。四、參加一些比較輕松的體育運(yùn)動(dòng)。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。請(qǐng)勿自行診斷、治療。

患者如果伴隨有劇烈的咳嗽情況，通過振動(dòng)也可以造成呼吸道內(nèi)小血管破裂而出現(xiàn)出血癥狀，所以患者的情況首先多考慮和炎癥有很大的關(guān)系，需要積極進(jìn)行消炎治療。建議先去正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)血常規(guī)，胸片等檢查結(jié)果，按照醫(yī)生醫(yī)囑用藥，如果反復(fù)出現(xiàn)咳血癥狀，不排除存在肺結(jié)核，支氣管擴(kuò)張，肺癌等疾病的可能性，需要進(jìn)一步完善檢查如果患者咳血的情況并不是很明顯，很有可能是由于炎癥直接造成呼吸道粘膜損傷而引起的出血表現(xiàn)。