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在服用的時(shí)候是飯后服用，一次三粒，一天三次，骨折的療程是兩個(gè)月，在用藥時(shí)候一定在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，不宜超量、超療程、長(zhǎng)期使用，運(yùn)動(dòng)員慎用，孕婦和哺乳期的婦女是禁止應(yīng)用，如果要與其他藥物同時(shí)使用，可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳細(xì)情況要咨詢完醫(yī)師或者是藥師以后再來(lái)用藥。頸腰康膠囊它的副作用是胃部的不適，比如惡心，嘔吐等這些癥狀，這種藥物是中成藥物，它的功能有舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛，可以用于骨折，瘀血腫脹，疼痛，骨折的恢復(fù)期以及腎虛夾瘀所導(dǎo)致的痹痛。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

小針刀、針刀其實(shí)它就是在針灸的基礎(chǔ)上，針灸這個(gè)針的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，它一方面有這個(gè)針灸的作用，一方面又有刀的作用大家都知道，針灸第一大作用就是鎮(zhèn)痛。第二大作用消炎，當(dāng)然消的這個(gè)炎，它是一個(gè)無(wú)菌性炎癥，其次有刀的作用刀的作用干什么，松解頸肩腰腿疼它是一個(gè)無(wú)菌性，病程的演變過(guò)程水腫滲出，到后期會(huì)出現(xiàn)粘連條索樣改變，纖維結(jié)節(jié)拿這個(gè)刀去給它做松解去，甭管切割彈撥，用這個(gè)刀把這個(gè)纖維結(jié)節(jié)，條索樣改變給他做松解了，頸肩腰腿疼做小針刀大多數(shù)還是能緩解的。

人體的病理變化過(guò)程是通過(guò)人與自然相映來(lái)認(rèn)識(shí)的，原來(lái)科技沒(méi)這么發(fā)展，它這個(gè)中醫(yī)是臨床經(jīng)驗(yàn)的積累只是看到自然界里，天冷了冬天入冬了天一寒水結(jié)冰了，水就不流通了在人也是一樣，受寒以后中醫(yī)認(rèn)為寒主凝滯，寒氣的特點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯就不流通了，氣血凝滯不通則痛就會(huì)出現(xiàn)疼痛。所以骨傷科的疾病，基本上都是不管哪，首先疼，所以咱們一定要保暖是怕受寒的，一受寒氣血凝滯不通，不通則痛會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀的加重。

頸肩痛的病人是可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)的，但是有一個(gè)前提條件就是要在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)去做瑜伽動(dòng)作，因?yàn)殍べさ囊恍┻\(yùn)動(dòng)動(dòng)作，要求都是比較大的，如果說(shuō)做到每一個(gè)動(dòng)作做到到位，可能對(duì)我們的頸椎，腰椎或者肩膀，肩關(guān)節(jié)的要求比較高。所以說(shuō)在做瑜伽動(dòng)作的時(shí)候，雖然很多動(dòng)作，跟我們的康復(fù)、理療的一些肌肉鍛煉方法是相似的，但是大家要注意把握好這個(gè)度。避免出現(xiàn)在有氧運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)一些失誤或者是問(wèn)題造成一些損傷，也可能產(chǎn)生一些并發(fā)癥，所以在自我療法這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，一定要注意頸肩痛的治療，在康復(fù)師或者在骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下去做治療，做鍛煉是非常重要的。

造成頸肩痛的疾病很多。 頸椎病包括了很多種類型，很多種原因，比如說(shuō)肌肉的原因，骨骼的原因，椎間盤(pán)的原因，小關(guān)節(jié)的原因，韌帶的原因，都可能會(huì)引起頸肩上肢的疼痛，我們平時(shí)大家說(shuō)的多的其實(shí)是跟頸椎病類似的，有時(shí)還有的病人是肩周炎，他肩膀疼其實(shí)并不是頸椎的事；還有的人是肩袖損傷，這肩膀周?chē)蝗屑缧?，就跟衣服的袖子一樣，這個(gè)部位的疼痛是肩袖的損傷；還有的人他說(shuō)脖子疼，做了核磁醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，而是頸椎小關(guān)節(jié)的紊亂導(dǎo)致疼痛。

頸肩痛不一定是頸椎病，頸肩痛一定要通過(guò)檢查看一看，如果頸椎沒(méi)有存在退變、增生、生理曲度變直的情況下，這就是我們常說(shuō)一個(gè)落枕，或者肌肉筋膜炎癥。這種情況通過(guò)熱敷、貼點(diǎn)膏就會(huì)有好轉(zhuǎn)的。如果說(shuō)已經(jīng)存在頸椎退變、增生這些因素引起的，就是頸椎病。如果頸椎已經(jīng)存在退變，出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛、上肢的串麻脹痛，我們可以做頸椎的核磁共振，不但能看到頸椎它里邊椎間盤(pán)退變的情況，而且能看到頸椎椎管內(nèi)的神經(jīng)血管和脊髓的受壓狀況。所以頸椎一旦做頸椎核磁以后，如果一看脊椎那有硬膜囊，脊髓沒(méi)有受壓，單純的退變，是局部的膨出一個(gè)增生，這種情況一般都問(wèn)題不大的。

頸肩痛的患者是可以做康復(fù)操的。頸肩痛其實(shí)包括很多的疾病，比如神經(jīng)根型頸椎病，放射到肩部和前臂上臂，在康復(fù)師的指導(dǎo)下做一些頸椎操，對(duì)于頸椎的治療，尤其是軟組織炎癥引起來(lái)的頸痛的緩解是比較快的，也是能夠讓我們的肌肉得到放松，功能得到鍛煉，能夠避免頸椎的生理彎曲發(fā)生改變的重要方法。所以說(shuō)自我治療在頸椎病的治療當(dāng)中是非常重要的，頸肩痛的病人做這個(gè)操的鍛煉，科學(xué)的、有指導(dǎo)的去鍛煉，對(duì)治療這個(gè)疾病是非常有益的。

中醫(yī)上講，不通則痛痛則不通，主要在中醫(yī)辨證上，頸肩疼主要是氣滯血瘀，或者氣血兩虧，針對(duì)這個(gè)來(lái)選用活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的中藥，和一些滋補(bǔ)氣血的藥物，常用的，比如三七丹參還有乳香（末月），這些都是活血通絡(luò)的中藥啊，有些人認(rèn)為中藥無(wú)毒，實(shí)際中藥還是對(duì)肝腎等，是有影響的，最好不要自服，由于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，不是學(xué)醫(yī)的在網(wǎng)上查些處方，因?yàn)橹嗅t(yī)很講究辨證，同病異治、異病同治，看到別人用這個(gè)藥好，不一定用這個(gè)藥合適，根據(jù)自身的情況進(jìn)行辨證治療，建議不要自服中藥，最好到醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)大夫看，進(jìn)行指導(dǎo)，不要自己濫用藥。

如果壓迫脊髓，就會(huì)引起行走無(wú)力，足底踩棉花感的癥狀，主要是要把這些壓迫神經(jīng)的東西拿走，壓迫神經(jīng)就是突出的椎間盤(pán)，無(wú)論什么樣的手術(shù)方式，它主要解決的東西，就是把這些突出來(lái)的椎間盤(pán)給拿走，如何能夠把這些突出來(lái)的椎間盤(pán)拿走，經(jīng)過(guò)前方血管和內(nèi)臟的間隙直接進(jìn)去。但是復(fù)雜組織之間是有個(gè)間隙的，從間隙直接進(jìn)去之后，就可以看到頸椎間盤(pán)，把頸椎間盤(pán)拿掉就好了，放一些頸椎間盤(pán)的替代物，例如內(nèi)固定，那些都是次要的手術(shù)方式，最主要的手術(shù)方式，就是要把壓迫神經(jīng)的物質(zhì)給取走。首先看看頸椎間盤(pán)突出主要是要治療什么，主要就是要治療突出來(lái)的椎間盤(pán)，為什么要治療突出來(lái)的椎間盤(pán)，是因?yàn)檎怯型怀龅臇|西在那里，才會(huì)引起相應(yīng)的臨床癥狀，例如壓迫神經(jīng)根就會(huì)引起頸肩痛，上肢放射痛的臨床癥狀。

肩袖顧名思義就像我們肩膀周?chē)男渥右粯?，但是它不是一個(gè)布做的，而是一個(gè)肌腱結(jié)構(gòu)。它由岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌這四根肌腱包裹在肩關(guān)節(jié)的周?chē)?，形成一個(gè)袖套樣的結(jié)構(gòu)。它主要是讓我們的肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)，所以又把它叫做旋轉(zhuǎn)袖，肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)作用更多的是把我們的肱骨頭固定在肩胛盂上面，讓三角肌能夠帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)往上抬。