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減肥期間盡量不要吃燒烤，減肥期間如果非得吃燒烤，那盡量不要多吃，吃的話當(dāng)然不會(huì)造成很快的發(fā)胖，但是食材比較的油膩，不易消化，容易造成胃腸的負(fù)擔(dān)。1、減肥期間抵抗力容易低下，一定要注意胃腸的疾病，平時(shí)要營養(yǎng)均衡，保持新陳代謝良好，堅(jiān)持科學(xué)的體育鍛煉。2、大量的吃一些蔬菜，在吃燒烤之前要多吃一些白菜、海藻等小菜，吃完以后再搭配烤肉，可能對胃損害會(huì)小一些。3、平時(shí)不要喝酒、喝酒是導(dǎo)致肥胖的原因，啤酒、甜雞尾酒一定要拒絕，吃燒烤時(shí)盡量不要配啤酒等酒類。4、食物、面食也一定要少吃，嚴(yán)格的控制甜點(diǎn)。

玉米是粗糧的一種，熱量是非常低的，并且含有大量的維生素，膳食纖維等營養(yǎng)成分，能起到潤腸排便的功效，可以減少脂肪的吸收，絕對是具有一定的減肥效果的，但是需要注意的是一次不可以多吃，否則的話可能會(huì)出現(xiàn)胃悶氣脹。當(dāng)然是肯定的，能吃。

因?yàn)槟滩柚型ǔ?huì)增加糖分、牛奶等成分，熱量相對比較高，容易對于減肥造成一定的影響。減肥期間如果口渴，最好是喝溫開水，必要的時(shí)候也可以喝一些新鮮的果汁，可以補(bǔ)充水分但是熱量又不高。

有些人在減肥的過程中會(huì)適當(dāng)飲用紅酒，減肥期間是可以適當(dāng)喝紅酒的，不會(huì)對減肥造成影響而且適當(dāng)喝紅酒可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，改善人體的新陳代謝，促進(jìn)人體脂質(zhì)的分解以及毒素的排出，因此適當(dāng)喝紅酒對減肥還有一定的輔助作用，但是不要喝太多，過度飲酒有可能會(huì)損傷肝功能而造成脂質(zhì)代謝異常。肥胖臨床上非常常見，導(dǎo)致肥胖的原因也有很多，大部分是由于長期不良的生活飲食習(xí)慣造成的。減肥的方法比較多最合理的方法還是控制飲食，多運(yùn)動(dòng)。

女性月經(jīng)期間出現(xiàn)高血壓也是非常見的，由于人體激素水平會(huì)變化這樣有可能影響引起升應(yīng)當(dāng)注意測量如果過患者頭暈痛等癥狀需要口服一些降藥控制預(yù)防并發(fā)生。另外，年齡的問題，部分人在圍絕經(jīng)期的時(shí)候，體內(nèi)的激素水平突然下降或者社會(huì)因素、精神因素、社會(huì)壓力，使體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能會(huì)導(dǎo)致血壓異常的情況。

喝中藥期間懷孕是要看具體的情況，比如果吃時(shí)都在排卵同房后兩周之內(nèi)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)停止了。另外，最好是計(jì)劃懷孕，所說的計(jì)劃懷孕就是在身體健康狀況允許的情況下，沒有其他問題的情況下準(zhǔn)備懷孕，不會(huì)因?yàn)槌粤四撤N藥物而擔(dān)心胎兒是否發(fā)育正常，能不能懷孕等。所以如果服藥期間懷孕，建議立即到正規(guī)醫(yī)院就診，首先確定中藥的成分，對胎兒是否有影響，同時(shí)要確定是否為宮內(nèi)孕及胚胎的發(fā)育情況。

心火大引起的可以喝蓮子湯如果經(jīng)期總有心煩易怒，口干，口腔潰瘍等癥狀出現(xiàn)，可能是心火大引起的，此時(shí)可以喝蓮子湯，對于心火有很好的緩解作用。在月經(jīng)期間，患者體內(nèi)的激素分泌異常，身體抵抗力較弱，很容易出現(xiàn)上火癥狀，只要及時(shí)治療就可以痊愈，不會(huì)對患者的身體造成太大影響。在月經(jīng)期出現(xiàn)上火，這可能是與女性體內(nèi)的激素水平變化，經(jīng)期出現(xiàn)抵抗力下降有關(guān)，為了改善月經(jīng)期的上火，建議在經(jīng)期多喝水，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，同時(shí)應(yīng)該多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果。

產(chǎn)婦大便出血這種情況與產(chǎn)后長時(shí)間的臥床有關(guān)，產(chǎn)后早期要盡量的下床活動(dòng)，多走動(dòng)。產(chǎn)后大便出血是指解大便的時(shí)候隨著大便出來有一點(diǎn)點(diǎn)血，這種情況一般是大便硬直造成的，是因?yàn)榇笞冇擦艘院?，通過直腸的時(shí)候，直腸內(nèi)的小血管破裂，導(dǎo)致的出血。月子期間出現(xiàn)大便出血的話，有的可能是因?yàn)閻郝稕]有排干凈而導(dǎo)致跟大便一起排出，也有可能是因?yàn)橹摊徎蛘呤侵蹦c息肉以及腸道潰瘍等疾病而導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，在坐月子期間身體比較虛弱，這時(shí)候需要多休息，保證充足的睡眠。

女性的月經(jīng)期是正常的生理周期，在此期間不光要吃好也要注意休息。女性在例假期間，要多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的飲食，比如香菜、韭菜、高粱、糯米、大蒜、蔥、生姜、南瓜、荔枝、山橘、豬肝、豬肚、黃牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、雞肝、草魚、帶魚、蝦、海參、紅糖等。然后紅糖含有活血的作用，所以在經(jīng)期的吃的話可以促進(jìn)淤血的排出減少痛經(jīng)，生姜也是一個(gè)溫經(jīng)散寒溫胃止嘔止吐的作用，所以可以喝生姜紅糖水來促進(jìn)月經(jīng)的排出，減少痛經(jīng)的發(fā)生，也可以多喝一些薏米粥木耳骨頭湯等食物。

月經(jīng)期間喉嚨疼痛考慮還是在月經(jīng)期機(jī)體免疫力下降。來月經(jīng)出現(xiàn)喉嚨疼痛，首先應(yīng)該注意放松心態(tài)，保證充足睡眠，注意休息，另外如果疼痛癥狀不是很嚴(yán)重的情況下，建議還是多喝水，可以用金銀花菊花，胖大海之類的泡水喝，也可以含服中藥制劑，比如說西瓜霜含片或者是金嗓子喉寶，可以口服具有消炎作用的中藥制劑，比如說蒲地藍(lán)消炎片。女性在來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)喉嚨疼痛，主要是因?yàn)樵谠陆?jīng)期身體抵抗力差，或者是體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，造成口腔潰瘍或咽喉部出現(xiàn)炎癥，當(dāng)然也有可能是嗓子急性發(fā)炎引起的，比如急性咽喉炎或扁桃體炎。