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喂奶期間是不能抽煙的，香煙里面的尼古丁可以通過乳汁直接進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，對寶寶的呼吸系統(tǒng)造成不良的影響作用的，會(huì)影響到寶寶的健康生長發(fā)育。所以在喂奶期間是不能抽煙，也不能喝酒，飲食也要避免辛辣，刺激性等食物，多吃一些新鮮的蔬菜和有營養(yǎng)的食物。26歲女性剖腹產(chǎn)半個(gè)月左右，純母乳喂養(yǎng)，想要抽煙，打算到別的房間去抽煙，孩子聞不到，回來漱口洗手，這樣的情況最好不要吸煙，以防影響嬰兒生長發(fā)育，不利于嬰兒身體健康。無論是電視上還是書籍上都記載著尼古丁對孩子的危害等于慢性自殺，一定要為寶寶著想。母乳期間的婦女是不可以抽煙的，因?yàn)闊熤泻写罅康哪峁哦?，對嬰兒不好。要為寶寶?chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，寶寶才可以健康快樂的成長。

母乳喂養(yǎng)期間也是可以使用護(hù)膚品的，但是一定要選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的護(hù)膚品，母乳喂養(yǎng)期間注意個(gè)人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，尤其是在給寶寶喂奶之前，一定要把雙手清洗干凈，同時(shí)也要保持乳房的清潔。女性在哺乳期間是可以化個(gè)淡妝的，沒有什么影響，不會(huì)影響到寶寶喝奶，在這期間飲食上要多吃一些高蛋白的食物增加營養(yǎng)，請一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的質(zhì)量過關(guān)的產(chǎn)品，以免影響到身體健康，多喝一些溫開水有利于促進(jìn)身體的代謝，不要受涼。這種情況主要是由于與化妝品中含有鉛，會(huì)通過皮膚吸收，對寶寶有影響，寶寶的皮膚比較嬌嫩，如果寶寶的皮膚接觸了化妝品，有可能對化妝品出現(xiàn)過敏反應(yīng)，造成皮疹，所以在哺乳期間寶媽們都不化濃妝，但是寶媽在哺乳期可以使用一些對寶寶影響不大的嬰兒護(hù)膚品，對皮膚進(jìn)行保養(yǎng)滋潤，是不會(huì)造成影響的。

月經(jīng)期間可以洗澡，但是在這個(gè)階段洗澡大多是不提倡的，因?yàn)樵陆?jīng)期間本身經(jīng)血流通，大多由于盆腔淤血，在這個(gè)期間有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛以及頭暈，下肢乏力等不適的癥狀，所以在這個(gè)階段抵抗力免疫力也比較低下，洗澡就有可能會(huì)受涼，增加感冒的發(fā)生，同時(shí)也有可能會(huì)增加腹痛的癥狀，所以在這個(gè)期間，洗澡時(shí)一定要注意避免水溫過低，同時(shí)也要注意及時(shí)擦干，避免受涼，一般洗澡需要選擇淋浴。

建議：您月經(jīng)期注意飲食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素，可喝點(diǎn)紅糖生姜茶驅(qū)寒，以緩解痛經(jīng)。月經(jīng)來潮期間是可以吃海鮮的，但是對海鮮過敏或過敏體質(zhì)的人群不可以吃。經(jīng)期是不允許食用海鮮的，此時(shí)的身體免疫力是比較差的，而且吃海鮮容易引起過敏的情況，此外一些辛辣、刺激性的食物也不能吃，經(jīng)期在飲食上要注意避免辛辣刺激食物，選擇清淡食物。建議：在經(jīng)期內(nèi)盡可能吃清淡的飲食，多吃水果和蔬菜，增強(qiáng)個(gè)人的抵抗力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

但是由于海鮮的性質(zhì)寒涼，女性在經(jīng)期的時(shí)候需要減少海鮮用量，此外海鮮的做法需要以清淡為主，避免辛辣刺激，以免導(dǎo)致月經(jīng)異常的癥狀發(fā)生。月經(jīng)期間的女性可以適當(dāng)食用海鮮，由于海鮮中的營養(yǎng)價(jià)值高，食用之后，可以增強(qiáng)營養(yǎng)。月經(jīng)期間吃海鮮可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長、月經(jīng)量減少以及閉經(jīng)。海鮮中含有豐富的微量元素，經(jīng)常食用可以預(yù)防心血管類疾病，同時(shí)提高機(jī)體免疫力。但在月經(jīng)期間食用海鮮，會(huì)促進(jìn)陰道分泌異物，從而增加患婦科疾病的幾率，所以不建議您月經(jīng)期間食用海鮮。

大姨媽期間是不能喝咖啡的，咖啡屬于刺激性飲品，容易出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)血量增加的現(xiàn)象，甚至?xí)鹜唇?jīng)。經(jīng)期的飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主，并做好腹部的保暖工作，保證充足的睡眠，避免過度勞累。適量飲用咖啡可緩解經(jīng)期不適、振作精神、恢復(fù)肌肉的疲勞等，過多的攝入咖啡因有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。月經(jīng)期間可以飲用咖啡，但需適可而止。1天咖啡的量只要不超過2杯就沒有問題。

另外，在月經(jīng)期間生氣還會(huì)影響患者的肝臟供血功能，從而導(dǎo)致不適癥狀，比如胃脹以及腹痛等現(xiàn)象。女性在月經(jīng)期間生氣，就會(huì)很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。因此會(huì)出現(xiàn)患者體內(nèi)的流血量比較大，或者經(jīng)血突然停止等現(xiàn)象。所以女性在經(jīng)期期間，心情要保持平和，避免起伏過大。女性在月經(jīng)期間生氣對身體有很大的危害，會(huì)使女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量減少或是增多、出現(xiàn)血塊、胸部張痛、頭痛、痛經(jīng)等癥狀。若是癥狀嚴(yán)重的患者還需要進(jìn)行調(diào)理，改善癥狀。

而且，經(jīng)期生氣也容易導(dǎo)致氣血淤積在胸部，出現(xiàn)乳房增生等乳腺疾病。所以，女性在經(jīng)期要盡量避免生氣，調(diào)整好身心狀態(tài)，保持愉悅樂觀的心情。月經(jīng)期間情緒波動(dòng)過大，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)暫停，或者引起月經(jīng)疼痛，出現(xiàn)月經(jīng)排出不暢，血塊出現(xiàn)，所以月經(jīng)期間如果情緒不好，對月經(jīng)有嚴(yán)重的不良影響，建議自我調(diào)節(jié)心情。如果已經(jīng)發(fā)生過了，要注意觀察月經(jīng)變化，有異常的話，要及時(shí)的使用舒肝理氣，活血化瘀調(diào)經(jīng)等藥物對癥治療。所以在經(jīng)期來臨期間盡量不要情緒激動(dòng)，多吃清淡和溫補(bǔ)的食物，看一下在1周內(nèi)是否可以干凈的，這幾天還是多注意腹部保暖的，保持心情愉悅。在懷孕期間如果情緒激動(dòng)或者生氣很可能會(huì)誘發(fā)經(jīng)期出血量異常，或者出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀的，一般中醫(yī)講氣滯容易導(dǎo)致血瘀的。

在月經(jīng)期間是要避免同房的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間子宮口開放，子宮內(nèi)膜剝脫，容易造成宮腔感染，盆腔炎，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間延長，血量增多的現(xiàn)象，建議在月經(jīng)完全干凈三天以后再同房。來月經(jīng)的期間和老公同房，下面有血可能是月經(jīng)沒有來干凈，進(jìn)行房事時(shí)由于性興奮，子宮變得收縮，隨分泌物一起排出。如果您平時(shí)沒有下腹部疼痛、白帶量量增多、白帶異味等情況，可能就是子宮內(nèi)膜沒有完全恢復(fù)、宮頸口沒有完全閉合導(dǎo)致的少量出血，屬于月經(jīng)后的正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。但是如果您平時(shí)就有明顯的婦科炎癥癥狀，考慮是炎癥引起的出血。月經(jīng)過后同房出血考慮是月經(jīng)剛結(jié)束，子宮內(nèi)膜還沒有完全修復(fù)，同房時(shí)動(dòng)作太猛烈導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，引起再次出血的現(xiàn)象。建議：保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，出血期間禁止性生活。

建議吃一些松軟的，沒有刺激性的零食?；鹜饶c也可以吃。產(chǎn)后身體比較虛弱，要注意休息。在坐月子的時(shí)候，盡量要吃一些還有添加劑以及色素較少的零食，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶姘惖牧闶车?，建議最好不要吃堅(jiān)果類的，因?yàn)閳?jiān)果類的食物會(huì)對孕婦的牙齒有影響，吃有助于消化的零食。因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中會(huì)流失血液，身體會(huì)出現(xiàn)比較虛弱的情況，女性在坐月子期間，要注意飲食的營養(yǎng)健康，坐月子期間最好少吃零食，但也并不是完全不能食用，而且要注意在飲食后及時(shí)漱口，以防蛀牙。