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出現(xiàn)羊水少的情況，首先應(yīng)該排除胎兒畸形及孕期合并癥的可能，單純的羊水少，可以嘗試這些方法快速的補(bǔ)充羊水：1、多喝水，每2個(gè)小時(shí)內(nèi)喝水2000毫升，這是一種快速補(bǔ)充羊水的方法。2、多喝營(yíng)養(yǎng)湯，不僅能補(bǔ)充羊水量，也能增加自身抵抗力。3、多吃富含維生素和高蛋白的食物，對(duì)增加羊水有比較好的效果。4、配合醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充羊水或是配合藥物進(jìn)行治療。在補(bǔ)充羊水期間，要注意密切監(jiān)測(cè)一下羊水情況，看看還有沒(méi)有減少，孕婦在這段時(shí)間里要注意多休息。

出現(xiàn)羊水少的情況，首先應(yīng)該排除胎兒畸形及孕期合并癥的可能，單純的羊水少，可以嘗試這些方法快速的補(bǔ)充羊水：1、多喝水，每2個(gè)小時(shí)內(nèi)喝水2000毫升，這是一種快速補(bǔ)充羊水的方法。2、多喝營(yíng)養(yǎng)湯，不僅能補(bǔ)充羊水量，也能增加自身抵抗力。3、多吃富含維生素和高蛋白的食物，對(duì)增加羊水有比較好的效果。4、配合醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充羊水或是配合藥物進(jìn)行治療。在補(bǔ)充羊水期間，要注意密切監(jiān)測(cè)一下羊水情況，看看還有沒(méi)有減少，孕婦在這段時(shí)間里要注意多休息。

如果羊水少于正常量，可以是一些溫和性的水果含水分高的水果都是可以的，可以吃一些蘋(píng)果水蜜桃，獼猴桃也可以從一些的煲湯攝取水分，所以說(shuō)可以喝排骨湯，豬蹄湯魚(yú)湯或者是多喝一些豆?jié){，補(bǔ)充羊水也是不錯(cuò)的。需要注意的是，不要吃太甜的食物，需要控制鹽量這樣增加羊水的，這樣的效果會(huì)更好的。不要吃太甜的因?yàn)樘鹆耍炊菀桌?，?huì)導(dǎo)致羊水減少的情況的。

如果是后牙乳磨牙齲齒就應(yīng)該去充填，因?yàn)樾『⒁?2-13歲才能完成換牙，時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)影響食欲和心情對(duì)身體健康不利。而且齲齒是破壞性病變不能自愈，只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，還會(huì)引起牙根尖周炎，對(duì)新牙的萌出也不利，所以應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)牙。6歲兒童患有齲齒應(yīng)該引起重視，兒童的前門(mén)牙一般5-6歲開(kāi)始換牙，所以6歲兒童如果是前乳牙齲齒可以不用補(bǔ)等脫落就好。

臨床經(jīng)常應(yīng)用中藥組成方劑，中成藥或中藥湯劑的方式來(lái)進(jìn)行修補(bǔ)元?dú)?，像四君子湯、八珍湯、補(bǔ)中益氣湯，還有金匱腎氣丸以及補(bǔ)肺湯等等，這些中成藥和湯劑都可以明顯的改善人體的相關(guān)癥狀，對(duì)于恢復(fù)人體的元?dú)?，恢?fù)身體健康，都是有很大益處的。元?dú)鈸p傷之后可以通過(guò)吃食材、藥材，來(lái)進(jìn)行恢復(fù)元?dú)?，比較常見(jiàn)的有木耳、芝麻，還有人參、黃芪、西洋參、白術(shù)等等。這些食材和藥材對(duì)于補(bǔ)充人體的元?dú)?，像肺氣、脾氣，還有腎氣等等，都是有非常大的益處。

葉酸是B族維生素的一種，孕前3個(gè)月、孕早期，孕期及時(shí)補(bǔ)充葉酸能夠有效地預(yù)防神經(jīng)管畸形，還可以降低其他先天畸形和新生兒缺陷的發(fā)生率。所以我們除了藥物補(bǔ)充以外，自己也可以增加這些富含葉酸食物攝入。吃什么補(bǔ)葉酸最快？

孕婦在懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃高蛋白、高維生素的食物，千萬(wàn)不要偏食，因?yàn)槠骋院髸?huì)導(dǎo)致維生素的缺乏。在我們?nèi)粘５纳钪?，含碘的食物比較多的就是一些海產(chǎn)品，比如海魚(yú)、海帶、紫菜、蝦等等，這樣的一些食物含碘比較高，而且還含有其他的一些礦物質(zhì)和維生素。孕婦如果缺碘，那么這時(shí)候就要多吃一些含碘的食物。

對(duì)于碘缺乏的孕婦應(yīng)該食用加碘的食鹽補(bǔ)碘會(huì)比較快，食物中多吃海帶、紫菜等含碘量高的食物。不同食物含碘的量是不一樣的，在海帶紫菜帶魚(yú)中含量比較高，其次是魚(yú)蝦蟹貝殼類(lèi)還有其他的蛋類(lèi)食品含碘量也比較高。特別嚴(yán)重的會(huì)影響他的神經(jīng)肌肉的發(fā)育，甚至導(dǎo)致智力的低下。

孕婦補(bǔ)鈣通常到了九個(gè)月即可，如果補(bǔ)鈣量太多，很有可能會(huì)讓胎兒的頭骨蓋發(fā)生鈣化的情況，最終導(dǎo)致寶寶的頭顱比較硬，而且在進(jìn)行分娩的時(shí)候時(shí)間也會(huì)有效延長(zhǎng)，最終讓寶寶健康受到很大的威脅，因此孕婦補(bǔ)鈣要用科學(xué)的方式，不能太過(guò)于盲目了。同時(shí)在補(bǔ)鈣期間，最好不要在空腹的狀態(tài)下面去吃，最好是選擇吃飯之后，或者是在兩餐之間，這樣就能讓鈣更好的吸收，或者睡覺(jué)之前效果也很不錯(cuò)。

雌激素是女同志保持青春非常關(guān)鍵的一個(gè)激素，激素水平隨著年齡增長(zhǎng)可能會(huì)明顯的下降，尤其是絕經(jīng)以后，我們雌激素水平會(huì)降到非常低，出現(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥，有些女同志渴望通過(guò)一些方法來(lái)提高雌激素水平，其實(shí)是沒(méi)必要的。對(duì)于正常周期的這種女同志，不建議外援源性的補(bǔ)充雌激素，卵巢早衰的病人，我們可以用一些芬馬通或者子宮切除的病人，我們也可以用單純的雌激素進(jìn)行補(bǔ)充，對(duì)于有子宮的病人需要補(bǔ)充雌激素的同時(shí)，我們一定要按時(shí)的補(bǔ)充孕激素，使子宮內(nèi)膜能夠周期性剝脫出血，防止內(nèi)膜的病變。當(dāng)然，對(duì)于卵巢早衰的病人，出現(xiàn)雌激素水平明顯的降低，我們可以外源性的補(bǔ)充雌激素。