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平時(shí)如果不注意身體保健，身體體質(zhì)比較差，身體的新陳代謝比較慢，都可能會(huì)引起這種現(xiàn)象。引起全身無(wú)力的原因多是由于身體虛弱、氣虛等有關(guān)，供血不足、血運(yùn)無(wú)力便會(huì)引起上述癥狀。如果不能緩解，建議去醫(yī)院就診，明確診斷。

全身無(wú)力、發(fā)抖、心慌、頭暈，有如下三個(gè)原因?qū)е碌模阂?、最常見的原因是低血糖反?yīng)。當(dāng)體內(nèi)血糖小于3.9mmol/L的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)低血糖，因?yàn)樘欠止?yīng)大腦不足，引發(fā)頭部對(duì)葡萄糖利用功能不全，引發(fā)頭暈，同時(shí)出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌、心悸、周身無(wú)力、發(fā)抖的癥狀，此時(shí)需要立即補(bǔ)充葡萄糖水，即可緩解癥狀。二、全身乏力、發(fā)抖、心慌、頭暈是低鉀血癥。當(dāng)人體血鉀急速降低的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致周期性全身乏力和周期性麻痹，這時(shí)就會(huì)發(fā)生心律不齊、心慌，伴隨頭暈。三、急性心臟或腦血管供血不足時(shí)也會(huì)有心慌、頭暈，伴隨全身乏力、發(fā)抖的癥狀。

一方面需要合理用一些抗感冒的藥物和抗病毒的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)飲食上還要注意多喝一些湯類的食物，多補(bǔ)充一些高蛋白的血，增加營(yíng)養(yǎng)，保證良好的精神狀態(tài)，保證充足的休息和睡眠，也會(huì)有效的促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。感冒期間出現(xiàn)有全身無(wú)力伴有頭暈出汗的情況，主要考慮就是感冒導(dǎo)致出現(xiàn)的異常表現(xiàn)。同時(shí)也考慮是身體過(guò)度的虛弱，體質(zhì)比較差引起的情況。

引起全身無(wú)力的原因：1、氣血虧虛，如果出現(xiàn)氣血虧虛，會(huì)引發(fā)脾胃虛弱，從而導(dǎo)致全身乏力。2、過(guò)度勞累，在平時(shí)沒(méi)有堅(jiān)持勞逸結(jié)合，長(zhǎng)時(shí)間處于勞累的狀態(tài)，容易導(dǎo)致全身乏力。3、疾病因素，長(zhǎng)期受到疾病的困擾，沒(méi)有得到積極的治愈，會(huì)引起乏力的癥狀表現(xiàn)。4、精神因素，如果精神上面臨較大的壓力，容易造成神經(jīng)衰弱，久而久之會(huì)引起身體上出現(xiàn)明顯的不適癥狀，比如全身乏力。5、外界環(huán)境，長(zhǎng)期居住在潮濕陰暗的環(huán)境當(dāng)中，容易受到濕氣的侵襲，從而導(dǎo)致身體虛弱，出現(xiàn)全身乏力以及頭暈頭痛的情況。

體溫調(diào)定點(diǎn)升高之后，機(jī)體內(nèi)溫度為了達(dá)到調(diào)高的體溫調(diào)定點(diǎn)，肌肉就會(huì)進(jìn)行收縮，肌肉收縮會(huì)產(chǎn)熱增加，體溫才能上去。對(duì)于分解代謝增加，養(yǎng)分相對(duì)是缺乏的，會(huì)增加無(wú)氧糖酵解，無(wú)氧糖酵解在沒(méi)有氧氣的情況下糖分代謝，會(huì)產(chǎn)生乳酸，從而乳酸升高，繼而出現(xiàn)關(guān)節(jié)、肌肉酸痛。肌肉運(yùn)動(dòng)、收縮增加會(huì)消耗大量的養(yǎng)分，而體溫上升到一定程度時(shí)，就會(huì)使機(jī)體分解代謝增加，比如葡萄糖、蛋白、脂肪。

通常出現(xiàn)頭疼、肚子疼、全身乏力屬于如下幾個(gè)因素：1、最常見的因素是消化系統(tǒng)疾病，常見因腹腔感染而導(dǎo)致的急性胃腸炎、急性腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎或膽汁反流性胃炎、胃黏膜糜爛時(shí)都會(huì)出現(xiàn)頭疼、腹痛，全身無(wú)力的臨床癥狀和表現(xiàn)。2、如出現(xiàn)感染性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也會(huì)出現(xiàn)頭痛、腹痛、全身無(wú)力，例如腦脊髓膜炎、病毒性腦膜炎、化膿性腦膜炎等情況都會(huì)出現(xiàn)頭疼、腹痛和全身無(wú)力。3、內(nèi)分泌代謝性疾病如常見的離子紊亂時(shí)也會(huì)出現(xiàn)上述臨床癥狀，例如低鉀血癥。4、病毒性感冒在感染的初期也會(huì)出現(xiàn)頭疼、腹痛伴隨周身乏力的臨床癥狀。

頭痛、全身酸痛、四肢無(wú)力，考慮是以下幾種病因?qū)е碌模旱谝?、上呼吸道感染。由于病毒或者是?xì)菌感染而出現(xiàn)了頭痛、全身酸痛的癥狀，這種情況有可能會(huì)伴有發(fā)熱等。第二、顱內(nèi)病變。通常是感染性的病變所導(dǎo)致的，包括細(xì)菌感染、病毒感染，還有其它的支原體或者是衣原體感染，都有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、四肢乏力的癥狀。第三、顱內(nèi)的其他病變，包括腦血管意外，有可能是腦梗塞或者是腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔腦出血等，這些疾病都可能會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)壓的改變，而出現(xiàn)全身酸痛、無(wú)力、頭痛的癥狀。

在臨床上渾身神經(jīng)痛的可能性是不太大的，如果一個(gè)人出現(xiàn)了渾身都痛，首先需要考慮渾身肌肉痛可能性。如果確實(shí)是渾身肌肉痛，需要考慮以下幾種可能：第一，患者是不是近期做了劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的渾身肌肉疼痛，如果是這種情況，一般休息一段時(shí)間之后，疼痛癥狀就會(huì)慢慢緩解的。其次，患者是不是有發(fā)燒的情況存在，如果是這種情況，多數(shù)是由于感染導(dǎo)致的渾身疼痛，一般只要感染控制住了，發(fā)燒好轉(zhuǎn)了，渾身肌肉疼痛的癥狀也會(huì)得到有效緩解。第三，還需要考慮焦慮抑郁情緒導(dǎo)致的軀體化障礙，如果是后面這種情況，那么一般需要給予抗焦慮抑郁藥物治療，癥狀才能有所緩解。

如果皮膚瘙癢伴有其他不適比如紅斑，這種情況可能是食物過(guò)敏導(dǎo)致，比如孕期吃芒果或海鮮類食物，容易引起過(guò)敏。懷孕初期，由于體內(nèi)雌激素和孕激素的增多，而雌激素、孕激素增多會(huì)引起一系列的不適，包括皮膚瘙癢。

月子里如果老感覺冷，有可能是發(fā)燒了也受涼引起的因?yàn)楫a(chǎn)后身體比較虛弱要多休息注意保暖以穿厚一點(diǎn)冬天室內(nèi)溫度盡量在二十三左右。平常的時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)和維生素含量比較豐富的食物，另外還需要注意根據(jù)自己的身體情況做一些適度的體育鍛煉，這樣就能有效改善渾身冷的這種癥狀。產(chǎn)后失血過(guò)多，炎癥沒(méi)有完全消除，加上身體恢復(fù)慢，體質(zhì)變?nèi)酰菀子猩眢w發(fā)冷的癥狀。