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備孕月經(jīng)期間可以吃的粥有很多，比如適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅棗粥，紅豆粥或牛肉粥，對(duì)女性的身體有好處，能夠緩解貧血等各種問(wèn)題。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉粥，皮蛋粥，海鮮粥等，能夠起到溫補(bǔ)的效果，同時(shí)對(duì)調(diào)理身體也有一定的好處，平時(shí)一定要注意做好身體調(diào)理工作。

可以在懷孕4個(gè)月時(shí)進(jìn)行胎教，此時(shí)胎兒腦部基本形成，寶寶的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)也基本發(fā)育完善，對(duì)聲音的刺激比較敏感。懷孕期間做胎教是有益處的，可以為胎兒提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。但要注意音量不要過(guò)大，以免適得其反。

因?yàn)槊咕躁幍姥资顷幍赖难装Y，主要表現(xiàn)是外陰瘙癢、白帶增多、性交疼痛、外陰腫痛，嚴(yán)重了可能會(huì)有尿頻、尿急、尿痛之類(lèi)的泌尿系感染的癥狀，但是不會(huì)影響月經(jīng)來(lái)潮。除非霉菌性陰道炎過(guò)于嚴(yán)重，逆行感染導(dǎo)致宮腔粘連，粘連特別重的情況下有可能會(huì)影響月經(jīng)。霉菌性陰道炎在治療期間不會(huì)影響月經(jīng)來(lái)潮。

還要根據(jù)懷的孕期檢查的項(xiàng)目來(lái)決定，如果要做一些比較高端的檢查，比如說(shuō)羊水穿刺，這個(gè)費(fèi)用就比較高了，當(dāng)然并不是所有的孕婦都需要做羊水穿刺的，只有在唐氏綜合癥高危的情況下才需要做。孕期檢查費(fèi)用大約在1000到1500左右，當(dāng)然每一個(gè)省份不一樣，每一家醫(yī)院的等級(jí)不一樣，收費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的，相對(duì)來(lái)說(shuō)三甲醫(yī)院收費(fèi)相對(duì)要貴一些，一些社區(qū)醫(yī)院收費(fèi)要便宜一些。

容易出現(xiàn)低血糖的孕婦往往會(huì)有一些糖代謝方面的一些缺陷，如利用胰島素的能力比較低，或者吸收起來(lái)比較困難，建議孕婦兜里面裝一些小的糖塊，如巧克力，還有一些奶糖，一旦出現(xiàn)癥狀可以及時(shí)的補(bǔ)充，巧克力一般來(lái)講，一塊也是有10g左右，吃完后，就是1-2塊的巧克力或者是奶糖也不會(huì)過(guò)多的增加胰島負(fù)擔(dān)，又可以有效的預(yù)防孕婦的低血糖的出現(xiàn)。首先孕婦低血糖主要是由于不能按時(shí)進(jìn)食導(dǎo)致的，主要還是應(yīng)該按時(shí)進(jìn)食，少食多餐可以及時(shí)的補(bǔ)充血糖水平，然后可以有效的避免低血糖的發(fā)生，是最主要的，也是最根本的措施，其次有的孕婦出現(xiàn)低血糖以后，主要是由于孕婦對(duì)于糖的利用能力相對(duì)來(lái)講比較差，可能會(huì)出現(xiàn)的。對(duì)于這種特殊的孕婦建議隨身攜帶巧克力或者是奶糖塊，糖塊可以及時(shí)的補(bǔ)充血糖的水平，吸收起來(lái)相對(duì)來(lái)講比較塊，可以迅速的緩解低血糖的癥狀，最好在吃巧克力或者奶糖的同時(shí)，喝一些熱水，它會(huì)使胃部的消化道的血管擴(kuò)張，有利于食物的吸收，可以很快的緩解癥狀，關(guān)于低血糖主要就是這些。

懷孕后如果出現(xiàn)惡心嘔吐早孕反應(yīng)，可以多吃湯汁類(lèi)的食物，營(yíng)養(yǎng)全面豐富，少吃多餐，多吃蔬菜水果，有利于胚胎的正常發(fā)育。如果嚴(yán)重的惡心嘔吐，不能進(jìn)食，可以通過(guò)輸液補(bǔ)充電解質(zhì)進(jìn)行治療，一般懷孕后40天開(kāi)始出現(xiàn)早孕反應(yīng)，懷孕3個(gè)月后會(huì)逐漸停止或者懷孕反應(yīng)會(huì)明顯減輕。在懷孕期間需要定期做孕檢，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育是否與孕周相符，只要胎心搏動(dòng)良好與孕周相符，做產(chǎn)前篩查都是低風(fēng)險(xiǎn)。

感冒患者出現(xiàn)流鼻血，是日常常見(jiàn)的一種癥狀，主要原因是由于患者感冒流涕，用力醒鼻，從而引起鼻中隔前端黎氏區(qū)粘膜粘膜的毛細(xì)血管破裂出血，出現(xiàn)流鼻血的患者，首先應(yīng)該控制自身的情緒，避免過(guò)度緊張，以免因血壓升高加重鼻腔出血，可以先行使用冷水、冷毛巾、冰敷比湯有助于收縮毛細(xì)血管，減少出血。另外可以使用手指捏緊鼻腔，壓迫止血，如出血量較多，則應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院就診，由專(zhuān)科醫(yī)師使用凡士林紗條或膨脹海綿填塞鼻腔，達(dá)到止血目的。在出血期間我們應(yīng)該注意避免洗熱水澡泡腳和劇烈活動(dòng)，以免造成鼻腔出血反復(fù)或加重。

有科學(xué)研究認(rèn)為，花生及花生制品能夠幫助人們控制體重、減少肥胖，是由于優(yōu)質(zhì)的花生制品及花生油含有一種叫葉酸的營(yíng)養(yǎng)素，含有大量的單不飽和脂肪酸，葉酸能夠增加熱量，散發(fā)燃燒人體有害的膽固醇，有降低血脂的作用?；ㄉ€含有多種有益的纖維素，能夠清除腸道里的垃圾，而且不容易引起肥胖，花生中富含維生素A、B6、E等維生素，能夠滋養(yǎng)皮膚，使人的皮膚光滑滋潤(rùn)。因?yàn)槿绻麛z入過(guò)多，在體內(nèi)都會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，最后變成脂肪儲(chǔ)積，儲(chǔ)存在皮下導(dǎo)致減肥不順利。

排便是痔瘡的一個(gè)很重要的誘因，大便太干、太稀或大便時(shí)間太長(zhǎng)都會(huì)誘發(fā)或是加重痔瘡。另外，如果是排便困難，則就需要及時(shí)就診，可以通過(guò)藥物和手法治療或使用外用藥物來(lái)解決。因此，建議患者排便的時(shí)候不要長(zhǎng)期努掙排便、不要久蹲，并且要減少久坐排便。

孕婦打嗝的原因有很多：第一，孕期胃酸分泌減少，胃腸蠕動(dòng)減弱，出現(xiàn)不同程度的消化功能減退，引起打嗝；第二、孕晚期隨著子宮的逐漸增大，膈肌被抬高，可以出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象；第三、胃腸道的一些疾病而引發(fā)的打嗝。如果打嗝癥狀比較輕微，建議平時(shí)要少食多餐，另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水；如果打嗝十分厲害，建議到醫(yī)院明確診斷，如果是胃腸道的疾病，能夠給予相應(yīng)的治療。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。